WW佈施
1.上班途中應當戴口罩（醫用一次性口罩或N95口罩），要多準備1~2個口罩，要準備小瓶裝的消毒水或者消毒紙巾，同時隨身攜帶一個溫度計。
2.建議開私家車或騎車上下班，若要乘公共交通工具的必須戴口罩，儘量不要觸摸公車上的物品。
3.進入辦公場所後應及時用正確方法洗手，同時要對辦公區域辦公桌、辦公位、辦公物品等進行消毒。
4.與辦公室同事之間保持1-2米的距離，並且佩戴口罩。
5.在辦公室工作時，要注意多喝熱水，同時不要久坐工作，建議半小時站起來走動走動，伸展伸展身體。
6.辦公場所要勤通風，保持空氣流通。
7.建議同事都自覺監測自己的體溫，一旦發現體溫異常應當及時隔離在家休息或就醫。
8.若需要開會時建議領導採用網絡視頻會議,減少集中開會。
9.就餐建議單獨就餐。
10.回家要脫去外衣進行消毒，正確洗手，口罩應該當垃圾及時處理。
防疫需要我們共同努力，希望大家做好個人防護，對個人和對社會都是有益的，希望我的回答能對你有所幫助。
歡甜小天地
新冠肺炎的疫情在全國還沒有結束，特別是在武漢，可能還處在關鍵時期，但是全國各地很多人已經在上班了，特別是湖北之外的其他省份的事業單位的工作人員。
隨著全國新冠肺炎確診病例的逐漸減少，很多省份已連續多日沒有新發確診病例，疑似病例和密切接觸者，也陸續解除隔離和醫學觀察。
有江西的朋友發來視頻，龍醫生看到那裡的一些地方，已經開始恢復了正常生活，甚至有的地方開始恢復了集市，市場上人頭擁擠，卻只有數人戴口罩。恢復正常生活後投入的激情，甚至比平常更大。
可能有一些人不認為現在就可以如此放鬆，他們的腦海裡還繃緊著一根弦：疫情還沒有接觸，還是很不安全的。但是，假期也這麼久了，又不得不去去上班，這個時候應該注意些什麼呢？
第一，做好心理調整
新冠病毒感染疫情，一開始就呈迅速播散的趨勢，席捲全國，乃至波及到世界其他的國家。特別是有很多重症病人，甚至出現死亡的報道，讓人非常擔心。
這部分人，一有問題就趕緊測體溫，每天用網上的症狀對號入座，甚至有咳嗽不感咳，或者出現輕微的咳嗽，就緊張的不行。由於心理因素導致的胸悶，也被認為是呼吸困難和氣短。更不用說乏力的症狀，想想就會覺得沒有力氣。
龍醫生在發熱門診看過很多這樣的患者，大半夜的跑過來，要排查新型冠狀病毒肺炎，好端端的浪費幾百塊錢。可不是我願意跟他查，很多患者我明確說了不需要檢查，但是人家非得要檢查一遍才放心。
第二，不要過於關注疫情信息
網絡信息鋪天蓋地，這一兩個月來，幾乎全部都有新冠肺炎的推送。人們已經從一開始的震驚，到後面的逐漸麻木。但是，有些人依然會非常關注。
媒體也懂得抓住人們的眼球，什麼潛伏期超過24天，出院以後核酸又轉陽性，接觸15秒就傳染上，等等，等等，都在拷問這些心理脆弱的人的神經。
疫情雖然還沒有結束，但是普通人整天關注這些，著實沒有太大的意義，只會增添更多的煩惱。建議無論從網絡、工作還是生活中，都要逐漸從把自己的關注點轉移出來。
投入了正常的工作和學習之後，就會發現除了關注新款肺炎，還有更多的事情要做，比如今天有什麼計劃，要開始一天一天的實施了！
第三，需要防護，但不必全副武裝
復工以後，防護措施是必須的。上海華山醫院的感染科主任張文宏教授，最近針對復工後的防護，開玩笑的說要“防火防盜防同事”，強調的就是同事之間，要避免過於近距離的接觸。
防護的措施，主要包括：
1、勤洗手
當你的手觸摸到外界物體表面，比如觸摸到辦公用具後，及時的洗手，能夠沖洗掉可能接觸到的病毒。無論是對新冠肺炎，還是預防其他的呼吸道、消化道傳染病，都是有意義的。
2、正確戴口罩
關於戴口罩的問題，在人口稀少的地方沒有必要戴口罩。戴口罩前不洗手；戴口罩時，反覆的調整口罩是大忌；口罩的重複使用，也是個非常重要的問題。這些不正確的戴口罩方法，不但起不到預防呼吸道疾病的作用，反而可能會增加感染的風險。
3、環境常通風
居室、辦公場所注意通風，特別是密閉的空間，是新冠病毒傳染的重要場所，無論是居住的地方還是辦公室，都是要注意通風。密閉的空間會增加病原體的濃度，吸入以後更容易導致感染。去公共場所、人多的地方，比如聽課、聽演講之類的，還是要嚴格戴口罩的。
4、注意休息
最後，要注意休息，加強營養，保證充分的休息時間。多攝取蛋白質、蔬菜和水果，能夠增強人的抵抗力。
龍大夫的溫馨提醒
新型冠狀病毒肺炎的疫情，已經出現緩和並終將結束，恢復正常生活勢不可擋。無論是否要上班，都應該接受這是一個呼吸道的傳染病的事實，請不要把把這個疾病跟死亡劃等號。有一些死亡病例，可能和個體的因素有關係，比如有高血壓、糖尿病等基礎疾病或者年齡比較大的。
引起這個感染的病毒，是一個全新的變異致病病毒，或許這個病毒感染會成為今後生活的常態，就像感冒一樣，成為一種流行病，將感染更多的人。
如果沒有意外的話，今後的新冠病毒感染更多的可能是隱性感染。這次疫情給人最深刻的教訓之一，是胡亂吃藥的問題。希望之後在生活中，無論遇到什麼疾病，都不要先考慮盲目吃藥，最好還是要有依據。
龍大夫的肝病課堂
疫情未結束，不得不上班。在家關久了，對上班有些興奮又有些擔心。興奮的的是可以有個出去的理由了，擔心的是個人防護這一塊，該怎麼防，才能最大限度降低感染風險。個人認為應該做到以下幾點：1.戴好口罩，隨身攜帶一支筆、一瓶酒精噴霧、一包紙巾。筆用於按電梯按鈕、上班簽到、檢測點填寫個人信息等，避免交叉感染；酒精噴霧用於手部、包包、鑰匙、手機、門把手、衣物、鞋、頭髮等表面消毒；紙巾用於門把手、水龍頭、馬桶按鈕等地方，避免直接接觸。2.交通工具，儘量不乘坐公共交通工具。非得要坐，一定戴好口罩，不亂觸摸車內設施、儘量使用手機掃碼支付，與人保持距離，不交談。3.辦公室全程戴口罩、不扎堆、儘量不使用座機、拿文件過後一定要洗手，桌面和電腦鍵盤，打印機鍵盤用酒精擦拭。4.就餐食自帶餐具，不與他人同桌吃飯，儘量拿到室外空曠地方單獨吃，餐具使用後高溫消毒。絕對不吃生冷食品。
做好以上幾點，病毒想要感染你都難！
一樹花開996
做好“自我監測，不能大意
1、 口罩+封口袋
在人口密集的地方一定要戴好防護型口罩，醫用口罩和N95最佳。
2、 便攜式肥皂或免洗消毒液
洗手防病比口罩還重要！消毒溼巾擦手不可代替洗手，仍然需要在流動水下用消毒洗手液洗手。而且肥皂相比含酒精的洗手液不能過安檢來說，更方便攜帶。
3、 酒精棉片
在接觸公共區域（扶手欄杆、座椅、飲水器、電梯、小桌板等）之前用酒精棉片擦拭區域，即使消毒過後也 不要用手觸摸口鼻眼。
二、回到住處，這幾步不能少！
為避免將病毒帶回家中，這些事情一定要做：
1、摘掉口罩。摘口罩時請注意，避免用手接觸到口罩的內外兩面，防止手被汙染。一旦接觸需要立刻洗手；
2、換下衣服，衣物消毒清洗，在通風處晾曬，注意保暖；
3、認真洗手，須使用洗手液在流動的水下清洗；
4、打掃屋內，開窗通風，建議用84消毒液、75%的酒精擦桌面、地面、傢俱等，進行全面消毒。
三、上班後如何防護？
1、儘量申請在家辦公 根據單位安排和現實情況，可以創新辦公方式，申請在家辦公、網上辦公。儘量使用視頻會議，少開會、少集中。
2、少坐公交地鐵 建議步行、騎車、打車上班，如果必須乘坐公共交通，全程佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
3、坐電梯要戴口罩，儘量減少乘坐電梯 降低乘坐電梯頻率，低樓層乘客可以走樓梯步行。
4、建議錯峰就餐、獨自用餐
去餐廳的途中和取餐時，全程佩戴口罩；直到吃飯前的那一刻，才摘下口罩。不要邊說話邊吃飯，專心致志吃飯。 錯峰就餐，避免扎堆就餐。獨自就餐，速戰速決。
5、在辦公室也佩戴口罩 在和同事進行工作交流時，保持一定距離並佩戴口罩。
北笙淺夢墨汐23
你好，很高興回答您的問題，關於這方面的問題希望我的回答能對您有幫助！
第一，如果我們上班，一定要帶口罩，口罩的質量要好，選的時候要慎重，因為口罩需要隔離病毒，也是出行的最重要的防護，根據推薦使用N95口罩！
第二，進出消毒，下班回家全身消毒，因為病毒的傳播方式是飛沫和黏膜傳播，，也就是說如果我們用接觸過病原體的手揉一下眼睛，也是有可能被傳染的，因此進出消毒，保證雙手和所處的環境清潔是很重要的！
第三，要及時給身體補充營養，人體的免疫力是非常重要的，不僅僅抵抗病毒，也可以抵抗其他流感，和細菌性的感染！
第四，要有好的睡眠，每天上班就很累了，如果沒有充足的睡眠，是對人體免疫力的致命打擊，不僅降低免疫力，更會加劇一系列的人體炎症反應，同時，感染和炎症導致睡眠紊亂和人體疲勞！是相符相成的！
以上是我總結的幾點！上班注意事項，謝謝您對觀看和支持！抵抗病毒，消毒病毒人人有責！希望國家早日研製出新的消滅病毒的藥物！希望我們早日脫掉口罩！恢復到以前自由的生活！再次謝謝您的支持和鼓勵，謝謝
愛尚大平子
一，如果工廠有特殊情況必須要復工，也一定要做好人員的防護和消毒工作，避免感染。一些針對工廠建議：
- 保潔員每天對辦公樓，門廳，樓道，會議室，樓梯餐廳，衛生間等公共部位噴灑消毒液消毒。
- 電梯按鈕，門把手，門禁開關，樓梯扶手的消毒。
- 門把手，辦公椅，座機，鍵盤鼠標，餐廳用具的消毒。
- 員工每天測體溫，發現體溫異常要有具體彙報處理措施這些！
二，相對我們個人：
- 佩戴口罩，勤洗手，多通風，避免人員密集。
- 廢棄口罩這些按有害垃圾集中處理。
三，中共中央政治局2月21日召開會議，研究新冠肺炎疫情防控工作，指出目前疫情蔓延勢頭得到初步遏制，防控工作取得階段性成效，但是全國疫情發展拐點尚未到來。
所以一定不要掉以輕心，不要以為各地陸續復工就放鬆了警惕，防止狡猾的病毒捲土重來！
希望能夠幫到你！！
嘿你來啦
疫情期間大家閉門宅家，很多人都在頭疼這段時間的車貸、房貸各種貸款如何還上，沒有工作就沒有工資，沒有工資就感覺生活保障沒有了支撐，大家都焦頭爛額，一下達開始復工、取消交通限制等政策，就開始放下警戒，這不僅讓一線人員的辛苦白費，更是拿自己的生命開玩笑。所以疫情還沒結束，要開始工作的人們一定還要多注意：
1、不管去哪，記得帶口罩，有條件的話帶kn95過濾效果更佳，實在買不到或者覺得貴，那也請帶上一次性的，總比你暴露在唾沫橫飛的空氣中要好。記住疫情還沒結束，請勿摘下口罩。
2、勤洗手，可用洗手液或者香皂等多洗手，如果覺得麻煩可以買免洗的，還可以隨身攜帶，方便實用。
3、生活住所多消毒。可買酒精或者84進行室內消毒。
4、室內勤開窗，多通風，讓空氣對流，多呼吸新鮮空氣。
5、備一次性手套，出門有人員或者物品接觸性的時候帶手套，比如上下按電梯、銀行取款等。
6、自家備個體溫器，可以隨時瞭解自己的體溫狀況，一旦發現有發熱乾咳等現象及時就醫，早發現早治療，若是普通感冒發熱，自己也能更安心，並加強警惕。
淺笑安然94723641
疫情還沒完全結束，但是說實話，又能有多少人可以一直在家等待疫情過去呢？當代年輕人，感覺很大一部分都是上有老下有小，身上還揹著車貸房貸。就是各大企業都叫著扛不住的時候，我們普通人又怎麼熬得住！說實話，都有錢有閒了，那肯定也會更惜命！
我不是醫生，作為普通人，我只能說下，必須出去上班這個事兒。自己的看法！
1，出門上班，第一件事就是要出門。出門就肯定會接觸很多人，然後帶好口罩是必須的，有私人出行工具的這個時候就要安心點了。又或者工作地離得近的，我們就選擇步行可以。但是也有離得遠又只能乘坐公共交通的，那麼，就儘量人與人之間距離拉大點吧！保持出安全距離。帶好口罩，有條件可以戴個面罩。這時候也不會有人覺得你奇怪的。2，現在各地復工，都有做檢測措施，比方說進去廠區之前，都會測量體溫，這個時候有不適，或者體溫不達標的，就儘量避開了。這樣對自己對他人對社會都是負責。當然我少年說步行上班的，運動可能會造成體溫升高。可以稍歇息再量。
3，現在辦公室也好廠房車間也好，作業肯定都是帶著口罩作業的。那就一定要注意通風透氣這個問題。多洗手多喝水，然後這個時候最好是用帶蓋的水杯。起碼可以避免飛沫灰塵這類嘛。可以的話，自己戴個一次性手套，那個好像很便宜，有些一百個才幾塊錢。這個價格我覺得大家都能接受。
4，就餐的話。那就得自己注意了，公司提供食堂的，好像有些是要求了自己一桌，面朝一個方向。那麼沒有食堂的，那就是自己要注意。可以帶飯自己吃。餐具也衛生。自己也放心。
5，下班回家的話，就是洗手消毒。自己願意的話，跟夏天那樣洗個澡換套衣服，這個我不知道有沒有用，反正我家有人出去了，回來我會讓他們直接去廁所，洗個澡再出來，衣服就著洗掉，就是這樣做的話我心裡會覺得安心點！
我能想到就這麼多，就是自己的看法。肯定也不全面，也不完全合理。反正自己儘量看著安全的做吧。
山溝溝頭的半仙兒
要參照醫生說的，首先作好出門前的自我防禦措施：戴好口罩，手套，有條件的戴好防護眼鏡！女孩子頭髮長的儘可能梳上去紮在帽子裡！出行乘公交時儘量和他人保持距離，不隨便摸東西！
到了公司馬上洗手，對衣服和辦公室消毒，有的醫生建議對往來的紙質文件也要消毒！
在公司談事時和他人接觸時要戴口罩保持l米以上距離！開會時戴口罩，與會者保持距離！就餐保持1.5米距離，最好分餐或自帶食物！
總之我們居家防護時作到的在辦公室也要延續，而且上班不論路上還是辦公室，人員眾多，作好個人防護和他人保持距離，是對自己負責的也是對他人負責任！
一念繁花01
第一：上下班過程中儘量不要乘坐密封的公共交通工具，無法避免要乘坐公共交通工具要戴好口罩在車上不要跟其他乘客聊天
第二：在公司上班過程中也要戴好口罩，少和其他同事領導面對面溝通工作上的事情，多用微信、電話等方式溝通工作中的問題
第三：吃飯的時候不要去人多的地方，做到吃飯不聊天和其他人保持一定的安全距離
第四：接觸一些公共物品要及時用洗手液、肥皂等洗手
第五：下班回到家中，衣服、鞋子要及時用消毒液、酒精消毒
第六：不聚會、不串門，疫情期間儘量少跟其他人接觸
