疫情時期過後,你覺得最正確的生活方式是什麼?

遂公


盼望儘快恢復,生活還是以前的老樣子,把平安和健康放在首位,大家都希望天下太平!


用戶2334794閒庭信步


疫情過後,很多人的生活方式會發生很多轉變。出門戴口罩的次數會增多,會盡量減少去人多擁擠的地方。會減少去飯店聚餐的次數,會減少去娛樂場所,會減少出門遠遊,宅家者會增多。會更注重個人衛生,勤洗手,勤掃地拖地,更注重身體的鍛鍊和保養。陪伴家人的時間會增多,街上會變得更乾淨。很多人更喜歡農村環境。比如我自己,農村長大的,到了二十歲離鄉外出打工,在深圳各地輾轉租居過,都市確實熱鬧繁華,但空氣較差。回想起小時候農村的生活,都是甜密的回憶。我老家在湖南武岡市的小山村,群山連綿,山青水秀,空氣清新,小時候經常放牛,時常躺在軟綿綿的草地上,心曠神怡。或放聲高歌,山谷迴音。或摘食野果,或撿柴生火烤紅薯,或撿摘蘑菇,其樂無窮。還有大片大片綠色的稻田,金黃的稻穗,這些田園風光,彷彿世外桃源。故鄉美好的一切時常浮現於眼前。今年春節沒回老家,我在深圳過年,正遇上新冠肺炎時期,響應政府號召,天天呆在租房裡,看看電視,看看手機新聞,吃吃睡睡。這樣持續快一個月了,真希望疫情快點過去。真想回家鄉呼吸新鮮的空氣,過著自由自在的生活。有我這樣想法的人也不少吧。疫情過後,我估計回鄉創業的人會逐漸增多。


武岡沈哥


一場疫情讓我們懂得生命的可貴,因為大家無法知道明天和意外那個先來,總以為意外是一個距離很遙遠的名詞,其實,生死就在那麼一瞬之間。所以要珍惜和善待身邊人,善待自己。

希望這場疫情過後能讓我們重視公共衛生習慣,如洗手、公筷、感冒帶口罩應該成為常態。值得所有人靜下心來思考一下正確的生活方式…我覺得正確的生活方式和大家一起來看看。

[玫瑰]睡得早一點

晚上熬夜的話其實就是折磨自己的身體,給健康帶來一定的風險。

[玫瑰]喝水勤一點

要學會未渴先飲,按時飲水習慣。尤其是早晨一杯溫開水潤腸通便,睡前一杯溫開水可降低血液粘稠度,減少各種疾病的發生。

[玫瑰]運動多一點

運動能給人以健康的身體和良好的心態,讓身心都永遠年輕。

[玫瑰]旅遊要一點

讀萬卷書不如行萬里路,多出去走走,會發現這個世界有多大,有多美,還可飽覽祖國的大好河山,體悟民族悠久的歷史文化。不僅會有視覺上的驚喜,還可以品嚐到舌尖上的盛宴,給身心帶來舒展、放鬆、喜悅與寧靜。

[玫瑰]果蔬多一點,吃的雜一點

多吃各類蔬果,不僅可以補充身體所需的各種營養,並適當配一些豆類、菌類、筍類和五穀雜糧,品種越雜越好,根據身體實際情況和季節的不同搭配不同的蔬果,儘量符合現代人的平衡膳食要求,注意原料的葷素均衡搭配。

[玫瑰]油鹽少一點,食物熱一點

烹調油應選用品質好一些的,並經常更換品種。鹽少放不能吃太多,會加重腎臟負擔,導致各種疾病發生,特別要適量控制油與鹽的食用。同時儘量避免吃生冷食物,會影響脾胃消化吸收,甚至造成身體損傷。

[玫瑰]愛好廣一點,凡事想開點

擁有廣泛的興趣愛好,能在平淡無奇的生活中找到樂趣。生活中難免出現憂愁,要保持樂觀的心態,凡事想開點,沒有什麼事比生命最可貴。所以遇到大事,平心靜心,心平氣和,方能臨大事而不亂,處危機而不驚。

[玫瑰]每天多笑點,生活瀟灑點

笑容是最好的保養品,是最便宜的凍齡秘方。微笑也好,哈哈大笑也好,笑到最後才會笑得最甜。瀟灑走自己喜歡的路,做自己喜歡做的人,會把自己可支配時間花在最想做的事情上,放飛自己的心靈,讓心底無拘無束,自由自在……!





拂曉chou


很高興回答您的問題,疫情時期過後,最正確的生活方式是什麼?

一場突如其來的疫情,打亂了全國人民的生活節奏。

原本熱鬧喜慶的春節變成了居家隔離,原本熙熙攘攘的街道變得異常冷清,原本人滿為患的景區變得空無一人。

更讓人揪心的,是處在疫情重災區的武漢。

這些天的武漢,早已成為了全國人民心頭最敏感的神經。大家關注著有關這座城市的一切動向,為逝者扼腕,為愈者歡呼,為英雄致敬。

大災面前,雖有大愛,但也有很多的經驗教訓,值得我們深刻反思。

對於平凡普通的我們來說,疫情過後,最重要的,就是善待自己的身體,用最正確的生活方式,來度過餘生。

請你務必做好三件事!

好好吃飯

中國人的一天,從早餐開始。

在飲食文化異常發達的中國,好好吃飯,不僅僅是一種生活需求,也在某種意義上成為了一種文化和精神的傳承。

在中國,有各種各樣的“宴”,我們習慣把各種美好的事情與美食結合在一起,用滿足味蕾的方式來表達內心的喜悅。

與此同時,在言語表達上,我們也從來沒有掩飾過對吃飯這件事的熱愛。

通俗點的,有“人是鐵,飯是鋼,一天不吃餓得慌。”

文藝點的,有“唯美食與愛不可辜負。”

然而,近些年來,卻有越來越多的人對於吃飯這件事變得心不在焉起來。

雖然大家不好好吃飯的理由千奇百怪,有為了減肥的,有為了擠時間的,甚至還有純粹為了偷懶而不吃的。

不要以為一次兩次不吃飯只不過是小事一樁。千里之堤,潰於蟻穴,等身體出了毛病的時候,再後悔也來不及了。

善待自己,從好好吃飯開始。

好好睡覺

很喜歡一句話:“熬夜是因為沒有勇氣結束這一天,賴床是因為沒有勇氣開始這一天。”

你有多久沒有早睡早起了?

每天晚上,躺在被窩裡都還不願放下手機,不是刷著各種瑣碎的消息,就是不知疲倦地打著遊戲。生命就這樣在你的指縫中一點一滴悄悄溜走。

而熬夜帶來的必然惡果,就是第二天早上的懶床不起。醒不來,醒來了還不願意起,起來了還是一臉倦意,早已成為了某些人的生活常態。

俗話說得好,睡眠無小事。

人體是一部精密而複雜的儀器,每一個零部件都有特定的開關機時間。

到了一定的時候,你要果斷地給自己按下暫停鍵,讓身體各器官都進入休整狀態。

好好睡覺,別熬夜,少賴床。

好好運動

想成就不一樣的自己,就要習慣去做一些讓自己不舒服的事情。

開始運動,你就邁出了其中的一步。

我們很容易就陷入到自己營造的舒適區中,好好吃飯,好好睡覺,生活似乎已經進入了健康的軌道,但若僅僅只是這樣,依然還是不夠的。

吃要吃,睡要睡,但也要讓自己邁開腿動起來。生命在於運動。

雖然在開始的時候,你會感到不舒服,不快樂,不習慣。但只要你能堅持下去,就一定能體會到運動所帶給你的無與倫比的美好體驗。

它能給你帶來健康的身體,優美的體態,頑強的意志。

這是一種大汗淋漓後的喜悅和充實。

生活既是改變,也是保持不變。改變曾經的缺點,保持現有的優點。

這次疫情,讓我們每個人都近距離地感受到了生命的可貴。

許多當時只道是尋常的小事,在大災大難面前,一下子都變得金貴起來。

疫情過後,希望我們每一個人都能好好吃飯,好好睡覺,好好運動。

珍惜平常生活,過好往後餘生。






A水果宋


不管是天災還是人禍的發生,都是有原因的。

當人類站在食物鏈的上面得意忘形的時候,大自然會選擇一個時間教訓人類。讓人類長的記性和見識。

疫情過後,大家應該樹立正確的生活觀,和諧的和大自然相處。

如果大自然走到盡頭,也就是人類到了盡頭。

再者當災難來臨的時候,大家應該互相幫助,而不是趁機發國難財。

做一個高尚的人,一個純粹的人,一個有益於社會的人!



江湖之舟


疫情過後,我會因此修正一些生活方式,比如加強鍛鍊,多些去爬山郊遊,也會更注意健康飲食。

心態上會更佛系,看淡名利,修心養性,泡茶彈琴,不亦樂乎。




儷居紅木工藝茶室空間


疫情過後,一:要愛護自己身體,經過這次疫情才知道人在這世界上是多麼的珍貴,多麼脆弱。生命重可貴,餘生很短暫。

二:一定要珍惜家人和朋友,遇到事是家人和朋友在照顧和陪伴你,親情和友情一樣不能少。

三:疫情影響大眾工作掙錢,錢也最重要,錢不是萬能的但沒有錢是萬萬不能的。要做到家中有糧心才不慌呀!所以我會珍惜工作,並好好盡職盡力工作。一年很短,三百六十五天,匆匆的歲月裡只是彈指一揮間。朋友們要調整好心情,懷著感恩的心,工作好,為自己為祖國的強大多作貢獻吧!






郭亮亮


這次疫情,讓我們每個人都近距離地感受到了生命的可貴。

許多當時只道是尋常的小事,在大災大難面前,一下子都變得金貴起來。

疫情過後,希望我們每一個人都能好好吃飯,好好睡覺,好好運動。

珍惜平常生活,過好往後餘生。




給生活多些微笑


早睡早起,生氣鍾很重要






姿153868636


疫情結束以後,自己還不能麻痺大意,做好防止有人在疫情時間裡存在著露洞,比方說,有的人在疫情當中經常到處流串,不敢保證每個關卡,社區,小區,都不可能把每一個人不露的檢查完美,有人會在疫情時間裡容易鑽空子,所以堅決不能麻痺大意,雖然疫情結束了,還是要做自我防護,繼續戴口罩,勤洗手!


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