林梨漓
比較舒適的高度是四釐米，高跟鞋的高度根據個人需求而定，如果想顯高顯瘦，最好穿10cm，穿著10cm的高跟鞋能讓腿部線條顯得更纖細修長,，可以穿出苗條的感覺，熱播劇下一站是幸福裡面的高跟鞋也是一大看點，女主也是穿很高的高跟鞋， 讓原本就很高的宋茜看起來更加高挑。
要看高跟鞋的舒適不僅僅是鞋跟，還有皮質以及價位，選擇價位高的，品牌的，手工多的，皮質軟的，對腳也比較友好，那些容易磨破皮的一般和皮質也有關係。
另外不要長期穿一雙高跟鞋，可以輪換穿，給高跟鞋通通風。
另外主要看鞋跟是怎麼樣的，以及搭配什麼樣的裙子。
紳士種草機scallion
我自己感覺3-5CM，這都不算是高跟鞋👠的範疇。怎樣的舒服跟人跟腳有很大關係。我以前年輕的時候愛買高跟鞋，也穿，好多感覺還行，挺舒服。但自從生完孩子之後那些以前舒服的高跟鞋都穿不了了，感覺腳疼。但我們有兩個女同事，一年四季高跟鞋，基本5CM那種，上樓走路小跑跟我穿平底鞋一樣。她說穿習慣了，穿平底鞋還覺得不舒服。我一個表姐也是這樣的，一年四季高跟鞋，她之前做廣告印刷，鋁合金門窗那種店面，一天天各種跑，就說習慣穿。從身邊來看，百分之99的人沒有哪些或者哪種高度的穿一天是舒服的。除非參加特殊場合穿一會會還行。這跟鞋子是哪個品牌沒有太大關係。
寧寧8512
這個高度剛好
魅力纖絲
高跟鞋最舒服的狀態是六公分左右。但說實話穿高跟鞋都不會很舒服。女生怎麼可能缺少高跟鞋呢？穿高跟鞋的高度也看場合吧！平時上班的話，我覺得六公分左右比較合適。逛街就不要穿高跟鞋啦，或者是穿粗跟！聚會party穿八公分左右的。晚宴秀場這類型的呢，穿12公分左右的比較舒適點。
款姐Gigi
因人而易
用戶6281904202
這個就要因人而異了，比如像我這麼漂亮的女孩子幾乎每天都會穿上十釐米的高跟鞋，雖然我長得比較高，穿上後會達到180，這樣也更能突出我的美麗動人！
小夢姐聊時尚
經常穿8CM的
櫻桃姣丸子
7CM—9CM，舒適度最佳，然而不失時尚感。
跟型不建議太細，細跟容易不穩而且舒適度不佳。
前掌的必須要有墊芯，長時間走路站立也不會覺的累和腳疼。
鞋底一定要真皮大底+注塑，好看並防滑，重點吸溼排汗透氣效果好。
維塔斯
7 8公分會更好
江湖夜雨15019306
十年前就有過這方面的醫學研究報告，聲稱鞋跟過高是引發腳部變形和骨盆前傾的罪魁禍首，並給出鞋跟高度的健康極限——7釐米。也就是說超過7釐米的鞋就已經會危及健康了。
這裡說的是會危及健康，而不是問主說的是否舒適的問題，所以建議大家不要穿鞋跟超過7裡面的高跟鞋。是否舒適需要自己感覺，一般來說5釐米以下的高跟鞋應該是比較舒適的。
但是鞋子是否舒適，並不是由跟的高低一個因素決定的，希望問主結合多方面因素選擇最舒適的鞋子。
那麼除了鞋跟高低之外，決定鞋子舒適度的因素還有哪些呢：
鞋型
常見的鞋型有這麼五種：尖頭、杏仁頭、斜頭、圓頭和方頭。
這些鞋型的產生並不僅僅是為了好看，還是為了更好的適應腳型。常見的腳型有三種：羅馬腳、希臘腳、埃及腳。
根據圖示可以看出，羅馬腳更適合方頭鞋和圓頭鞋的鞋型；希臘腳更適合尖頭鞋和杏仁頭鞋的鞋型；埃及腳更適合斜頭鞋和圓頭鞋的鞋型。
看看自己的腳型是什麼，選對了鞋型，腳才會更舒適。
鞋跟形狀
高跟鞋的鞋跟形狀常見的有細跟、粗跟、方跟、坡跟、馬蹄跟這幾種。
鞋跟越穩定，鞋的舒適度越高。很明顯，這裡面要數細跟鞋的穩定性最差，因為著力點最小，對腳部用力的容錯性就會弱一些，因此走路需要格外小心。坡跟的著力面最大，幾乎整個腳面可以均勻受力，應當屬於高跟鞋當中穿起來最舒適的了。
細節設計
高跟鞋應當能使腳後跟與鞋跟處於一條直線上，並且垂直於地面，腳部才能穩穩的受力，這樣腳才會感覺到舒適。
還有說法，鞋面的角度保持在45度，是讓腳最舒適的坡度，因為這樣可以讓鞋面的受力更均勻，同樣可以參考。
最美鞋跟高度是多少
有一個計算最美鞋跟高度的公式，問主可以參考一下：
(腿長+鞋跟高度) / (身高+鞋跟高度) ≈ 0.618
這樣算出的鞋跟高度其實是能讓你上下身比例達到最佳黃金比例的鞋跟高度。比如我162CM高，腿長98CM，那麼我的最美鞋跟高度就應該是5.2CM。
那麼我一定要穿5.2CM的鞋才能達到最佳身材比例麼？
也不一定，我可以通過服飾將腰線上提2CM，那我就可以穿3CM的鞋子了。
如果你算出來的鞋跟高度比較高，也可以穿帶有防水臺的鞋子來調整鞋面坡度。
綜上所述，穿高跟鞋是為了整體看上去更美，我們要健康和舒適得穿高跟鞋，其實兩者並不矛盾，你可以既穿出好效果，又找到最舒適的鞋子。
希望我的回答能幫到你！
