2020-02-23 08:20:53 佚名

孤獨de昨天

水銀腋下3一5分鐘即可，一般36.2--37.2在正常區間。

流金歲月6562

我有一段生病天天量體溫問好多個醫生基本答案都不太一樣，基本都是時間不允許就測量5分鐘，如果時間允許測量10分鐘，7分鐘8分鐘都可以的，五分鐘確實沒十分鐘溫度高，過渡緊張，激動和運動過後，吃飯後體溫都會偏高，可以平靜後在測量，運動飯後是30分鐘後再測，

舞風也舞晴

大家好，我是醫療工作者張，是一名執業醫師，可以為大家普及一下健康知識，若想了解更多，請關注我！

隨著新冠肺炎疫情的發展，各個地區都採取了比較嚴格的管控措施，而在這些措施中最基礎的莫過於體溫測量了。

我們都知道體溫測量最長用的就是水銀體溫計，其實很多人都不清楚到底測量多長時間為準，有時候是五分鐘，有時卻是十分鐘，這究竟為什麼呢？

水銀體溫計測量的部位主要有:腋下、口腔、直腸。無論哪一種測量部位,使用前都應先將體溫計的水銀汞柱甩到35°C以下。通常使用水銀體溫計要將體溫計水銀端放在腋窩深處,用上臂將體溫計夾緊,以免脫位或掉落,測量5-10分鐘，取出體溫計，讀取溫度數據後，用衛生紙擦拭體溫計,以便下次或他人使用。除了腋下測溫，水銀體溫計測量的部位不同，時間也是略有差異的。

1、口腔測溫:口腔溫度的採集是藉由病患將溫度計正確且安全的放置到口腔的能力。也就是排除了小孩或是無力抵抗咳嗽、虛弱的人或是會嘔吐的人。需要3-5分鐘。

2、直腸測溫:在直腸溫度的量測時,特別是由另一人來量測時，應該要使用潤滑劑來幫助。雖然直腸溫度最為準確,但是要考量這樣的行為在某些國家或是文化中是令人難為情的。另外如果置入溫度計的方式不正確則會讓病人感到不舒服甚至疼痛。嬰兒通常都使用直腸溫度量測，然而還是要藉由護士來操作比較妥當。需要1-3分鐘的時間。

測量體溫有哪些注意事項？

測量體溫時，建議保持在同一部位進行一定時間的測量。
當室溫在34°C以上時,建議感溫部位經過溼毛巾冷卻後再進行測量。
以下情況屬於非安靜狀態，不能進行正常的體溫測量。 a、運動、沐浴後30分鐘以內。建議在運動、沐浴30分鐘後再進行測量。 b、飲食後30分鐘以內。建議在飲食後30分鐘以上再進行測量。 c、起床前輕微運動後。起床後開始運動,體溫上升比較快，建議等待片刻再進行測量。

我們現在路上管控的體溫測量主要用的是電子體溫計，許多人都會覺得測出來的體溫很奇怪，有的高於正常有的低於正常溫度，這是為什麼呢？

電子體溫計能快速準確地測量人體溫度，與傳統的水銀玻璃棒相比,具有計數方便，測量時間短,測量精確度高、能記憶並有蜂鳴提示等優點，尤其是電子體溫計不含水銀,對人體及周圍環境無害。非常符合管控時測量提問的需求。但是由於精準度高，測量的只能是實時體溫，如果在寒冷的戶外長時間行走，立刻測的的體溫就會小於正常體溫，如果是在空調房間和空調車溫度就會大於正常體溫。所以這就是為什麼電子體溫計測量的體溫忽高忽低。

總結：正常人的體溫是相對恆定的，正常值：口腔舌下溫度為36.3～37.2℃，直腸溫度36.5～37.7℃比口腔溫度高（0.2～0.5℃），腋下溫度36.0℃-37.0℃。由於體溫計本身的誤差測量的體溫結果也會有一點誤差，所以高於或者低於正常體溫範圍值一點，不用太緊張，屬於正常誤差。

醫療工作者張

醫生，這要量多久？

5分鐘，還是10分鐘？

這真的是一個非常普遍的問題，以前就經常被患者問，現在隨著新型肺炎疫情出現，越來越多的人都要面臨量體溫這件事。但怎麼才能測量準確，及時發現自己是否出現體溫異常，對於防控新型肺炎，真的非常重要！

那麼什麼是體溫？有什麼作用？目前有哪些主要的測量部位？量體溫到底是5分鐘還是10分鐘到底指的又是什麼？

體溫，也叫做體核溫度，是指我們身體內部胸腔、腹腔和中樞神經的溫度，它的特點就是相對穩定而且較皮膚溫度高。測量體溫的目的是為了判斷我們一個人的體溫是否正常，分析熱型，像下一次新型肺炎疫情下，測量體溫的目的就是為了做一個普遍篩查可能的感染者。

（如圖：人不同部位溫度是不一樣的，而我們正常人體溫大約在(36.3~37.2)°C）

目前，大家比較常見的溫度計有傳統的水銀柱式體溫計、紅外耳溫計和紅外額溫計！

而其中水銀柱式體溫計主要測量部位有直腸、口腔和腋窩，但以腋下測量體溫操作方便，應用更為廣泛，但存在的缺點就是相比肛溫、口腔溫度，腋下測溫是通過皮膚測量溫度，因此相比直腸、口腔這兩個部位測量要花費的測量時間要長！

像直腸、口腔這兩個部位測量體溫，一般只需要3分鐘就可以了，但操作不變，有時候還會收到患者體位影響等等，而腋下測溫就要長一些，至少在5分鐘以上，但具體是5分鐘好，還是十分鐘更加適合，待會我們再來討論。所以，這裡面我們可以看出的是題目實際上問的是腋下測量到底是5分鐘還是10分鐘？

而不存在有人拿個紅外耳溫計或者額溫計，測好幾分鐘的事，用過上面那兩種溫度計的人，都知道，這基本上幾秒鐘就可以完成測量，而且還

可以減少像使用水銀柱式溫度計發生交叉感染！這也是為什麼我們在外面看到的防疫人員用的都是紅外額溫計的原因，也提倡使用額溫計對普通人員進行體溫篩查！

（如圖：溫度計主要分為接觸式和非接觸式，從測量精準度來說，接觸式測溫計要比非接觸式測溫計準；但從這次防控疫情工作中用的最多最適宜的，依然是非接觸式紅外額溫計，可避免交叉感染）

那麼到底腋下量體溫是量5分鐘好還是10分鐘更好？

要了解這個問題，我們得先對腋下測溫使用的水銀柱式體溫計測量原理有一定的瞭解！

大家先請看：這是一支水銀柱式溫度計，它的末端為貯液槽，內盛水銀（即汞，上圖），這個汞有熱脹冷縮的物理性質，當我們這個末端水銀槽受熱以後，會使水銀膨脹而沿毛細管上升，其上升的高度與受熱高低成正比！

這時候如果我們測量時間不夠，就會導致水銀受熱時間不足，使水銀上升到與實際體溫不一致，造成體溫測量偏低！

所以，從這個角度來看，盲目減少體溫的測量時間，是有可能會對最後所得的結果產生顯著影響的，使得數值不能正確反應被測量者正確的體溫。而且這對於目前疫情防控來說，漏診一個，會造成嚴重危害的。因此，不建議將體溫縮短測量至5分鐘，尤其是對於現在這樣特殊時期測量長一點總會比較好！

尤其是對於以下三類人員，我們建議一定要量10分鐘！

第一，有密切接觸史或疫區旅遊史的；

第二，年老體弱，自身免疫力就比較差的，如果縮短測量時間，是不能正確反映體溫的；

第三，對於已經發熱的患者，更應該量10分鐘，不然盲目縮短體溫測量時間，可能會誤認為體溫已經正常或者已經降到正常水平；

怎麼測腋溫，才能保證測量更加準確？

第一步，選擇合格體溫計，然後將體溫計的水銀柱甩到35℃以下，用幹紗布將它擦乾；

第二步，用乾毛巾將自己腋下擦乾，在測量前半個小時內必須保持安靜狀態、避免活動以及飲用熱水等。因為這些都可能導致體溫改變！

第三步，將體溫計的水銀端放到自己的腋窩深處，緊貼皮夾緊，測量端的手放置對側肩部。

第四步，測量10分鐘後，平穩取出溫度計，放平讀取溫度值，即為你的準確體溫！

注意，使用的溫度計一定要進行酒精消毒，再放好，避免發生汙染！

最後，根據這次新型肺炎，延伸一個重要事項供大家要注意！

根據鍾南山院士團隊最新的關於一千多名2019-nCoV感染者的臨床特徵數據統計分析結果顯示：只有43.8%的感染者，會在早期表現出了發熱症狀。但住院後出現發熱症狀佔了87.9%，還有相繼有67.7%的人住院後出現咳嗽症狀，因此從住院病人角度來看，確實是以發熱和咳嗽為主要症狀，但早期就未必了！

但不管感染者是在早期還是住院後，與之前感染SARS-CoV（1％）和MERS-CoV（2％）相比，感染2019-nCoV不發熱的佔比更高。

所以，不管是個人還是醫務人員，在監測篩查的時候，不要完全集中在單純的體溫測量，因為這樣很可能會導致一部分感染漏診者，流行病學史詢問採集依然非常重要！

醫學小偵探

您好，體溫測量是醫學上明確患者是否發熱的主要方式。

體溫測量的方式、部位不同以及所用的測量體溫的儀器不同，再測量時間上都會有差異。

首先，臨床上比較常用的是水銀體溫計，它的優點是比較準確，可以選擇在腋窩、口腔等部位，但是常用部位為腋窩，因為像口腔等其他部位受限比較多。選擇水銀體溫計在腋窩測量時，把腋窩擦乾，體溫計金屬端放置腋窩5～10分鐘即可讀數，一般超過5分鐘即可。

其次，現在家庭重用的比較多的是電子體溫計，它是電子儀器，設有響鳴裝置，測量達到一定時間就會響鳴，然後繼續測量5～10秒即可讀數，優點是比較安全，適合嬰幼兒。

最後，大量人員體溫檢測多用體溫槍，手持體溫槍對準被測量者額頭部位，點擊按鈕，即可讀數，優點是節省時間。

所以體溫測量的時間要根據具體的儀器和測量部位來確定。

以上回答希望對你有幫助！

愛聊球的王先生

大家好，我是左撇子說醫，每天用簡單的語言為你科普專業的醫學知識，歡迎大家關注！

我們來看看今日的問題：量體溫到底是5分鐘還是10分鐘？其實量體溫要多長時間是需要根據具體情況具體分析。

近段時間由於新冠肺炎疫情的爆發，我們發現在許多公共場所都需要測量體溫，不論是在小區門口、菜市場還是在超市、商場、醫院等地方都需要測量體溫才能進入，這個時候我們看見測量體溫的就是紅外額溫槍，只要對著額頭測量就可以，而我們在家裡用來測量體溫的經常是用水銀體溫計或者電子體溫計。

但是許多人對於測量體溫的時間不是很清楚，到底是5分鐘還是10分鐘呢？下面我就跟大家一起來聊一聊測量體溫這個事！

一、體溫計的工作原理

目前醫院中常使用的體溫計分水銀體溫計、電子體溫計和紅外線體溫槍等。

水銀體溫計，是我們最常見的醫用溫度計，也是醫院和個人用得最多的溫度計。它的工作原理主要是通過水銀熱脹冷縮的作用，液泡裡的水銀由於受到體溫的影響體積膨脹，就會使管內水銀柱的長度發生明顯的變化。體溫計的下部靠近液泡處的管頸是一個很狹窄的縮口，在測體溫時，液泡內的水銀，受熱體積膨脹，水銀可由縮口部上升到管柱某位置，當與體溫達到熱平衡時，水銀柱恆定。當體溫計離開人體後，外界氣溫較低，水銀遇冷體積收縮，就在狹窄的縮口部斷開，使已升入管內的部分水銀退不回來，仍保持水銀柱在與人體接觸時所達到的高度。所以此時的溫度就是測量到的最高溫度。水銀體溫計具有數值準確、穩定性高、價格低廉、不用外接電源等優點。但玻璃體溫度計的缺陷也比較明顯，易破碎，存在水銀汙染的可能。而且測量時間比較長，對急重病患者、老人、嬰幼兒等使用不方便，讀數比較費事等。

電子體溫計，它的工作原理是利用溫度傳感器輸出電信號，直接輸出數字信號或者將電流信號(模擬信號)轉換成能夠被內部集成的電路識別的數字信號,，然後通過顯示器(如液晶、數碼、LED矩陣等)顯示以數形式的溫度，能記錄、讀取被測溫度的最高，能夠快速、準確、方便地測出人體的溫度。電子體溫計無傳統水銀式溫度計的容易破碎、水銀汙染環境與不易讀數的問題。其不足之處在於示值準確度受電子元件及電池供電狀況等因素影響。
紅外體溫槍，就是額溫計，它利用紅外接收原理測量皮表發出的紅外波長，便能準確的測量人體體溫，配合體溫計的內部算法，修正額頭與實際人體溫度的溫差，從而顯示準確的人體體溫。具有簡便、快捷的優點。

二、量體溫要多長時間？

測量體溫因為每種測量儀器與測量方式不同，其所需要的時間也是有所差異的。所以說，量體溫要多長時間需要具體情況具體分析的。下面我們就從測量體溫儀器的方法不同和測量方式不同這兩個方面來分析。

1.紅外額溫槍

額溫的正常溫度一般為 35.0℃~37.0℃，測量時間為 1-15秒。測量方法為：①必須先做室溫校正，即根據額溫槍所附說明換算成中心溫度。②測量者必須在休息狀態下，額頭保持乾燥。③將額溫計置於額頭前2-5公分左右，按壓按鈕測量，直至顏色改變或顯現溫度數據。

2.耳溫計

耳溫正常溫度為35.7℃~37.9℃，測量時間為 1-15秒。測量方法為 ①按電源鈕，確定“預備標誌”已經顯示。按下滑板按鈕，探頭伸出並自動套上膠套，檢查膠套有否破損，無破損則於30秒內測完體溫。②三歲以內：要把耳朵向下向後拉，再將耳溫槍測溫頭置入耳朵內。三歲以上（含大人）：要把耳朵向上拉並往後拉。將探頭置入耳道密合，按著測溫鈕，持續一秒鐘，聽到單一長音“嗶”聲放開，完成體溫測量。

3.水銀體溫計

水銀體溫計可以分為三種測量方法，即口溫測量法、腋溫測量法和肛溫測量法。將體溫計放在舌下進行測量，叫口溫測量法；將體溫計放在腋窩進行測量，叫腋溫測量法；將體溫計插入肛門內進行測量，叫肛溫測量法。

●口溫：正常溫度為35.5℃~37.4℃，測量時間為 3-5分鐘，7分鐘最佳。測量方法①將口表水銀端放於舌下；②緊閉雙唇，切勿用牙咬，也勿說話，以免體溫表被咬碎或脫落。注意事項：口溫測量法要等3分鐘後才能取出。測量前，不要吃冷、熱食物或飲料，如果已經食用，必須等待20分鐘後方可測量。

●腋溫：正常溫度為35.0℃~37.0℃，測量時間為5-10分鐘。測量方法為①解開衣服，先用乾毛巾擦去腋下的汗水；②將水銀體溫計的水銀端放於腋窩的內部，水銀端不能伸出腋窩外，體溫表計與皮膚之間也不能隔著衣物，然後夾緊腋窩。注意事項：5分鐘後才能取出。剛洗完澡的的話要等20分鐘左右才能測溫，以免影響測溫結果。

●肛溫：正常溫度為36.2℃~37.9℃，測量時間為3-5分鐘。測量方法為①讓患者仰臥，露出臀部；②用20%肥皂水潤滑過的肛表，輕輕插入肛門內2--3釐米；③用手握住體溫表的外端，以防脫落或折斷。注意事項：3分鐘後才能取出。患有腹瀉及嚴重肛腸疾病不能用這個方法測量，剛坐浴過的也要等30分鐘才能測溫度。

三、總結

從以上的測量方法不同，測量體溫所用的時間也不同，用紅外額溫槍或者耳溫計時測量時間一般1-15秒即可。而用水銀體溫計也因測量都部位不同時間也有所不同，口溫與肛溫因為直接接觸粘膜，時間最少3分鐘即可，而腋溫是接觸皮膚，時間需要久一點，測量時間最少為5分鐘。

作者寄語：很高興為大家科普健康的相關知識，在這個壓力比較大的社會，人人都要為生活奔波，卻忽視了自己的健康，身體是革命都本錢，瞭解一些醫學知識，才能為自己的健康保駕護航，只有健康的身體才能迎接更好的未來。我是左撇子說醫，每天用簡單的語言為你科普專業的醫學知識，碼字不易，如果你喜歡我的文章，就幫我點個贊！如仍有疑問，可以評論區留言，歡迎大家關注、轉發，謝謝大家支持！

左撇子說醫

量體溫有三種方式，不同的方式，量的體溫的時間是不一樣的。首先，口腔測體溫，把體溫計放在舌下來測體溫，一般放3分鐘就可以取出來讀裡面的值；第二種方法，肛門測體溫。肛門測體溫就是把體溫計插到肛門裡面，3分鐘之後就可以取出來讀出體溫值；還有一種方法是最常見的，也是最方便的一種方法，就是把體溫計放在腋窩下，一般測5分鐘就可以取出來讀取體溫值。

午後陽光775

疫情當前，最近很火的一個段子：出個小區門跟出國一樣證件齊查，還用槍對著你的頭，出去門衛一槍，超市一槍，菜市場一槍，回來門衛再補一槍，槍槍打頭，打得昏頭轉向。平時槍頂腦門是要命，如今槍頂腦門是保命！

隨著疫情的發展，各個地區政府都採取了比較嚴格的管控措施，而在這些措施中最頻繁基礎的莫過於體溫測量了。

電子體溫計能快速地測量人體溫度，與傳統的水銀玻璃棒相比，具有計數方便，測量時間短，測量精確度高、能記憶並有蜂鳴提示等優點。

非常符合管控時測量體溫的需求，而且還可以減少像使用水銀柱式溫度計發生交叉感染！

這也是為什麼我們在外面看到的防疫人員用的都是紅外額溫計的原因，也提倡使用額溫計對普通人員進行體溫篩查！

但是由於精準度高，測量的只能是實時體溫，如果在寒冷的戶外長時間行走，立刻測的的體溫就會小於正常體溫，如果是在空調房間和空調車溫度就會大於正常體溫。

所以這就是為什麼電子體溫計測量的體溫忽高忽低。

我們都知道醫院或者居家測量最常用的就是水銀體溫計，其實很多人都不清楚到底測量多長時間為準，有時候是五分鐘，有時卻是十分鐘，這究竟為什麼呢？測量體溫有哪些注意事項？

1、口內測量法。將口表水銀端放於舌下，緊閉雙唇，切勿用牙咬，也勿說話，以免體溫表被咬碎或脫落，5分鐘後取出。測量前，應避免吃冷、熱食物或飲料，如已食用，須待20分鐘後方可測量。

2、腋下測量法。解開衣服，先用乾毛巾擦去腋下的汗水，將腋表的水銀端放於腋窩的部，水銀端不能伸出腋窩外，體溫表與皮膚之間也不能隔著衣物，然後夾緊腋窩，5-10分鐘後取出。剛洗完澡的的話要等20分鐘左右才能測溫，以免影響測溫結果。

3、直腸測量法，讓患者仰臥，露出臀部，用20%肥皂水潤滑過的肛表，輕輕插入肛門內2--3釐米，用手握住體溫表的外端，以防脫落或折斷，5分鐘後取出。患有腹瀉及嚴重肛腸疾病不可採用此法測量。剛坐浴過的要等30分鐘才能測溫。

在這特殊的情況下，如果我們圖方便測量時間不夠，很有可能會導致水銀受熱時間不足，造成體溫測量偏低！所以，盲目減少體溫的測量時間，是有可能會對所得的結果產生影響，使得數值不能正確反應被測量者正確的體溫。而且這對於目前疫情防控來說，漏診一個，會造成嚴重危害的。因此，不建議將體溫縮短測量至5分鐘，在這場戰役中，對自己負責，也是對社會負責！