麥割子
情商、智商對一個社會人來說都是必備的基本條件。
情商的提高可以從以下幾個方面努力。
一、培養善心。
情發於心，現於容。不同的情顯現於容其結果是不一樣的。人類最美的容是微笑，她源於內心的善。心不善，其容必斂，哪怕是偽裝也很難持久。
所以，養植內心的善是培養情商的始發一步。
二，淡化自我。
人之所以不悅，往往是因為把自己看得過重。其結果就是遇到他人的淡漠就以為是他人對自己的敵意。其實不然，只是別人真的沒有把你看的那麼重要罷了。而事實上，你真的有那麼重要嗎？凡自我之心過重者，往往都是自私之人。要培養情商就得放下自私，騰出空間裝點他人和社會。
三、多助他人
助人者悅。不要錯過讓人對你說“謝謝”的機會，也不要創造很多的機會讓自己對人說“對不起”。所有人都喜歡接受“謝謝”，而沒有人喜歡別人對他說“對不起”。因為“對不起”意味著你已經傷害了他人。人家接受你的“對不起”是對你的寬容，同時其內心已經感到厭惡。而每個人說出“謝謝”的同時，心裡滿懷感激。這種感激之情傳導給你的效果就是你的心樂開花。長持以往，你的心態是健康的，也就更加樂於助人，你的情商就得以昇華了。
總之，培養情商需要以善心融入社會，忘卻自我，以助人為樂。
古道D調
這問題要分三個點來回答：（1）人心怕浮躁，（2）人性怕貪婪，（3）人情怕無法感受。要自律和提高情商，必須防範這三點，先說第一點：
（1）怎樣防浮躁：真實的人生是寂寞的，常獨處，學會享受寂寞的人生際遇，在寂寞的陶冶中讓人性得到昇華。平時多讀藝術類、文學類的心靈雞湯，有這些“雞湯”陪伴，在滾滾紅塵中～生活的苦楚、茅盾才會更好地得到超脫和釋懷！
（2）怎樣防貪婪：蘇東坡有段話講得非常感人，防貪婪絕對高效：“且夫天地之間，物各有主，苟非吾之所有，雖一毫而莫取。惟江上之清風，與山間之明月，耳得之為聲，目遇之而成色，取之無禁，用之不竭。”
人如果有這樣的思想境界，與天地共存、與造物主共享、與清風明月為伴！夫復何求！但願我們都可以從中得到啟迪～精神富有！
（3）防無法感受情感
首先要培養有感覺的心～花開了，可以看到花蕾在彈琴。鳥鳴叫了、宛如在梵唱～學會聆聽音樂。讓音樂帶著我們找到天堂，當音樂的殿堂為我們打開、就可以在樂聲裡找到亮光和色彩。
“識音者稀，孰能珍兮；能盡雅琴，惟至人兮！”為了培養有感覺的心～讓我們一起努力、共勉！
朱童童
生活中，怎樣提高自己的情商？這是一個具體且實在的問題。人生在世，總會遇到方方面面的事情，那麼，怎樣圓滿完善的處理這些事情呢？這就要求我們不但要具有冷靜智慧的頭腦，而且有大度寬容的情商。
哪麼，情商是什麼呢？情商的基本釋義，是指心理學上人的情緒品質和對社會的適應能力。他的概念原是西方的舶來品，這幾年在我國的研究尤為火熱。
既然他的關鍵詞是“人的情緒品質”，“對社會的適應能力”。那麼是否我們可以這樣理解：
一、我們在平時的工作生活中，不但要有高超的業務技術，而且還要有良好的修為和品質，遇事不驕不躁，理解人，善待人。學會換位思考，不是大事，在不違犯原則的情況下學會變通，人性化的處理事和物，從而達到和諧社會，和諧家庭的目的。
二、“對社會的適應能力”，我們可以這樣理解，俗話說，“存在即合理”，不敢說存在的事物全部合理，但至少他有合理的成分。所以說，遇事不要急著想別人不對，而應多檢討自己的不足，儘量嘗試融入社會，融入生活，鍛鍊提高自己適應社會大家庭的能力。
以上就是我對怎樣提高自己情商的理解和辦法，朋友們，你們又是怎樣理解和怎樣做的呢？歡迎互動，歡迎留言，謝謝了！
默然詩歌
關於情商這個問題，我有一個十分深刻的教訓。
大楖是2001年吧，我跟單位一高管去昆明出差。下了飛機後，對方公司的一位副總駕車來機場接我倆，我坐副駕，我們領導坐後排。我清楚地記得那位副總開的那輛車跟上海的出租車一模一樣的品牌和型號，我當時腦子一抽，就說了一句，“上海就是用這個型號的車做出租車的”。
結果下車後，那位副總去停車，我倆就在路邊等著，這時領導衝我說了一句：你情商真差，怎麼能當著別人的面說他那車是出租車呢？我當時反應過來之後，真的是感覺羞愧死了，這個事情給我留下了深刻的印象，從那時起，我就有意的開始修煉自己的情商。
隨著工作時間的增加，與人打交道的機會越來越多，慢慢地更加認識到情商在社交、職場、朋友間甚至是家庭生活中的重要性。而情商主要體現在做事和說話當中，尤其是說話的藝術，真的非常重要。常言說得好，好言一句三冬季暖，惡語傷人六月寒。這句話非常直白而形象的總結了什麼叫情商。
那麼要怎樣才能提高自己的情商呢？
根據本人的經驗，我認為做好以下五點，你的情商能以肉眼可見的速度得到迅速提升。
1、養成說話前先思考三秒的習慣。
這是一條非常有用的方法，我們經常指責不會說話的人“說話不過腦子”，其實就是欠缺思考。當你不經思考脫口而出時，多半說出來的話都不會有太高的質量。因為與人交談是一件動態的事情，對方怎麼說話並不會按劇本來，你也沒法提前預判。因此，在表達你的觀點時，先思考再發言，能為你的話提高極大的安全性；
2、不要一上來就反駁。
即使對方的話語你很不贊成，也千萬不要一上來就反駁回懟。
先肯定對方的想法，再委婉地提出自己的見解。你可以這樣說：“你的方法很有道理，不過我覺得再結合一下我這個建議，說不定能有更好的效果”。有人說這是一種圓滑的處事態度，但其實說到底，圓滑就是情商的一種體現。我們的目的是把事做好，能在皆大歡喜的前提下達到目的，這就是情商。
3、用語中多使用“建議”，少使用“意見”。
意見是上級領導對下級部署工作，指導下級工作活動的原則、步驟和方法的一種文體。而建議是指針對一個人或一件事的客觀存在，提出自己的見解或意見，使其具備一定的改革和改良的條件，使其向著更加良好的、積極的方面去完善和發展。“意見”多是主觀判斷，具有較強的指導性，帶有一定的強勢屬性；而“建議”多是客觀判斷，希望使某件事或某個人朝著好的方向完善。對方與你交談時，沒人願意聽你強勢的語氣，除非你是頂頭上司或大領導。委婉平和的語氣能增進交流氛圍，達到相談甚歡的效果。
4、在人多的場合，如果不是活動的組織者或主持者，儘量不要過多發言、出風頭。
槍打出頭鳥，木秀於林風必摧。但也不要過於沉默，該說話的時候也要展示自己的存在。在這樣的場合，你說的話一定是要能推動話題往下延續發展的，而不是中斷或另起爐灶，改變之前正在討論的話題。給自己一個恰到好處的位置，給身邊的人留一份安全感，別人就會對你降低防備心。
5、與人交流，多用“我們”，少說“我”。
“我們”是一個整體，“我”是一個個體。在討論問題時，把“團隊”置於“個體”之上。“我們”應該怎麼做比“我”應該怎麼做，更能體現其他人的參與感，一個戰線的才是戰友，別人沒有站到你的對立面，你離成功就更近一步。因此，多用“我們”，會有意想不到的效果。
那些具備高情商的人，其實就是能讓與你相處的人感到舒服，在你面前有如沐春風的感覺，同時具有較強的安全感。情商是我們人生當中必修的生活技能，掌握與人交往的技巧，你的生活就會變得更加順利。
以上是我的建議，希望對你有所幫助。
（感謝你的閱讀，順手點贊對你只是舉手之勞，但卻是我努力回答問題的最大動力。關注@金牌大叔Q，一起分享更多精彩的情感故事）圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除。
金牌大叔Q
情商低有多倒黴會跟自己生活有影響嗎？有的 影響可大
1 我記的那年18歲 自己剛出來實習的時候 然後沒有一個月被人淘汰了 找其他理由就讓我走了 回去自己反省什麼原因 發覺自己說話太老實容易得罪人 店裡的人都不願意讓我在哪裡工作 然後我就失去人生的第一份工作了
2 銷售業績取決你在公司的地位 情商不高的容易得罪顧客 然後你就沒有業績 3個月沒有一定的業績你就的走
這就是情商不高帶給你大大小小的影響
怎麼提高自己的情商呢
1多跟情商高的人相處聊天 看看人家怎麼跟顧客 朋友聊天 多注意多學習
2 多出去學習 特別培訓銷售的 銷售的學習說話技巧可以讓你知道怎麼說話
3 看書 書中自有黃金屋
4可以上電腦看看人家演講家怎麼說話的
用戶6023142115
提高修養，心態好，遇事不急不躁，做人不卑不亢，能看透所有的人和事，但不點破，能和所有喜歡的不喜歡的人和諧相處，就算不喜歡也絕對不樹敵，懂得生活和工作中配合的重要性，性格要像溪水一樣柔和多變緩緩流淌，情商高的人更容易製造天時地利人和，更易獲得成功！
所看所想
首先很榮幸能夠為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在我們一起探討一下。
下面我為大家分享，我個人對這個問題的看法與意見，希望我的回答能給大家帶來幫助，也希望大家能夠喜歡我的分享。
大楖是2001年吧，我跟單位一高管去昆明出差。下了飛機後，對方公司的一位副總駕車來機場接我倆，我坐副駕，我們領導坐後排。我清楚地記得那位副總開的那輛車跟上海的出租車一模一樣的品牌和型號，我當時腦子一抽，就說了一句，“上海就是用這個型號的車做出租車的”。
結果下車後，那位副總去停車，我倆就在路邊等著，這時領導衝我說了一句：你情商真差，怎麼能當著別人的面說他那車是出租車呢？我當時反應過來之後，真的是感覺羞愧死了，這個事情給我留下了深刻的印象，從那時起，我就有意的開始修煉自己的情商。
隨著工作時間的增加，與人打交道的機會越來越多，慢慢地更加認識到情商在社交、職場、朋友間甚至是家庭生活中的重要性。而情商主要體現在做事和說話當中，尤其是說話的藝術，真的非常重要。常言說得好，好言一句三冬季暖，惡語傷人六月寒。這句話非常直白而形象的總結了什麼叫情商。
大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望一起評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家生活愉快每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
辰紫馨心理學
提高自己的情商首先要具備善良正直的情懷。深入社會多觀察實踐。掌握廣泛的書本知識加深學習，熱愛生活，熱愛人生。珍惜朋友懂得感恩。只有這樣才能不斷的提高自已的情商，活的更有意義！
華英雄99108491
你身邊的朋友是否有低情商的人呢？和低情商的人說話，總能一句話就把人噎到，說話做事沒有分寸，喜歡戳人痛處，讓人難堪，自己卻像個沒事人一樣，容易被人討厭，大家都不願與這樣的人相處。
我有個同事，沒事總開玩笑說別人兩句，一會兒說這個同事胃口大，吃的像豬一樣胖，一會兒又說那個同學臉方的像個外賣盒，她自己覺得很好笑，但我們周圍沒有一個人跟著笑。
剛開始進同事的時候，大家湊在一起玩，後來我們所有人都慢慢遠離她了，大家都不想再跟她玩了，因為覺得她情商太低，說話傷人。在現在這個社會，情商已經成為了一項核心競爭力，變得越來越重要了。
所以，不管是在職場，還是在生活中，都應該掌握一定的技巧，來提升我們的情商，下面這些提升情商的小技巧，真的很有用，不想被人討厭，就一起來學習一下吧。
01.學會控制自己的情緒
憤怒從來都不是高情商的表現，而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒，用嘴去傷害他人，這往往是最愚蠢的行為，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質，在別人眼中，你就像個跳樑小醜，註定成不了什麼大氣候。
一生氣就辱罵別人，那一定是你情商太低，修養不夠，才會控制不住自己的情緒，高情商的人會時刻留意自己的情緒，來控制自己的不良情緒，從來都不會情緒化的生活。
如果你是一個低情商的人，在生活中就要學著去控制自己的情緒，憤怒不要牽連到他人，這樣才不會被人討厭。
02.話別說太滿
有些低情商的人說話都不過腦子，不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之後從來不考慮後果，有些話說出來容易，做起來就很難。
偶爾的一次兩次別人還會理解你，但要是你經常把話說得太滿，還總是不能把事情辦到位，那你在別人心中的形象就會大打折扣，別人就會覺得你愛吹牛，不講信用。
俗話說得好：“飯不要吃太飽，話不要說太滿，凡是留三分餘地。”高情商的人從來都不把話說得太滿，滿了，到最後就會難以圓場，記得多給自己留有幾分餘地，他日才好相見。
03.不要把負能量帶給身邊的人
每個人都會碰上負能量的時候，但怎麼去消化負能量，就能看出一個人情商的高低。情商高的人很少會散發負能量的情緒，通常都是自己默默消化，克服這個困難，或者單獨說給自己的知心好友，讓她來開導自己。
低情商的人就會在社交軟件上，不顧別人的感受，到處釋放負能量的情緒，就和丟垃圾一樣想把它丟掉。相信大家都會介意身邊有負能量的人存在，如果他是你的朋友你會不會幫他脫單呢？
火火觀車
學會控制情緒，每個人都有情緒。低情商的人情緒表現在臉上。高情商的人表現在心裡。低情商的人喜歡抱怨，怨天尤人，從來都覺得自己是對的。高情商的人總是以積極的態度面對生活，遇事知道從自己身上找原因
學會說話，交流。遇人三分笑，見什麼人說什麼話。低情商的人，不懂得察言觀色，說話不經大腦考慮，心裡想什麼張口就來。高情商的人知道什麼話該說，什麼話不該說。說出來的話讓人心裡舒服，高興
學會為人處事。俗話說:雁過留聲，人過留名。低情商的人甚至不懂得做人，不知道怎麼與人相處。高情商的人知道什麼樣的人值得交朋友，什麼樣的人不值得交朋友。懂得禮尚往來的道理，不能一味地讓別人付出
學會愛的能力，低情商的人不會愛不懂愛。高情商的人具備愛的能力，對愛人包容，理解，信任，支持，誇讚。
