芹菜葉能吃嗎?怎麼做好吃?

任逍遙葉子


你好,很高興回答你的問題,芹菜葉是可以吃的,因為芹菜葉所含有的營養價值其實比芹菜莖要高很多,像芹菜葉中所含的胡蘿蔔素跟維生素C要比芹菜莖中高几十倍,芹菜葉中所含的鈣、維生素b、蛋白質等也比芹菜莖要高,芹菜葉含鐵也很高,所以,芹菜葉是我們生活中一種很好的保健菜,具有降血壓、鎮靜。補鐵、健胃利尿等作用;芹菜葉怎麼做好吃呢,下面就給大家介紹幾種芹菜葉好吃的做法:1)涼拌,將芹菜葉用開水焯熟,然後撈出瀝乾水分,放到盤中,加入適量食鹽、生抽、白糖、香油拌勻即可。2)烙芹菜葉雞蛋餅,把芹菜葉放入熱水焯一下,然後撈出切碎放入小盆中,打上兩個雞蛋,放入適量食鹽,攪拌均勻,放入適當麵粉攪成麵糊,然後打開電餅鐺熱鍋,再把雞蛋芹菜葉面糊倒入電餅鐺,待熟了之後拿出來即可。3)芹菜葉蝦皮鹹湯,芹菜葉切碎,鍋中熱油放入蔥花炒香,再放入水,然後把芹菜葉跟蝦皮同時放入鍋中,待鍋中燒開後淋上一個雞蛋液,再攪拌點小疙瘩放入鍋中,燒熟最後調味即可,美味可口的芹菜葉蝦皮疙瘩湯就做好了。望採納。


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