李升瑞
就像現在被疫情困擾,宅在家裡,不能自由的行走,這也是一種無奈的結果,什麼都不用做,反而覺得瞥悶。
但是你換個思維去想,這是一個多麼難得的機會,可以隨意的待在家裡,與孩子一起玩遊戲,給家人做做可口飯菜,幫媽媽刷刷筷子洗洗碗,多麼的溫馨愉悅,如果這個特別的假期,每天這樣過,也挺好的!
明明知道的事,還總是去想,那你是自尋煩惱,與其這樣,還不如出去看看路邊的風景,鍛鍊鍛鍊身體,或許會感到豁然開朗。
人生本來就不容易,但是我們應該儘量的,放鬆自己的心情,凡事只要努力了,就把它交給時間吧!
歲月不老人易老
很榮幸收邀回答這個問題,下面我結合自己來回答一下這個問題:
雖然不太清楚樓主指的是那些事,但你卻明明知道了,卻總是要想的事應該是一件很難忘、很重要的事或者人吧。我也是經歷過類似你這樣的情況,我個人覺得歸根結底還是你放不下吧。人生總是會經歷這些知道了結局卻又不得不去想的事和人,或許當時讓你很糾結和無助。但不管怎麼樣,你遲早都要去面對和解決不是嗎?你還會繼續去想,就證明這件事或者這個人與你最終的結果你並不滿意,所以我覺得你還會想就是因為你還沒有做到位吧。個人覺得兩種方法,要麼就再繼續努力把這件事做到你滿意為止。要麼就畫下句號,反正你都已經知道了結果,就還不如把更多的時間和精力投入到你值得的事情當中去。不斷地提升自己在一些事情中的地位,你若盛開,蝴蝶自來。當你自己的自己的度提升到一定的高度的時候,很多美好和有意義的事就會向你迎來。
以上就是我自己的個人觀點,雖然不太清楚你指的事是什麼事。希望你喜歡我的回答吧。[呲牙]
朱雀影音
這種強迫性思維其實很多人都會有,明知道沒有意義,但總是去想,想很多很多,漫無邊際的,胡思亂想,總是覺得自己有問題,對自己沒信心,而且喜歡反反覆覆。有些人自己自我調節慢慢就熬過來,熬不過來的很容易變成了心理疾病。
自我調節,心裡暗示很重要:
1:自己要學會開導自己,使用暗示讓自己放下,不要掛慮太多。同時也可以求助旁人,讓別人幫助你放下。
2:學會轉移注意力,想的越久你就越會想下去,找點需要集中精力的事,
轉移注意力,開始會覺得不爽,好像上了廁所沒沖水那種感覺,老想再去想,但要忍忍,反覆幾次後就好多了
3:找點心理方面的書籍看看,知己知彼才能戰勝內心那個自己,知識增長了,內心豐富了,
從迷霧中走出,去創造屬於我們自己的真正的人生……
事實上該走的總會走,但最終我們能夠留下的東西很少,所以我們更應該自己在有限的時間裡做到最好、做的更有意義。願活在當下,享受現在的美好時光。
忘憂小豆
樓主的問題有點籠統,不知道回答的是否是你想問的,那我也籠統的回答一下吧,不到之處請見諒。出現樓主這種情況,總結籠統的一下幾點。
1對自己的不信任,
2對別人的不信任,
再總結一下,三個字,太閒了
應該讓自己的生活充實一點,多做些想做的事,喜歡做的事,豐富自己的一天天,你就沒空瞎想了![大笑]
曰尼瑪都有人用
尋找智慧?!是每個 有腦子的 聰明人,都願意想得到的。!死不開竅,不長腦子的人,不願意學這個?!。人, 從傻 到聰明,到精,到智慧,到上智!。是每個 有理想的人,都願意追求的境界 !。經常有問,人活著的意義是什麼?.這麼苦,這麼累?!這就是答案。.這就是人活著的意義。?!。[靈光一閃][害羞][祈禱][祈禱][祈禱]
12025日期08015
因為你對某些事情比較在乎,所以非常看重,是個喜歡念舊的人。
不過你在乎的越多,反而活的越累,留不住的東西你不丟遠一點,不然,以後會絆倒你影響你生活。
有些事還是不要知道真相比較好,你要是知道了真相,反而就沒有了當初一往無前勇敢向前的勇氣。
老李情感解析師
有些事明明知道了,還總是去想,是因為不甘心,放不下,期待著不一樣的結果。還想著去改寫這個結局。如果有些事明明已經做了努力,得到的依然不是自己想要的結果,就別想那麼多了。人的一生沒有可能萬事如意的,人生總是有太多的無奈,糾結太多隻會令自己不快樂。倒不如放下心結,你會發現不一樣的天空。
開心的小秋
看的破,
但是忍不過,
想的開,
但是做不來!
世間眾生,
大抵都如此!
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就像日常學習一樣。
上課聽懂了,
做題還是不會!
怎麼辦?
多做練習題啊!
只不過,
人生的練習題,
就在每天的人生中!
真事有意思
這種行為最根本的是心裡有恐懼或有不好的經歷,不斷的想的同時也是一種自我保護,和自我尋找更好的應對方案的過程,不要過於自責這種想法,在一個問題上反覆琢磨其實從另一個角度看,也是一種思維的進步和成長,認同自己的同時儘量使自己活在當下,做當下這一刻要做的事,享受當下的快樂就好。
正宗龍井茶
有些事情明明知道結果,卻還是想,因為人的本性,因為不捨 ,因為不甘心,因為你只站在了你的角度想,因為你還是放不下,也許你會幻想沒什麼大不了,一切都會好。