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前兩天矇頭大睡，第三天開始起床做點吃的，然後開始追劇，十天很快就過去了
瘦身大作戰
疫情這段時間，好像我們每天除了待著吃飯，別無他事。
自己照著家中的鏡子，一雙朦朧的眼睛、一頭蓬亂的頭髮，佈滿褶皺的睡衣。我已經連續好幾天沒有認真洗漱了。這段時間，每天追劇追到脖子酸，打遊戲打到手發抖，連睡覺睡到渾身疼。
一個人擁有大把的時間揮霍，他就會感受到存在的虛無、平庸的空洞。為了打發自己空虛漫長的時光，他會聽憑自己的慾望，讓自己沉浸在一切可以獲得短暫快樂的事物上。他們會選擇無節制地看視頻、玩遊戲，甚至對著手機看女主播出洋相也會浪費幾小時。
說到底，一個人越閒，也就越容易墮落。
受到疫情的影響，宅在家裡的人打遊戲是最大的消遣，其中游戲就成了眾多年輕人的首選。不少網友就公開表示，假期的生活，就是醒了打遊戲、餓了吃飯、困了睡覺。在這個疫情籠罩下的假期裡，竟然不約而同地選擇在遊戲中揮霍光陰。
偶爾的遊戲娛樂無可厚非，但大多年輕人，早已越過了那條適度的界限，把遊戲當成了這個漫長假期的精神寄託。 毫不費力地在其中享受著廉價快樂，忘乎所以。
富蘭克林蘭說過：“浪費時間就是最大的浪費。”
當一個人無聊至極時，哪裡能讓我們瞬間收割快樂，我們就往哪裡鑽。
有人沉浸在娛樂中無法自拔，也還有人，始終清醒且自律地活著。諮詢客戶高總，一位餐飲界的大咖，受疫情影響，幾個門店都關了。他每天給自己安排的滿滿：每天堅持早上六點起床，跑步或其他身體鍛鍊；
每天線上學習管理知識。成功 真的不是偶然。
讓自己沉浸在打不完的遊戲、追不完的劇裡，讓自己從這些舒適的事物中脫離出來可能很難受，可更難受的是你今後生活的方向。最終你會發現，很多人沉浸在自己的享受中，結果就是一生的碌碌無為。
此時反思，正在浪費時間的人，我們可以拿起書，可以網上學習，可以鍛鍊身體，可以學學做菜。總之，有效的、高質量的充實自己，提升自身價值，才能加重我們未來在社會立足生存的砝碼。
廣漂小夫妻
上午基本上都在睡覺💤，中午吃過午飯後，帶娃學習寫作業，親子時光陪他一起玩。晚飯後，因為是在農村，所以陪著崽崽散下步。回來再複習一下課本知識，一家人在一起看看電視。其實一家人在一起真的會覺得這樣挺享受的，平時我們上班都挺忙的，根本不可能這樣陪著家人，趁著剩餘的假期，好好陪著崽崽。
C786U
我真的挺享受在家待的時光的。
我女兒今年五歲了，由於工作的原因，我和孩子兩地生活著，假期我帶，錯過了許多寶寶成長的陪伴。我常常無奈自責，於是一放假，我把孩子接到身邊，彌補我欠下她的關愛。
我和寶寶在家待著的時候，一天的時間被我安排的滿滿當當。我愛乾淨，愛有規律地過日子，我和寶寶起床後，收拾家，做早點，輔導寶寶學習，哪個時間點玩耍，哪個時間點喝水，哪個時間點吃水果，等等，都是被我精心規劃好的。寶寶現在也習慣了我的習慣，習慣且舒服地享受我們倆在一起的有規律的時光。
每一次孩子吃飯，我都會安安靜靜坐她旁邊看，看著看著會流淚，幸福著也擔心時間過得太快，我和寶寶會分開。
所以，給我多個十天待在家的機會，再給我個十天，再……
左27490
上午吃完飯，打掃衛生。完了跳繩一小時。刷會兒手機，快中午了，做飯吃飯，中午睡會兒，起來再做會兒運動，靠牆蹲，開合跳，扭腰，隨便那一種，只要適合室內就行。然後再玩會兒手機，差不多，又該晚飯了，做飯吃飯。晚上看會兒小說，大約十點睡覺，一天結束。如此循環往復，十天很快就過去了，一點都不覺得悶啊。
學習達人14
我覺得以下幾種方式可以參考：
一、有書的，每天給自己一到兩個小時的時間讀讀書，算是給自己充電，哪怕是看本小說也好。或許並不能對我們的生存技能有什麼提升，但至少能讓我們單薄的靈魂變得厚重一些吧。
二，坐下來認認真真看幾部電影，現在很多視頻平臺都有好電影，雖然收費，但我想我們也不差那幾個錢。特別是那些經典的電影，比如：霸王別姬，教父，辛德勒的名單，肖申克的救贖，等等。
三，和家人聊聊天，哪怕是無關緊要的閒話。想想，其實我們的一生中又有多少話是有用的呢？
四，彌補一下對孩子的虧欠，平時我們總是有各種事，陪伴孩子太少了，這恰是一個機會，陪他看動畫片，給他講故事，一起在屋裡捉迷藏。
五，陪長輩喝杯酒，酒量好的多喝點，酒量不好少喝點。往日朋友沒少陪，領導同事客戶都沒少陪，唯獨長輩沒怎麼陪，這是多好的機會。
六，做做家務，就當是鍛鍊身體，增加步數也好。
七，鍛鍊身體，比如跳繩，太極拳，五禽戲，俯臥撐，蹲起等等。（這些都是對場地沒有特殊要求的，有點地方就行。）
教語文熱愛生活的大叔
慢生活，是一種生活態度，是一種健康的心態。
那麼，慢生活是以那些存在方式存在呢？
1居家慢運動，慢運動由慢速度、慢動作組合而成，它能消耗一定的體力，又不讓你感覺很累，使人收穫心靈的寧靜和身體的健康。其形式包括慢跑、太極、瑜珈、體操等方式。改變以往我們在快節奏、高壓力的生活節奏下，享受“慢運動”漸成其生活新風尚。
2居家工作室，居家工作狀態下，沒有現實壓力，不考慮耐力或速度，而是深思和熟慮，自我調節工作節奏，自我充滿愛意的關照。工作狀態極具人文關懷。
3居家慢食，其實“慢食”不只說就要慢慢品嚐，沒有交際意義的居家餐食，更是一種懂得珍惜和欣賞的生活態度。慢吞吞併非慢食的目標，慢的真義是你能夠自我把控自己的生活節奏，掌握自己的品味，飲食的意義才會更加豐富。
4居家慢聽，慢看，慢寫。在資訊爆炸的時代，每天塞得滿滿的頭條和大標題，人們注重時效、譁然、轟動、猛料、私隱。難得有時間靜下來，欣賞一些影片，聽一聽名曲，要懂得欣賞和理解，尋回失落的人文精神，好好讀一本書，寫一段感受；研究傳統的文化，不讓它們成廢墟；學習如何言之有物，文字是有靈魂的。
5居家慢愛，紛繁雜亂的交際社會，感情生活處於無序狀態，速食般的戀情、一夜情，為了排遣寂寞的戀愛，來得太快走也無蹤。尋找樸實純真的愛情，是需要你自己先慢下來，懂得欣賞和讚美身邊的人和事物。重新靜心體味人性情感，找回我們原始的感受，還原真實的情感人生。
慢生活，是一種心態，更是一種品質。於此當下，學會順應慢生活不僅能在大疫面前泰然若之，積極面對，而且能夠暫停腳步，讓靈魂同步，對我們的人生都有著非常積極作用。
段青民電影療愈
你好，我是宏劍，我來分享一下我的。
一、疫情來襲，還是希望每個朋友都能平平安安的度過。也因為疫情把節奏拉慢了許多，觀察了一下親戚朋友都是抱著手機漫無目的刷著視頻。還是有些空虛的感覺吧。
二、十天時間也不短，我覺得除了充分的睡覺休息補充精神以外，也別熬夜太晚。
三、在休息足夠了以後，可以選擇和爸媽家人一起看看電視，聊聊天，分享一些最近的新聞。然後看個人愛好，可以打打遊戲開黑、看看直播，玩一會兒也無可厚非。然後放下手機休息一下眼睛，找幾本紙質版圖書看看，其實有時候能靜下心來看著東西，會有很多收穫，這是碎片化手機閱讀所無法比擬的。中午休息一下，下午可以鍛鍊鍛鍊身體，簡單的仰臥起坐等活動。晚上可以和家人一起看看電視劇，陪伴的日子總是值得珍惜的。
四、保持好一個良好的作息習慣就好，每個人的興趣不同，只要合理安排，讓自己覺得時間沒有白過，有所收穫，這就是假期的價值。
宏劍
疫情無情，人間有愛！大大小小媒體平臺推送疫情信息適時傳至手機，關注、關心疫情成了自己當下最大的心結。
人宅家裡，心裡總著尋思著自己也要出點力，為快些消除疫情作點小貢獻。那就先勸說身邊的親戚朋友開始吧，傾情勸說家人不外出不聚堆，微聊已發請貼的親戚須退請，“只要親友人人在，何憂沒有喜事辦”，掏心窩的話說該說的說，非常時期話糙理不糙，個個理解大災大難面前“真的要聽話”，在這裡真的要感謝微信是一個強大的宣傳工具，“難聽的話”由微信幫忙轉發擴散效果確實大不一樣！
疫情很快會結束，待到春暖花開時“難聽的話”將會成為一首激動人心的歌！
一片海168
品茶聊天感受靜時光的安逸舒適，讓心平靜下來，讓全身放鬆無生活壓力和束縛，看更多書籍學習進步成長更優秀，讀寫文章練文采，提高自己，曬曬日光浴驅逐病菌，身體更健康，泡腳養生保健不能少，生活自律早睡早起加運動，新的一年更美好[呲牙]
