Mr.galaxy
作為一個過來人，，睡過來的人，我很負責任的告訴你，睡吧，睡一年，換來無數個不眠不休勞苦困頓的日子。或者用毅力堅持，換一個安安穩穩舒舒服服的平靜生活。自己選，自己做主，自己尋思。。
黑哥會飛
我們首先分析上課犯困的幾個原因
原因:1，晚上睡眠不夠 2，對學科沒興趣 3，心理消極
辦法:人的精力有限，而你之所以要解決上課問題目的是為了學習獲取知識，那麼問題就轉變成了如何獲取知識，只要能獲取和上課同等的知識那上課犯困也無大礙了。那麼先找好自己的精力充沛的時間段，將難點重點知識留在那學習，詢問老師。這是針對第一個原因的做法(因為高三睡眠時間難延長，如果能延長自然最好)，或者塗塗風油精之類的醒神藥物或者喝咖啡之類的(我覺得你應該試過了)
學科興趣不足，可能是學科太難，或者師生關係不佳。那你可以先根據現有知識自己出題自己做(沒必要難，主要為了提升成就感和興趣，並且瞭解出題人的思路)然後找出以往這些知識點的題目，回味思路，看別人是怎麼根據這些知識點出題的。如果是師生關係，能緩和就緩和，實在不行也可以選擇自學自刷，有問題可以拜託其他同學去問老師，課上不看他(題目你應該也是有的吧)，只聽，除非你沒有題目或者需要看黑板。
最後也是最難的，解決消極心理，雞湯文建議少看，容易造成三分熱度的假象會麻痺自己很難起到振奮人心的作用。多跟同學們交流，聊聊家常或未來，如果和同學關係不好，那就多鍛鍊吧，也可以上游戲微博b站用娛樂緩解一下(但要注意節制！！！！！因為這其實是沒有辦法的辦法了，及有可能成王敗寇一念之間。雖然你可能沒有手機。)總之就是轉移注意力，如果有條件可以看心理醫生。一旦解決，你以後上課的心理呈現積極狀態，即便睡的少，也很難犯困。就好像告訴你你中了500萬，讓你明天12點來領獎那你那晚估計很難入睡吧(說不定還通宵慶祝)
墨雪雪墨
和老師互動：學生有時上課犯困是因為沒有認真聽課，思路沒有跟著老師走。所以，當學生上課犯困時，要緊緊跟著老師，課堂積極討論要回答的問題，如果有不懂的地方要積極的提問，這樣才能更多的參與到課堂中，也就不會容易犯困了。
在合適的時機和同學互動：在上課犯困的時候，和同學互動也可以起到助你提神的效果，但是要注意互動的時機哦！學生可以在上課前和同學聊一聊，也可以坐在上課比較積極的同學身邊，這樣可以讓你的精神振奮起來，比較不容易犯困。
做筆記：一般情況下，學生上課都是要花很多時間來做筆記的，做筆記也是幫助學生提神的好方法之一。學生在記筆記的時候可以運用一些小技巧來提神，像是記筆記的時候，可以用不同顏色的筆或是記號筆，不同顏色的筆可以幫助你上課保持清醒。
2上課犯困怎麼辦
學生上課犯困可能是因為睡眠不足的原因，所以，想要從根本上解決上課犯困的問題，就要學會調整自己的睡眠時間。學生睡的過晚或是睡眠質量不夠好，身體和大腦的疲勞就會無法消除，這樣上課時就自然容易犯困了。
學生也可以藉助一些提神的飲料來防止自己上課犯困。我們生活中常見的能提神的飲料有很多中，像是咖啡、茶或是功能飲料等等，但是最健康的還是茶。茶葉中含有咖啡因，可以刺激大腦中樞神經，使大腦興奮。但是學生們需要注意的是，晚上最好不要喝濃茶，會引起失眠的。
學生如果在上課的時候犯困，也可以藉助一些能刺激人感官的方法，來達到提神的目的。例如，可以舉手向老師示意出去洗把臉，或是使用清涼油、眼藥水等，都能使人迅速提神，清醒起來。
鄂西713
調整睡眠，儘可能利用晚間時間進入深度睡眠，白天可以利用零碎時間休息一下！
晚上睡不好大多數都是因為精神過度興奮，那麼就通過一些運動讓自己身體也處於疲憊狀態，以使自己迅速進入睡眠狀態。
說起運動，不需要較大範圍，只需要很小空間就可以，比如波比跳，平板支撐等等！另外，只有精力充沛才能挺過五月份，那時候大部分學生都進入高原區了，想學又學不進去。
再就是，吃喝上面不要捨不得，弄點牛肉，魚肉之類的，保證一週兩到三次！
行者跑者
高三學習壓力大，每天起得早睡得晚，犯困也是常有的事，我一般都是以下幾個方法：
1.太陽穴塗抹風油精(覺得辣的話可以把風油精塗在紙上，用紙擦太陽穴)；
2.站起來聽課，怕擋住後面的人的話可以站到最後一排(不知道你們老師允不允許，我們老師對於我們上課站起來去後面聽課已經達成了共識）；
3.讓同學趁你不注意的時候掐一把；
4.嘴裡塞個糖果(不建議使用)。
最後，祝你在高考中取得好成績！
一天day
午睡，咖啡，茶水都是我當時的辦法，一天四杯咖啡屬實頂，但是不建議這麼幹，一定要午睡！20分鐘就行
