幸福站點9
吃什麼都好，一定注意衛生，最好通過此次疫情經歷，大家以後會養成分餐的習慣，特別是人多聚餐的場合，都在一個盤子裡夾食物，真的很容易交叉傳染。別嫌棄在餐桌上用公勺公筷矯情，安全第一。
安寶兒的女超人
非常時期，更要保證健康飲食，規律生活。
首先呢，建立良好的作息習慣，早睡早起不熬夜。相對固定的三餐時間。例如我家，三餐時間分別為早9：30，11:30和18:30，儘量保證這個時間。
其次，因為基本沒有戶外活動了，身體消耗不大，飲食要以清淡為主，也就是青菜水果為主，肉類等高蛋白也要適量，少油少鹽少辣為好。
最後，攝入量要減少，也就是別吃太多了，容易胖。
田裡的紅
蒸羊羔，蒸熊掌，蒸鹿尾，燒花鴨，燒雛雞，燒仔鵝，滷煮滷鴨醬雞臘肉鬆花小肚臘肉香腸，水煮魚，水煮肉，一盆米飯我夠了
你好少年htls
當前溫疫橫行，大家儘量少出門，主要呆在家裡，這樣由於運動量大幅減少，飲食上搭配需要特別注意，以防體重增長過快，同時人容易焦慮、焦燥！建議每日中晚餐可以飲用150豪升/人的葡萄酒，但是需要慢慢細品，切忌一口乾杯！這樣有利於身心健康，葡萄酒有殺菌清毒的基本作用，同時品酒還可以修身養性、提升生活品質，激發人對美好生活的嚮往！
賽斯樂葡萄酒
在家也不能虧待了自己
因為不能經常出門，儘量屯一些不易變質的食物，土豆，紅薯，雞蛋，捲心菜（我還記得我那些因為長期放置變黃的菜葉子，捲心菜剝開還能吃裡面）
放上幾包泡麵，加蛋加火腿腸就可以吃的飽飽的。有冰箱的，再放點豬肉雞肉牛肉，跟菜蔬一炒就是蓋飯。放點掛麵，不管是清湯麵還是拌麵都很好吃。
如果買了把蔥，把蔥根部留著，養在瓶子裡，現在菜市場買把蔥多難，蔥油拌麵多好吃。
不管現在是不是冠狀病毒，也一定要讓自己吃飽吃好，保護自己的身體，不給國家添麻煩。
打醬油的小莫冬君
多吃蘿蔔多吃青菜，以清淡為主，鹹菜少吃，有條件煮點米湯喝，少吃肉類，禽類。
鄉村一哥臥龍先生
疫情生活，提高免疫力，控制身體的小肉肉，製作降脂餐：水煮雞蛋、胡蘿蔔、水煮牛肉絲、水煮菜薹、水煮山藥、橙子。營養豐富，分別補充粗纖維蛋白質和維生素。
小北生活
現在的人生活好了，多吃一些富含維生素高的蔬菜和有營養價值的肉類。在農村我們一般吃的最是多蔬菜，因為自己地裡種了很多蔬菜，多吃蔬菜對人體健康有益。想吃肉了殺只雞或鴨，養殖條件也方便的多
三農大戶
在在疫情生病期間呢，還是以清淡為主。以流食為主，假如說白米粥，素食菜，綠葉菜，蘋果。一些清肺的食物。最重要的還是。勤通風 不聚集，勤洗手 戴口罩，保護好自我不給別人添麻煩才是對國家做貢獻。也要做到不謠傳。相信國家。
聆聽者0317
該怎麼過就怎麼過，同以前一樣，沒什麼改變
