苦難給我們上的開學第一課
今生今世，請刻到骨頭裡
這個戴著口罩的春天，開學第一課，我們不讀書不寫字，請向苦難敬禮，它將給我們上開學第一課！
請保持眼睛雪亮內心澄明
孩子，每一次災難奇襲之前，上天都曾悄悄暗示眾生。哪些消息貌似謠言，其實是真相？哪些消息貌似真相，其實是謠言？為了判斷禍福，辨別善惡，你必須眼睛雪亮內心澄明。國人須痛悟——不擁護善，也是一種惡。
憑良心，說真話，做實事
孩子，預防病毒、戰勝災難最好的方法是誠實！未來，不論你當官還是為民，不論你學醫還是從文，請你憑良心，說真話，做實事。一個謊言，遠不是一千個謊言可以掩蓋的，也許會索取千萬條性命。
身體是最重要的“城池”
孩子，疾病也吃軟怕硬，它會饒過一些身體強壯的人。記得，身體就是你最重要的“城池”，若為健康故，閒事皆可拋！“城池”是否固若金湯是否易守難攻，非一日之功，除了堅持運動，還要學會健康的生活方式。梁啟超說得好：少年強則國強！
你戴的不是口罩，是盾牌
孩子，中國有個成語叫做“病從口入”，大疫之後，口罩仍要常戴。你知道嗎？你戴的不是口罩，而是抵禦病毒入侵的盾牌。聽說，日本每年消耗的口罩數量多達數十億個，那就是他們從一百年前的致命流感中汲取的教訓。
學會獨處，少湊熱鬧
孩子，我們若不學會獨處，大自然將賜我們以囚籠。生而為人，難免有歡聚時刻，但有些熱鬧不必湊，有些人堆不要扎。越熱鬧的地方隱患越大，誰也不知道與你比肩而坐的那個人，是不是行走的病毒。
重拾公筷文化，爾輩亦有責
孩子，用公筷和分餐制，自古就有！相傳，昏君宋高宗用膳時，要把菜餚飯食分與宮人，所以準備了公筷。古人尚且懂，我們豈敢忘！大疫之後，國人應該重拾公筷文化，讓圍著火鍋洗筷子的現象一去不返。這件事，我輩有責，爾輩亦有責！
有“口德”才能享“口福”
孩子，世界早已有了約定俗成的食物鏈，人類想吃肉，所以飼養家禽家畜。吃，也是一種口德，有“口德”才能享“口福”。吃野生動物吃出來的禍害，人類已領教過許多次：艾滋病、埃博拉、非典....蝙蝠記得人類折過它們的翼，果子狸記得人類剝過它們的皮，因果必有報。如何放生？一是國家立法，二是人人不吃！
保持敬畏，愛己及人
孩子，我希望你們始終保持一顆敬畏之心，敬畏規則，敬畏生命，敬畏良知。其實，病毒是相互傳染的，愛心也是相互傳遞的。愛自己和愛別人是同一件事兒，這就是愛己及人。那麼，好好照看自己的健康吧！你只需乖乖地宅著，靜靜地上課，默默地祈禱，無它。人人百毒不侵，這個世界就能安然無恙。
災難是堂必修課，不學易丟命
孩子，生命中還有一堂必修課，就是在災難中迅速學習和改變！比如新冠來了，你必須馬上學會洗手、消毒、隔離、自救，當然，還有如何馳援他人。非常時期，你若還用平常思維來對待，丟的不是分，是命！
以上，就是苦難給我們上的開學第一課，今生今世，請刻到骨頭裡！
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