嗨，大家好，我是小七，
各位男性朋友們，當身邊的女生問你，“我是不是胖了”，你都是怎麼回答的？
看看你們的“滿分回答”。
還好吧。
是的，你該減肥了。
別鬧，你什麼時候瘦過。
嗯，跟豬一樣。
胖胖的很可愛。
是不是回答後會受到女生們無情的冷暴力，或者莫名其妙的發現女生生氣了？
那就對了，沒揍你，已經很不錯了。
女生問你是不是胖了的時候，通常是想在你那裡得到證實，她沒胖。
只是想找一個心裡安慰，一個繼續吃的理由而已，你幹嘛那麼較真呢。
這個時候當然是給女孩子買一些零食，用行動告訴她，你不胖。
當然，零食的選擇也是有技巧的，今天小七就來講解一下。
這五款零食堅決不能買，否則體重秤上數字的增長就是你的過錯。
薯片
薯片中的熱量很高，
雖然薯片是用土豆做的，但是薯片卻經過高溫油炸過的，所以千萬不能讓女孩子看見哦。
100克的薯片可有532大卡，
也就是說你給女孩子買了一袋薯片，她就要走兩萬步來消耗。
辣條
辣條的火爆或許是因為當年吃5角一片辣條的孩子們長大了，
微辣的口味讓很多人都能承受，但辣條中含有的油脂真的多到難以想象。
而且辣條的熱量每100克有357大卡，差不多女孩子要走一萬步，你想想後果。
不禁想對辣條說：“我願意放棄健康去回憶你的味道，你卻用肉肉來回報我。”
果蔬幹
很多人認為果蔬幹是健康的零食，
但是雖然果蔬在我們減肥時可以放心吃，被做成果蔬乾的可就不能放心大膽的吃嘍。
果蔬幹中的含糖量很高，而且營養價值也沒有我們想象的那麼高，營養價值都在加工過程中被流失掉了。
所以，還是給女孩子買新鮮水果吧，記得洗好送給她。
餅乾
餅乾、薯片都是看劇常備零食，但被人們認為最健康的蘇打餅乾的熱量也是不容小覷的。
每100克就有408大卡，摺合成運動大概是兩萬步左右吧。
如果你給女孩子買餅乾，她會恨死你的，所以還是放棄吧。
飲料
給女孩子買零食怎麼能不買飲料呢，沒有飲料也得配上奶茶啊。
但市面上大多數的飲料所含糖分極高，所以，最好還是勸告女孩子們戒掉飲料。
我們可以給女孩子做一杯鮮榨果汁，泡一杯黑咖啡。
既不會讓女孩子變胖，還會體現出我們的用心，是不是很贊。
但小七建議，鮮榨果汁請按照網上的教程做，千萬不要隨意發揮。
說完雷區，就給你們講解一下哪些零食是可以買的吧！
堅果類：生杏仁、生混合果仁或乾果等。
水果類：香蕉、葡萄等當季水果都可以。
風乾以及烤乾食物：是不加油的，像爆米花、幹豌豆等。
蔬菜類：小胡蘿蔔、聖女果、色拉豆子等。
這些也是可以作為刷劇時的零食哦。要記得洗好、切好、剝好以後再給女孩子哦。
小七建議，買零食前可以看看卡路里表格，這是避免踩到雷區的最佳方法哦。
/最後/
想要女孩子不生氣，
就要多多關心她。
女孩子想要的其實並不是多貴的禮物，
而是最簡單的陪伴。
但通常你們會盡力送很貴的禮物，
卻忘記最便宜的陪伴。
當女孩子生氣時，
一個擁抱比一根口紅管用哦。
是吧，再看的女孩子們。
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