天天酷愛旅行
15天及以上會比較好。
大學畢業，也就是6年前，跟閨蜜去過西藏，因為朋友要實習，所以我們只有7天時間，非常趕了，沒玩夠。
Day 1.飛機重慶出發去拉薩，那邊的朋友開車去接，吃了羊肉泡饃，還去一個網紅水吧喝水，然後回去路上，高反，吐了。第一天住青旅，3人間，條件還行，價格便宜。
Day 2.布達拉宮，附近吃吃喝喝，和青旅小夥伴吃川菜，玩誰是臥底，我覺得這種時光很美好，是旅行的意義
Day 3.借了朋友的朋友的藏族朋友的衣服，去八廓街買了一些頭繩，自己編髮，朋友開車拉我們去羊湖，拍照，特美
Day 4-5:跟團去林芝，路上的團友，有主動借衣服給我們的，有藉手套的，有幫我們付晚餐錢的，特感動。本來是3天的團，但是我們時間有限，跟了2天，第三天一早自己買車票往拉薩趕，
Day 6:大昭寺小昭寺，剛好碰上燃燈節，然後朋友的朋友請吃乾鍋，還有泰國菜，我們請他們去酒吧，然後還去酒吧跳舞了，翻翻照片，那個時候好嫩啊。
Day 7:火車回。回去就比較折騰了，機票貴，不捨得，就買火車票，火車票又沒有買到直達的，就買的坐票，轉了1趟，一共坐2趟，到的成都。
這次算是第二次真正意義上外出旅遊，非常有意義。而且西藏很神奇，很多人都是辭職了過去住個1.2個月，或者還有更久的。而且，值得細細的品，我們時間太趕了，不過留點遺憾，下次肯定會再去。
大學有一位老師說，最美的時候是8月，搭火車，路上的風景很美，經過青海湖，特美。然後晚上去草地露營，躺草地上，感覺星星就在眼前，一抓就能抓下來。
一趟花費2500吧，不算貴。
注意：最好提前15天開始喝紅景天口服液，然後過去紫外線強，做好防曬。
啦啦啦777888
火車去，飛機回。 提前買北京西到拉薩的車票，夏季不好買，一定要提前。 自助遊西藏攻略： D1：住宿拉薩平措康桑青年旅舍（ 城關區朵森格北路（青年路）48號至三大景點步行只需約10分鐘，緊鄰拉薩最大的超市、公交站。標間￥255左右
藝龍
價） 或 吉雪臥塘賓館。 步行逛大昭寺、八廓街、小昭寺，光明港瓊甜茶館喝甜茶吃藏面。小昭寺推薦清晨去，可以看見藏民排隊上酥油的場面。 去布達拉宮預約門票，旺季門票提前預約。 在平措康桑青年旅舍拼車到納木錯、林芝、日喀則，安排後幾天行程。 【因為住青旅，這些景點都可步行，周圍是拉薩百貨大樓，有超市藥店，公交車通羅布林卡、哲蚌寺、色拉寺。青旅樓上是老魚飯局，可以望著布達拉宮就餐。附近還有玉包子中式快餐店】 D2：納木錯（青旅拼車），8點出發，4點返回。只有包車費用，中飯自帶。最好買一個氧氣管，途徑那根拉山口海拔5190米，空氣稀薄。 D3：拉薩可休整一天，去羅布林卡（夏宮西藏園林）和西藏博物館（公交14、24路）， 布達拉宮後面的龍王潭公園和布達拉宮斜對面的藥王山（藥王山上是拍攝布達拉宮最好的角度）。 D4-6：林芝（青旅拼車3天，只包車費用，不包住宿景點門票，到地方自己找住宿） 雅魯藏布大峽谷（我沒去，時間不夠）－南伊溝（中印邊界，推薦）—米拉山口—卡定溝瀑布（卡定溝可以不去瀑布不大還要爬山）—巨柏（還不錯）——巴松措（好推薦） 包車建議：你可以告訴司機你想去哪個景點，有時候司機為了趕時間早點回來，大峽谷和南伊溝，他只會推薦你去一個。這個可能在青旅拼車的時候會講清楚。） 去林芝前，可以把不用的行李先寄存青旅，然後預訂回來以後的住宿。 D7： 參觀布達拉宮，下午可以逛八廓街和旅遊超市買紀念品。 D8-10：日喀則（青旅拼車3天，去珠峰大本營的拼車5天）或坐拉薩到日喀則班車（如果做班車去不了羊卓雍錯湖和卡若拉冰川，走的不是一個路，拼車的路比較難走）。 景點：羊卓雍措－
http://www.mafengwo.cn/travel-scenic-spot/mafengwo/62934.html
－卡若拉冰川－
http://www.mafengwo.cn/travel-scenic-spot/mafengwo/10812.html
（宗山古堡和白居寺）—扎什倫布寺（班禪行宮） 日喀則有很多住宿，當時選擇比較好的是德克士對面的酒店，忘記名字了，距離扎什倫布寺只有8分鐘步行距離。日喀則也有玉包子快餐店。 D11：拉薩休整。哲蚌寺，公交車到。但是公交車只到山腳下，得爬30分鐘才到達哲蚌寺門口。【24路 D12：色拉寺，公交24車到。看喇嘛辯經。辯經在大昭寺也可以觀看，不必遊覽。 可沿八廓街到其他拉薩的街道逛一逛，有木如寺、倉姑寺等。 D13：返程。 飲食：早餐，一般酒店有免費的。中晚餐可以在老魚飯局，有漢族的炒菜清淡，品種挺多。或者去玉包子中式快餐，便宜。特色藏餐：八廓街瑪吉阿米（人多價高），雪域餐廳（還行），可以在這裡品嚐些小吃，酸奶蛋糕不錯。
h宏宏
你從哪裡出發，去西藏只有火車，從西寧那面出發，到拉薩.拉薩周邊大概玩7-12天
Arlen
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奔放的老男孩
兩週左右是一個比較合適的時間。
世界新發現
15天左右
