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肝腎陰虛會出現這種症狀,但也不排除其它可能,人的身體是一個互相連慣整體,所以最好找醫生檢查一下,對症治療
二寶媽咪生活錄vlog
建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態
徐瑾彥
個人認為有一下幾點:1、白天思慮過重壓力大;2、年齡在50歲左右內分泌紊亂早更。
蜜兒59568507
心理有壓力了。也許你會說你沒什麼壓力啊!可是你一定有不對勁的地方,你的潛意識不會欺騙你。
晴耕雨讀176
內分泌失調,激素混亂
老徐44233007
你這是陰虛
聶文濤中醫技術推廣
小妹來解答 :蓋的被子太厚