用雞蛋能做什麼菜?求分享?

一根斬月劍


很高興能回答該問題!我所知道的雞蛋能做以下美食:(1)韭菜炒雞蛋,做飯簡單美味。(2)西紅柿炒雞蛋,新鮮的西紅柿和好的雞蛋即可。(3)雞蛋餅,用蔥花和雞蛋+少量麵粉在一起攪拌煎即可。(4)煎雞蛋,滷雞蛋,烤雞蛋,煮雞蛋。(5)雞蛋甜酒湯,用雞蛋和香甜的米酒在一起煮即可。(6)吃清湯火鍋時也可以搭配雞蛋也可以。(7)雞蛋湯,雞蛋+蔥花+豌豆莢,其它相應的食材也可以。以上這是大家常做常吃常看見的幾種做法,當然雞蛋可搭配很多的食材做很多好吃的美食。







羅政清1010


雞蛋做的菜有很多,根據地域的不同,做法和吃法也有所不同。我分享一種我三十年從未見過的做法,我一同學老婆江西人,前兩年我們都在成都上班,週末兩口子到我家吃飯,他們買來辣椒麵和雞蛋,辣椒麵炒雞蛋,二兩辣椒麵炒五個蛋,我是孤陋寡聞,我住一樓,三樓住戶直喊受不了。弄好了就他倆吃,我是不敢動筷子[捂臉]


竹鄉阿黃


很高興能回答你的問題。

雞蛋營養價值高,這是毋庸置疑的,每天一個雞蛋,可以補充人體的蛋白質,用雞蛋做菜能做很多種,給您推薦幾款,既方便又快捷,而且對身體也好。

一.西紅柿炒雞蛋。這道菜很簡單而且營養豐富。

做法:1.西紅柿洗乾淨切成塊備用,蒜切成片備用。

2.根據西紅柿的多少來打雞蛋,一般1個西紅柿搭配兩個雞蛋,雞蛋打散,加點鹽。

3.鍋里加油別太多,先把雞蛋炒熟並打散。

4.再加油,下入蒜片爆香後下入西紅柿塊,進行翻炒(下之前油溫不能過高,不然容易亂濺),炒至出汁後下入雞蛋,在翻炒,完全融合後,加入鹽,雞精,喜歡吃甜一點的可以加點糖,糖還有提鮮的功效。

最後出鍋後可以撒點小蔥末來進行點綴。

二.韭菜炒雞蛋(對男性身體好)。

  1. 準備原料:韭菜,雞蛋,鹽,雞精。

  2. 韭菜洗乾淨,除去爛葉,將韭菜切成2釐米的段。

  3. 雞蛋打散加點鹽,鍋中燒油,將雞蛋炒一下。

  4. 起鍋燒油後,將韭菜倒入,炒到斷生後加入鹽和雞精,進行翻炒,調料均勻後下入雞蛋進行翻炒。

  5. 翻炒均勻後即可出鍋。

三.青椒炒雞蛋

  1. 準備材料。青椒,雞蛋,蒜,鹽,雞精,老抽。

  2. 辣椒清洗乾淨,去籽去蒂,切成菱形或者條形。

  3. 蒜切成片,備用,雞蛋打散,放點鹽,備用。

  4. 鍋裡燒油,油溫起來後倒入雞蛋,待雞蛋成型後撈出。

  5. 起鍋燒油,下入蒜片爆香,倒入切好的辣椒,翻炒至辣椒斷生後加入鹽,雞精,老抽少加只用於上色。

  6. 翻炒完後倒入雞蛋再次進行翻炒,炒勻後即可出鍋。

四.黃瓜炒雞蛋

  1. 準備材料。黃瓜,雞蛋,鹽,雞精。

  2. 黃瓜清洗乾淨,斜刀切成片。雞蛋打散,加鹽,備用。

  3. 起鍋燒油,下入雞蛋,待雞蛋成型後撈出備用。

  4. 起鍋燒油,下入黃瓜,翻炒後加入鹽和雞精,繼續翻炒後加入雞蛋即可。

希望能幫到你


餐飲天下說


用雞蛋做的菜

分享一下,我做的

蒸水蛋的做法

1.雞蛋磕入一個深盤子內,攪拌均勻

雞蛋殼儘量保留完整,一般保留2/3的殼,一會要用蛋殼做工具

2.一個雞蛋加入3個蛋殼的溫水,加鹽和小許油攪拌均勻

4.把蛋液倒入蒸蛋的盤子內,加蓋(也可以用保鮮膜封口),蛋液用平坦的盤子蒸會比較容易熟透,沸水蒸10分鐘左右(我的盤子比較厚,深盤子,蒸了15分鐘)

擔心不熟,可以輕輕推動盤子,觀察雞蛋中間位置是否還有水狀

5.盛出雞蛋,沿著邊緣倒

南瓜花煎蛋


魚123211


雞蛋是家常必備的一道菜,做起來方便還有營養!很多菜可以跟雞蛋搭配,你吃過哪些用雞蛋來炒的菜?

第一道 胡蘿蔔炒雞蛋

【材料】胡蘿蔔1根,雞蛋2個,蔥姜,香菜1根,生抽,鹽,油,水澱粉少許

【製作】

1、將胡蘿蔔洗淨後切成細絲備用,雞蛋打散在碗裡。

2、用大概5克澱粉加少許水調成糊狀,水不要太多,能把澱粉調成糊就可以,蛋液裡添加水澱粉調均勻,蛋液中加少許澱粉,可以使蛋餅薄軟而不破。

3、熱鍋刷上一層油,將雞蛋攤成餅。

4、雙面煎至微微金黃色盛出。

5、將煎好的雞蛋餅切成條,將蔥姜切好。

6、鍋裡再放適量油,放入切好的蔥姜爆香。

7、放入胡蘿蔔絲翻炒均勻。

8、加入少量的生抽繼續翻炒。

9、放入少量鹽。

10、將胡蘿蔔炒至變軟。

11、放入準備好的雞蛋翻炒均勻就可以出鍋了。

12、出鍋裝盤。

13、撒上少許香菜裝飾一下,一道美味又營養的菜就做好了。

第二道 苦瓜炒雞蛋

【材料】苦瓜1個,雞蛋2個,蔥姜,生抽,鹽,玉米油

【製作】

1、準備好苦瓜和雞蛋。

2、苦瓜洗淨去蒂去籽,切成碎末,雞蛋打到碗裡。

3、蔥姜切碎末。

4、將苦瓜,雞蛋,蔥薑末同入一盆。

5、加入半勺生抽。

6、加入半勺鹽。

7、充分攪拌均勻。

8、鍋裡放入適量玉米油加熱,將雞蛋液倒入鍋中煎熟。

9、可以煎成塊,也可以象我這樣攪碎,這樣吃起來更方便。

第三道 西紅柿炒雞蛋

【材料】西紅柿2-3個,雞蛋2個,洋蔥半個,生抽,鹽

【製作】

1、西紅柿洗淨後切塊,洋蔥洗淨後切絲,雞蛋打散。

2、熱鍋下少許玉米油,將雞蛋煎熟後盛出備用。

3、鍋裡有底油就不需再放油,如果沒有油了,放少許油就可以了。

4、將西紅柿放入鍋中翻炒。

5、將紫洋蔥放入鍋中,翻炒到西紅柿略微出水就可以了。

6、放入少許生抽。

7、放入少許鹽。

8、將雞蛋放入鍋中,翻炒幾下就可以出鍋了。

9、出鍋裝盤,可以撒少許香菜增色提香。

第四道 甜椒炒雞蛋

【材料】青圓椒1個,雞蛋2個,蔥姜少許,生抽適量,鹽適量,油少許

【製作】

1、準備好1個青圓椒和2個雞蛋。

2、青圓椒洗乾淨去掉蒂和籽後切成碎末,雞蛋打散到大碗裡。

3、蔥姜切成碎末。

4、將青圓椒末,雞蛋,蔥薑末同入一個盆裡。

5、加入半勺生抽和鹽,充分攪拌均勻。

6、鍋裡放入適量玉米油加熱,將雞蛋液倒入鍋中煎熟。

第五道 蒜薹炒雞蛋

【材料】蒜薹一把,雞蛋2個,姜,生抽,鹽,玉米油

【製作】

1、蒜薹去掉頭尾,洗乾淨切段,雞蛋打散攪拌均勻,姜切絲備用。

2、蒜薹表面撒一些鹽,醃製10分鐘左右,這樣更容易入味。

3、鍋裡放少量玉米油,將雞蛋煎熟,盛出備用。

4、熱鍋涼油,放入薑絲爆香。

5、放入蒜薹翻炒。

6、放入半勺生抽,翻炒均勻。

7、因為蒜薹不吃油,炒的時候很容易糊鍋,所以適當添加少量清水翻炒,大概要添2-3次左右,炒至蒜薹斷生併發蔫。(水量一次大概一勺左右,不要多了)

8、這時候放入炒好的雞蛋,放入半勺鹽翻炒均勻就可以出鍋了。

第六道 西葫蘆炒雞蛋

【材料】西葫蘆1個,雞蛋2個,八角,姜蒜,生抽,鹽

【製作】

1、西葫蘆去掉頭尾部,洗淨後切片。

2、雞蛋打散,姜蒜切好備用 。

3、鍋裡下少許油,將雞蛋炒熟盛出備用。

4、鍋裡再放適量油,將八角,姜蒜爆香。

5、放入西葫蘆大火翻炒,放入適量生抽和鹽,因為西葫蘆含水分大,不需要添水,炒到西葫蘆變軟,稍微出水就可以了,不要炒時間長了,時間長營養成分就流失了。

6、放入雞蛋翻炒均勻即可出鍋。

第七道 絲瓜炒雞蛋

【材料】絲瓜1根,雞蛋2個,姜蒜適量,八角,生抽,鹽,玉米油

【製作】

1、絲瓜洗淨後去皮,雞蛋打散,姜蒜切好備用 。

2、絲瓜切成菱形片,先斜切小段,再豎切成片。

3、鍋裡下少許油,將雞蛋炒熟盛出備用。

4、鍋裡再放適量油,將八角,姜蒜爆香。

5、放入絲瓜大火翻炒,放入適量生抽和鹽,炒到絲瓜變軟。

6、放入雞蛋翻炒均勻即可。

7、一道美味清淡的下飯菜就做好了,出鍋裝盤。

第八道 韭菜炒雞蛋

【用料】雞蛋2個,韭菜1小把,蝦皮適量,蔥姜適量,生抽,鹽

【做法】

1、韭菜洗淨,切末。

2、2個雞蛋打散在盆裡。

3、蝦皮切末,蔥姜切末。

4、將切好的蝦皮,蔥姜,韭菜一同放入打散的雞蛋液裡,加入適量生抽、鹽攪拌均勻。

5、熱鍋放少量玉米油,倒入攪拌好的韭菜雞蛋液,翻炒均勻,雞蛋成型就可以出鍋了。










囍年食堂


用雞蛋真的可以做很多不同的菜呀!

今天我剛剛用了雞蛋做菜,跟你分享一下我的小小經驗吧[微笑]

1、雜蔬煎蛋(圖一)

做法:

(1)備好紅蘿蔔、洋蔥、青蔥、小白菜

(2)加雞蛋和鹽一齊拌均

(3)下油鍋煎熟

2、蒸滑蛋

(1)打蛋器將雞蛋打發均勻

(2)加油鹽涼開水拌均勻

(3)開水下鍋蒸5分鐘,慢火5分鐘。

3、肉沫蒸雞蛋

基本上跟蒸滑蛋一樣,但火候的掌握更難控制,用電飯鍋煲飯時一齊煮就最好了,飯差不多快熟才下鍋一起蒸,飯好後不要急著拿起,焗10分鐘再拿就可以啦。

希望我的回答能對你有小小的幫助[可愛]





云云食經


大家好,我是小藝,很高興回答你的問題關於用雞蛋能做什麼菜?求分享?

雞蛋是百姓餐桌上必不可少的食材,其營養豐富,老少皆宜,現在我推薦幾款簡單易學,好吃不貴的雞蛋做法!

1:雞蛋青椒餅,雞蛋打碎,青椒切碎,加鹽適量,蔥適量放在一起攪勻,鍋底放油倒入攪拌好的蛋液煎至兩面金黃即可出鍋!

2:鄉巴佬雞蛋,用料,雞蛋十個,啤酒適量,桂皮,花椒,香葉,白糖,老抽適量。雞蛋煮熟剝皮,鍋中放入啤酒,要能淹沒雞蛋,放入配料小火煮二十分鐘,盛出寖泡八小時,即可食用。

3:黃瓜木耳炒雞蛋,用料雞蛋兩個,黃瓜一根,木耳適量,蔥,鹽適量。雞蛋打碎攪拌備用,黃瓜洗淨,切片。木耳泡發,洗淨。

起鍋燒油,油熱放入蛋液炒好盛出,再次放油,蔥花爆香,放木耳翻炒一分鐘在放雞蛋,黃瓜,鹽,出鍋。

4:苦瓜炒雞蛋,用料,雞蛋兩個,苦瓜一根,蔥適量,鹽適量。雞蛋打散攪拌備用,苦瓜洗淨去瓤切丁,蔥切絲,鍋中放水燒開,放苦瓜焯水一分鐘盛出備用。起鍋燒油,雞蛋炒熟盛出,再次放油,蔥花爆香,倒入苦瓜丁,鹽,大火翻炒一分鐘,出鍋。

以上是我分享的幾款用雞蛋做的家常菜,清淡可口,營養美味,希望可以幫到你!





小藝廚房


說起雞蛋,我本人從小就比較愛吃,那說起雞蛋能做那些菜,那就比較多了,根據我的瞭解就簡單的說下。

家常菜:比如西紅柿炒雞蛋、蔥花煎蛋、火腿炒蛋、辣椒炒蛋、榨菜炒蛋、韭菜炒蛋、蘿蔔乾炒蛋、苦瓜炒蛋、苦瓜煎蛋、胡蘿蔔炒蛋、包菜粉絲炒雞蛋、香椿炒雞蛋、蒸雞蛋、煎雞蛋、黃瓜木耳炒雞蛋、韭黃炒雞蛋、秋葵炒雞蛋、菠菜炒雞蛋、黃瓜炒雞蛋、胡蘿蔔炒雞蛋、洋蔥炒蛋、蒸雞蛋羹、豆角炒雞蛋、蒜薹炒雞蛋等等

韭菜炒雞蛋為例——

食材準備:雞蛋100克、韭菜200克、鹽適量、食用油適量。

1、把雞蛋打進碗裡打發後倒進油鍋裡;

2、一邊煎一邊用筷子快速的劃開,取出備用;

3、韭菜洗淨切段;

4、起油鍋,倒入韭菜;

5、再加入適量的鹽;

6、翻炒然後倒入雞蛋;

7、炒勻即可起鍋。









歡笑喜樂劇


用雞蛋、紅薯、鹽、油、青菜、蔥花能做什麼菜,只能用這些?我可以用以上食材做出三道菜。

第一道:青菜炒雞蛋,把青菜洗淨,瀝乾水分,切碎備用。找一個大一點的碗,打四個雞蛋,把備好的青菜放入雞蛋液中加入少許鹽,順時針把雞蛋與青菜均勻的攪散。鍋中加油燒熱,油溫一定要高,微微的冒藍煙最好,把蛋液倒入鍋中,輕輕的翻炒,待雞蛋成塊狀。出鍋即可。

第二道:雞蛋炸薯條,取一個碗打入一個雞蛋,用筷子均勻的打散備用。把紅薯削皮洗淨晾乾,把紅薯改刀切成條狀備用。鍋中倒油加熱,油溫不要太高,用筷子試一下能起小氣泡就可以。把薯條裹上雞蛋液,放入鍋中,切記一次不要放太多,因為紅薯中有水分油容易冒出來,不安全。紅薯炸至金黃色就可以出鍋了,香甜酥軟的雞蛋炸薯條製作完成。

第三道:蔥花煎蛋,這個菜比較簡單,取一個大碗,打入四個雞蛋順時針均勻打散,放入少許鹽,繼續攪拌好了備用。鍋中倒油加熱,把雞蛋液倒入鍋中撒上蔥花,待兩面煎至金黃色即可出鍋。

用 以上食材我能製作出這三種美食,如果大家有更好方法,希望下面留言,一起探討,一起成長。


開心的小云


你好!我是美食家常菜胖哥,很高興能回答你提出的問題。

雞蛋中含有豐富的維生素以及蛋白質,相對於肉、魚、奶中的蛋白質而言,是最容易被人體消化吸收的。可依據個人口味蒸著吃、炒著吃、燉著吃、煮著吃都可以。

今天就分享一個比較有地方色彩家常菜:

孜然實蛋

主料:雞蛋10個

配料:洋蔥50克 青椒1個 紅椒1個 香菜適量

調料:孜然20克 芝麻20克麻辣鮮20克 醬油30克 蠔油20克 油適量 食用鹼10克

做法:1、雞蛋從大頭敲破,把蛋殼摳硬幣大小的洞,把蛋液依次全部倒入碗中攪散。

2、另取小碗放10克食用鹼加溫水50克化開,倒入蛋液中攪至蛋液變成橙汁色即可,撇淨浮末,再依次倒回蛋殼中,水開後放蒸鍋中轉小火蒸15分鐘,拿出涼涼就成實蛋了。

3、實蛋頂刀切1釐米厚片,洋蔥切小塊,青紅辣椒切菱形片,香菜切斷。

4、起鍋燒油,下實蛋炒至兩邊成虎皮狀,下孜然、芝麻炒香,在下洋蔥,青紅椒炒出香味,然後倒入蠔油和醬油、麻辣鮮、白糖、味精翻炒均勻,最後放入香菜段翻勻出鍋即可。

口味Q彈,麻辣鮮香,你不放試一下。


分享到:


相關文章: