問題不好就別理我
每天晚上不吃飯，我是從這個月1號開始的，每天晚上都沒有吃飯，肯定是會餓的啊，而且我中午飯都是1點左右才開始吃的呢，一般都吃到1點半結束。而且中午飯我不限量的，吃的多，而且每天的午飯要有五花肉或者牛肉或者蝦或者雞肉。總之必須有肉，雞蛋滿足不了我的胃，我特別愛吃肉。下午的時候我還是儘量控制自己，多喝水。
等到晚上的時候，肚子就開始咕嚕嚕叫了，餓了，哈哈哈哈，沒辦法，忍著唄，開始去弄水果沙拉，有時候懶就吃一個蘋果或者一個火龍果。這樣堅持了20天已經瘦了10斤了。
今天是22號了，昨天還好好的，今天晚上沒忍住，吃了兩包親親蝦條，一塊錢一包的那種，量很少，沒忍住，第七遍看（平凡的世界）沒事幹就順手拿起蝦條了，真的是不自覺的，現在吃完了挺後悔的，還是餓又去吃了一個蘋果，希望明天不要增肥，體重能保持繼續下降！
瘦下來以前的衣服全部都能穿了。但是我的理想體重還沒有達到，等到95斤的時候我就可以把現在的衣服全部扔掉了。給自己一個大大的獎勵，買點新衣服來穿，當然不敢反彈，否則又沒衣服穿了呢
瘦下來人也輕鬆多了，皮膚也好了，而且我覺得我的臉最明顯，繼續繼續瘦，努力讓自己優秀！
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