張永興20
你好。
請先看一下下面的圖片。這是我們大腿後側的主要肌肉，膕繩肌。您說的那根筋可能是它。
疼痛原因分析（膕繩肌）
從臀部到膝關節後部的膕繩肌受到牽拉，導致大腿內側疼痛。疼痛從臀部向大腿延伸，導致坐立困難。如果碰到大腿後部，可能會感覺有腫塊。
坐骨神經痛
椎間盤突出會導致坐骨神經痛。疼痛首先出現在脊髓，然後逐漸滲透到臀部和大腿。當神經暴露在壓力下，試圖坐或彎曲時，大腿會感到劇痛。
因為症狀描述不夠清晰，暫時不能提供解決問題的建議。如果沒有引起功能性的障礙，比如蹲下疼導致不能蹲，彎腰疼導致不能不敢彎腰等，可以暫不做處理，但要注意觀察。
希望答案對您有用。
運動康復白板生
坐下後大腿後面一根筋脹痛，站起來能夠緩解，這種情況有兩種可能。
一，臀大肌損傷
長期的久坐臀大肌被動緊張，再加上座位對於臀大肌的壓迫，導致缺血性損害。臀大肌損傷後出現痙攣，在坐下時就會壓迫深層的臀小肌、梨狀肌，間接刺激坐骨神經引起大腿後面的疼痛。起身後臀大肌放鬆了，深層肌肉的壓迫減輕，症狀也就消失了。
二，大腿後面的肌肉損傷
大腿後面的股二頭肌和半膜肌、半腱肌，損傷後也會引起大腿後面的疼痛。它們上端共同附著於坐骨結節，下端附著於脛骨內外側。
肌肉的附著點是無菌性炎症易發部位，在坐下時壓迫到坐骨結節的肌肉附著點，就會導致此處釋放致痛物質，從而引發肌肉的疼痛。
解決方法
可以請家人幫助在臀部和大腿後面查找壓痛點，找到痛點後進行按揉。痛點的疼痛減輕後，以上症狀就會逐漸減輕。
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祿穎濤醫生
天氣一冷，大腿後面一根筋坐下就疼脹疼，站起來就不疼了。這種情況有幾個可能：第1個可能是：滾筋了？這是聽老一輩人說過的，我也不太清楚筋處是否有凹槽。上頭條查一下。第2個可能是：上醫院查一下是否有右側凸出引出時起的會壓迫左側神經引起的疼痛。第3個可能：天氣一冷引起疼痛，一般和皮膚有關係：當皮膚裡有大量的蟎蟲時，會使皮膚髮幹、發硬、沒有皮膚該有的彈性時，筋、骨、皮、膜、血液循環就會有受累。坐下時皮膚不能拉長（彈性問題），站著皮膚會收緊（現狀）這兩者之間是相互交替也不是不可以。如果是皮膚問題，這麼辦：用是4層厚的帶花紋的衛生紙，快速沾水開搓筋疼的皮膚處。清理一下蟎蟲。理論上：上頭條裡搜索一下。蟎蟲的種類以及對皮膚裡的危害性？瞭解一下蟎蟲知識。一項一項的排除法。就能找到病因！願你康復。
用戶104557646348nyu
你這是梨狀肌綜合徵，坐位時，卡壓坐骨神經痛就疼，你這是輕症，重的站著疼，屈膝曲髖更疼。
心安70
平躺腳尖原地伸屈動一百次，每天堅持希望對你有幫助自瘉
手機用戶洋羊健生倡導
膀胱經不通，刮痧可以打通
