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人最基本就是生存…每個階段都有不一樣的活法。等有老了，在去細想對與錯吧！
汀77559892
瀾海滄江
作為一個心理學學者，在人低谷時期，我需要做的就是提升我自己內心的信心和意志力。讓自己更有信心和堅定的信念，走未來的日子，去面對一切發生的可能。
生活需要有一個堅定的信念和意志去支撐你走下去。在心理學上人活著就是靠內心的一個執念和一個意志去支撐你活著。就像我們每一個人活在這個世上都有不同的目的和不同的想法，而你的想法和目的就是你活著的目標和希望，也是內心的一種意志和信仰。家庭，親人，孩子，愛情，親情，這一切都是一個人活下去的動力和他的意志。
人生低谷不可怕，可怕的是當你帶跌入低谷的時候，沒有勇氣再站起來再往上爬。人生低谷最需要的就是你的意志力和信心。我要如此，你才能夠有勇氣去面對未來一切可能發生的事情，如此你才能夠從容不迫的走完你這一生。而心理學就是教你如何去建立自己內心的意志和信心，同時也是如何讓你在生活之中，在遇到的每一件事情，有一個堅定的且要正確的思想去面對和解決問題。
90chen宗定直觀視界
這世界就是一個修煉場，人生總難免波起波落，在低潮時，更要善待自己，溫暖自己，與自己和解，給自己鼓勵！這樣否極泰來之時，才有力量站在浪頭上弄潮……
萬物皆有裂痕 ，那是光照進來的地方。也許低潮之時，正是我們需要調整自己的時間，厚積薄發以便整裝待發，跟自己說：好與壞都會過去，有時候放棄也是一種選擇，失去也是一種收穫。
願我們心裡充滿陽光，臉上笑容盪漾。人生不如意事常八九，恆念一二之美好。
雨璇在旅途
為什麼要說到“討厭”呢，其實自己的選擇也好命運使然也罷，每個人在各個時期的狀態可能不是最好的，但是應該是比較合適的吧……回想走過的路，經歷的事，遇到過的人，哪一樣都不覺得後悔，都是生命的饋贈，看到這樣的問題的時候，第一反應，問題本身應該指的是物質吧，窮，窘迫……如果世界真的變成這樣，哪都去不了的時候，有再多的錢還不如有一個富足的精神，能夠沉澱跟豁達的心境！
寵辱不驚，看庭前花開花落；
去留無意，望天上雲捲雲舒。
文曉燕823
人生就如拋物線，不起起落落很正常，低谷時，最好多和正能量的人和性格開朗都的家裡人和朋友談談心。也可以聽聽平時自己喜歡的歌，或者有條件的話，去旅遊一下，讓心裡的鬱積消減消減，讓自己多看看花草，風土人情，無形中就會從低落的情緒和低谷的狀態中走出來，自己要相信，沒有過不去的火焰山，否極泰來是早晚的事。看看《三國演義》，學學司馬懿的忍術和韜光養晦的處世哲學。
那句話說的也有道理，這個世界上，沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，一切因果循環也是有命數的，現在的生活和低谷很多可能也是自己的當初的過錯所至，過去的已經過去了，仰天嘆，空悲切!
討厭自己的過去，又能挽回多少?
討厭自己過去的過錯，就證明自己已經在進步了，人生就是自己一次又一次的自省，反思，發奮……
相信山窮水復疑無路，柳暗花明又一村吧，低谷之後下一個人生的走向就是上升，人生也是減負的過程，最好讓自己洗滌去一切以往的凡塵雜念，輕裝前行，相信不遠處定會有一片桃花盛開之地的。
遠方西沙
為什麼要厭惡當初自己的過錯呢？當初你的鎖選所做是你自己肯定的，那麼你在那個當下是最快樂，最好的。隨著時代變遷，所遇人和事的增多，內心發生變化是必然的，那在回首往事與當時的內心會有所不同，當時也沒有必要厭惡，畢竟當初開心過。再就是無論當初所選擇的如何，跪著我們也要走完。後悔，痛苦其實都是懦弱的表現！
碧落塵王學斌
人生不可能是一帆風順的，有高潮亦有低谷，也不可能不犯錯，肯定也討厭自己的過錯！
首先說下，人在低谷的時候，無論如何都要學會隱忍，學會堅強，是虎你得臥著，是龍也得盤著。退一萬步來講，即使再難也得生存下去，只有這樣，才能有東山再起的機會。
其次說下犯錯，沒有人不會犯錯，肯定會討厭自己曾經的決定，這就是代價沒有辦法。世界上也沒有後悔藥，既然錯誤造成了，那就儘快挽回，有勇氣去接受不能改變的，接受現實才是解決問題的第一步，有能力去改變能夠改變的。如果沒有能力，那就尋找途徑多多學習，多多總結，前事不忘後事之師。
心若在，夢就在。如果自信沒了，那就一切都沒有了。祝一切安好！共勉。
三品高少
低谷時期會先讓自己學會冷靜思考、分析自己，先調整好自己的心態（不抱怨、不遷怒），然後再就目前所處的環境去思考為什麼會這樣？目前應該怎麼做？做什麼？期望值的週期和結果？需要什麼樣的資源和有什麼樣的資源？最後制定可行性計劃（短期、中期、長期），當慢慢走出低谷時我會感激我這段經歷給我帶來的一切，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”禍兮福所倚，福兮禍所伏，凡事都有雙面性，最重要的還是我們自己怎樣去看待，你用積極的心態去面對它，低谷期就是讓你變的更好的催化劑，你消極對待那它就是你的絆腳石！
叮噹小主
會的，一直很後悔當初自己沒有好好把握住
