許錳
忘記一段感情的最好辦法就是開啟一段新感情，只要遇到自己喜歡的瞬間就把前任忘記了，還有一個辦法就是去旅遊去豔遇，讓新鮮事物的刺激讓你根本沒有時間去想過去，
青旅小艾
昨天晚上9點多，一位重點大學畢業的92年的校花問我："王老師，有兩個男生死追我，第一個88年的搞軟件的，無房！但是處了四年，同居了，但是，問題多，我爸媽不同意，第二個89年的做工程的，條件很好，在一起時，我只想第一個，感覺離開第一個，其他男生都接受不了！我怎麼辦呢？"
我叫她把兩個男的照片發過來！我看了第一個，頭大！渣男！看了第二個男生，與她兩個人缺點同頻，婚後不太好！
我又問她！"你愛第一個嗎？” 她回荅"嗯！“
我說"你當我學生時，成績優秀，人漂亮，但是你內心對外面男人無感知，對誰都無情，加上你父母也無愛，你怎麼哪裡來的"愛"愛上他呢？
她突然醒悟了！出於她以前是我的學生，我就直接問：如果你真的愛這個男的，他再差，你應該與他結婚，問題是你也不愛他！第二個你與他結婚了，如果離了，生的孩子有錢養！"
她說：我不想離婚，如果離婚的話，還不如自己過！
她問我；怎麼辦呢？你看你班的黃XX，沒有你的長得漂亮，為什麼婚姻那麼好？
她嘟囔說；她與你業餘學習"什麼自己有愛才會吸引愛的人，才不會被渣男渣死！
愛情大學哲學
首先你應該感覺到慶幸，幸虧沒有白頭到老，及時的放手了。自己不能手軟，不能心善，更不能頭腦不清醒。
遇到渣男，想走出來，最好的方法是割斷聯繫，轉移注意力，重新找尋自己的真愛。
1，首先用斷舍離的方式。首先一定要把自己和他所有的聯繫全部刪除，包括手機號，微信，QQ等等。如果有可能丟掉包括有可能引起和他在一起所有回憶的物品和照片。如果不能也儘量逼迫自己視野內避免或少出現那些物品和照片。
2，轉移注意力。有機會出去走走吧，先來一場說走就走的旅遊，徒步，或者戶外都是不錯選擇。世界那麼大，你可以多去看看。因為出去走走，你的心境也會慢慢的平靜下來，從這段感情中慢慢走出去。 還可以找一本書讀一讀，或者一部最新的電視劇看一看。讓自己沉浸到書和電視劇情中。這個對你慢慢的忘卻有很大的好處。當然還可以沉浸到你的工作和學習當中，讓自己慢慢放開，全身心的投入到你的工作和學習當中。
3，重新找尋自己的真愛。想讓自己不要再遇到渣男。一定要讓自己變得更加的優秀，通過自己努力，提升到更高的一個層次。相信一定有一個愛你的他在世界那頭等著你。如果渣男回來找你，一定斷然拒絕。天涯何處無芳草，珍愛生命，遠離渣男！
早安經典語錄
非常心疼題主的經歷，讓那些渣男都滾！
可以這樣試試。
第一，轉移下注意力。不要在想自己走出來走出來多少這個問題，去看一部新拍的電視劇吧，或者去追一部小說，堅持把它看完。
第二，認真工作。嘗試著比以前更加認真的去工作吧，認真工作能讓你更加的專注做事情，提高你的競爭力，還能贏的同事和老闆的讚賞，提高你的自信心。
第三，給自己的生活列一個計劃吧。比如每天堅持寫日子，你的日記裡面可以寫任何東西，那個渣男也可以，寫他也會讓你更加釋懷，或者堅持每天做早飯，每天變換不同的花樣給自己做早飯，讓自己吃的好。
第四，如果租房子的話可以考慮換一個地方，買房子的話改變一下房子的格局，條件允許的話。假裝讓自己置身於一個陌生的環境。
第五，多聯繫聯繫自己的好朋友吧。相信遇到渣男可能和你跟朋友交流少也有關係，多和他們聚聚，一起逛逛街，一起吃吃飯，可以在朋友面前傾訴，讓你覺得自己不是一個人在抗。
第六，挑戰一下吧。我記得我一般生活不舒服的時候，我就收拾東西進山，找一個比我以前爬的山都高的山去征服它。一路上你會遇到很多有趣的人有趣的事情，花上幾天把自己置身於大自然裡面，是非常棒的感受，你也會感覺自己那點事情根本就算不了什麼
希望早日走出來，可以幫到你。
渭繚子
所謂渣男，無非是你貪圖人家的甜言蜜語，柔情蜜意，還有那些浪漫的花絮，但往往這些男人都屬於不穩定因素，他們短時間內給你不了你安定，兌現不了對你的承諾，所以你就大罵其為渣男，殊不知你一遍享受著，前面說訴的福利，一邊又罵人玩弄了你，作為一個新時代的年輕人，你們應該為你們自己對生活態度的開放而買單，終其原因還是你自己，那顆躁動不安的心，惹的，當然誰還沒有年輕過，誰的年輕不犯錯呀，這個世界就是這麼現實。。。
你也無需恢復，找個更會渣的男人已結束這段痛苦，直到累了，困了，再把那老實人來欺騙就行了，告訴老實人現實就是這麼殘酷。。。[大哭]
阿拉丁小子
從提出的問題中能能看出兩點，第一、你的認知沒有任何問題。第二、你是個善良而又對感情專一的好女孩。對於渣男，選擇離開或許會有短暫的悸痛是再正常不過的了，但你不但不用過於苦惱，而應該感到慶幸，結束這樣的情感，畢竟不用付出一生的代價。在以後的生活中，像你這種好女孩，一定會遇到真正懂你、珍惜你、愛你的白馬王子
X大鵬
想快速的擺脫這種困擾，可以進行一段新的戀愛，或者出去旅遊看看名山大川，制定一個目標通過努力買件自己喜歡的東西，一段會讓自己回憶終身得經歷，也可以找心理諮詢師諮詢一下。
我們要正視自己的情感經歷，就像身體感冒發燒一樣。高考前緊張焦慮，考得不好失落難過，考得太好欣喜若狂，社交恐懼，心情抑鬱，密集恐懼症，等等都會讓我們情緒不好，需要做到的就是有效的排解，從三歲到老我們心理出現問題幾乎佔到100%就像身體感冒發燒一樣正常。
情感諮詢並不是真的有問題才去諮詢，而是讓你更好的對待和看待一件事，讓自己更積極陽光。心理諮詢還包括：親子教育，人際關係，職業發展，個人成長等等，有些人本來已經很優秀，也會通過諮詢讓自己更加優秀！
也可以自己去旅遊一番，我一五年時也有也是情感問題，心情壓抑走不出來甚至影響工作。後來制定目標過年來一次長途騎行七百公里上海出發回老家心情上好了很多，第二年騎行一千四百公里，也讓我徹底走出來了。
每個人的調節能力不一樣，也可以嘗試進行一段新的戀情。今天的太陽落山，明天照常升起。我是一個積極正能量的生活領域創作者，喜歡我可以給我關注或點贊。有問題可以留言討論。
上海註冊公司王傳剛
那是你沒有開始另外一段感情，當你遇到另外一個對你好的人，你很快就能從失敗的感情走出來。
巨罐理療師
感情的事情外人很難決斷。一段有緣開始的愛情，兩個朝夕相處的人，如飲水冷暖自知。如果對方真的很渣，你就多想想對你的傷害，我想沒有人喜歡被傷害。如果走不出，至少證明過去有些美好留著你。悲傷和幸福是相融的，不要刻意去忘記，一切交給時間，這世界時間是治癒一切情傷的良藥……
對著鏡子下跪
＂渣男＂是怎麼吸引你的讓給你和他在一起的呢。我想一定有原因。珍惜跟渣男在一起的時間吧。有可能你真正的男人給不了渣男所給你的。你所說的渣男未必是渣男的問題。可能是你自己本身的問題。比方說敗金女真的敗金還是一些男人經不起敗。就像總有人說東西貴，難道不是自己窮嗎。渣男終究要結婚。相處下來，可能你不是他想要的那個人吧。再和別人提起從前的時候一定要稱呼前男友，這樣別人不會認為你是個笨蛋。
