為什麼緊張、激動、開心等情緒激動的時候就想吐?

牧儒囧途


你說的這種情況是比較極端的情形下才會發生。

首先,正常情況下,人產生情緒變化是不會吐的。這很好理解,要不還不是每天到處人都在吐,身體也受不了啊。

其次,發生這樣的情況是一種過度情緒的身體反應。大家知道,我們的身體就像一部機器,各種元件組合成的有機體,它們各司其職,勤奮工作,為我們身體的正常運行提供各種酶啊,激素啊,等等。可以說,這是生理上的。還有,人是有思想的,有思想就有心理活動,心理生理構成了人體的兩大系統,互相影響,又互為支撐。當人的心理出現大的波動時,不可避免的要在生理上體現出來。這就是我們問題中提到的噁心嘔吐的反應問題。那到底是什麼原因導致的呢?!主要原因是當人處於高度興奮的時候,血液系統、胃腸系統包括肌肉會相應出現痙攣等現象,血流加速,胃腸蠕動加快,導致我們的身體從一個狀態急速轉換到另一個狀態,這個時候,由於胃的反應,就會使人出現噁心嘔吐的現象。

第三,出現這種情況是可以自我調節的。

總體,就兩個字:剋制。我們經常講,叫喜怒不形於色或者說寵辱不驚。這都是有效控制情緒的好做法。可以想象,一高興一激動就吐總不好吧,特別是在公共場合。好像老這樣,別人會認為你身體有毛病呢。所以,我們要學會控制自己的情緒,不以物喜不以己悲,要沉得住氣,胸懷廣闊一點,才能做到“海納百川”,才能謀大事幹大事成大事,否則,終會一事無成啊!


心底映雙紅01


你好我是沈風,很高興回答你這個問題。

情緒強烈時,控制胃腸活動的神經元也會興奮。

人的內臟活動受自主神經系統支配。自主神經系統分為交感神經和副交感神經,它們控制人的內臟活動,但是我們沒辦法用意識直接控制這些活動,只能間接影響這些活動。

人在情緒激動,比如緊張焦慮恐懼憤怒的時候,交感神經興奮,可以引起全身一系列反應,包括心率加快、汗腺分泌增多、唾液分泌減少、立毛肌收縮,當然也包括胃腸道活動減少。而副交感神經興奮後,胃腸道活動會增加(這常常發生在精神放鬆的時候。

胃腸神經和更高級的神經中樞——大腦,常會發生相互作用。一個典型的例子是:功能性消化不良的患者容易出現抑鬱問題(反過來,抑鬱的人也容易出現消化不良)。如果能糾正這些患者情緒上的問題,也可以同時明顯改善消化不良的症狀。在臨床實踐中,對於功能性消化不良患者(沒有器質性病變),如果發現其有情緒方面的問題,醫生會嘗試使用抗抑鬱藥物改善情緒,達到一定的效果。

人腦調控飲食的中樞位於下丘腦,比如腹內側核的飽食中樞。而嘔吐中樞位於延髓。情緒涉及的腦區很多,最常說的是杏仁核。它們之間相互聯繫,而腦又與胃腸道神經聯繫,協調發揮生理功能。所以,在情緒強烈的時候,腦部負責情緒的部分會興奮,相關的控制胃腸活動的神經元也會興奮,引起胃腸道不適。如果有特別強烈的情緒,可能會引起嘔吐中樞興奮,就會出現精神因素引起的劇烈嘔吐。為情所困是引起強烈情緒變化的常見原因,在此基礎上出現功能性胃腸道疾病也就有可能了。

總之,要想好好吃飯、保證飲食健康,一個重要的秘訣就是保持精神愉快、心情放鬆。在緊張、焦慮、悲傷、抑鬱、擔驚受怕的狀態下,人是沒法舒舒服服地吃飯的——那些胃口很好的人,其實也是感到幸福的人吧。

希望能幫助到你。



沈風心理學


情緒激動出現噁心和嘔吐症狀,考慮是由於交感神經興奮性增強導致的胃腸功能痙攣引起,是人體正常的生理反射,不用擔心,避免情緒緊張等不利因素刺激。

在負面情緒的作用下,出現了自主神經功能紊亂的表現,建議在情緒糟糕的時候,學會調節和放鬆自己,樂觀的面對壓力,可以臨時離開引起自己氣憤的場所,讓自己平靜下來,也可以向家人或者朋友傾訴,吐露你的心聲,避免壓抑和封閉自己。


控夢家


因為這個時候身體要排空消耗能量的食物,讓胃停止消化工作,集中火力去應付危險的事,之所以緊張激動開心,是神經系統已經開啟迎接挑戰(正與負性事件),大腦發出指令,腎上腺分泌激素分泌,血管收縮,全身能量都奔向利於逃跑或反應的末端,比如腿腳和胳膊與手。

就像這次疫情,全國“休息”,就是集中精力把最危機生命的病毒給解決了,再開啟其他運轉的社會活動。


泉水叮咚009


那是因為人在要有情緒的時候,最先有反應的就是自己的胃,有時自己還沒感覺到要有情緒的時候胃就開始有所不適了,而且如果常時間的在吃飯的時候,談論激動,緊張,不愉快的事情會讓自己的胃出毛病。


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