座標重災區武漢,在家一個月已長胖10斤,收入為0你呢?

那些年遺失的美好


長胖10斤,說明在家期間比較放縱自己。管住嘴邁開腿,永遠都是保持體型的重要法寶。我基本上每天在家客廳裡慢跑20公里左右,不要說沒有條件,那個是藉口,是自己為自己懶惰找的藉口。如果想鍛鍊,想減體重,原地有氧運動項目和類型都很多,就看你做不做。就算沒有疫情,就算你去健身館,有氧運動還不是原地活動?


魚我所欲也5


座標全國第二重災區湖北孝感市,在婆家一待1個月,長胖10斤,工資0收入。想念你啊家長_河南!



小燕子情感娛樂


控制體重還是要靠自己。管住自己的嘴,邁開自己的腿。春節期間,由於飲食好,更要控制好自己的飲食量,適當的運動,一樣可以減脂減肥。本人自從健身房關門後,小區封閉不能外出鍛鍊,後來去一線工作,就因地制宜,自己想辦法健身。每天房間裡俯臥撐80個(不同方式各20個),平板支撐3組(加強版),每組2分鐘,開合跳800個,後來加了肱二頭肌的鍛鍊及簡易雙槓引體訓練,基本保持原來體重。

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墨水湖邊的別墅


我老家天門的,嫁福建,我父母在老家,我也是跟他們說等一切都穩定了再出來工作,哪怕今年少幹一年,我認為一切以生命安全為重,沒有了生命更何談錢。


迷路的小兔Yuki


[祈禱]人生有時不能選擇的事情很多,比如出生地,父母等。

疫情面前要振作起來,在家也可以做體操健身。

我每天兩頓飯,健身一小時以上。體重在下降。

跟那些已經逝去的人相比,活著已經很幸運了。不能坐以待斃,疫情過後還要去工作見人呢。


愛彌爾


座標石家莊在家一個月瘦了兩斤,收入大概20k


大寶兒SOD


你是有多心大,我在北京,還有收入,我還瘦了兩斤。


小馬姐2008


一個月有變化,變化不大,我是拿工資的,私企,可能老闆會發工資吧,只有到時候再說。


昔日的港灣


每天上班,從武漢開始封城到現在,一直在上班,瘦了2公斤,收入不影響,堅持,武漢!加油,武漢!


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