疫情在家無事,買了口琴,吸氣或吹氣時總是感覺氣短,該怎麼練?

豆豆還是逗逗呢


建議你從呼吸著手,深呼吸、慢呼吸,由原來的肺呼吸慢慢改為丹田呼吸。


閶河泛舟


別練了,氣短先查查肺有沒有問題


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