每天的早飯吃什麼？是不是除了豆漿牛奶，就是大米粥小米粥和包子…今天小編教大家學習用豆漿機來做米糊，一鍵預約功能，第二天一早就有熱騰騰的米糊等你來吃嘍~不僅好吃養胃，還有美容效果呢，寶寶們不妨瞭解一下。
1.營養瘦身紅薯米糊
材料：紅薯250g，大米35g，燕麥20g，薑片4片
做法：將紅薯削皮洗淨切成小塊與洗淨的大米、燕麥、薑片一起放入豆漿機內，加水接通電源選擇“米糊”功能即可（或者五穀豆漿功能也可以）。
功效：紅薯含有獨特的黃酮素成分，既可以防癌症又可以抑制膽固醇的積累，保持血管彈性。同時紅薯熱量低，是理想的減肥食物。
2.黑芝麻米糊
材料：黑芝麻60g，大米40g，冰糖（根據個人口味）
做法：將黑芝麻、大米洗淨放置豆漿機中並加入適量冰糖，加水接通電源選擇“米糊”功能即可（或者五穀豆漿功能也可以）。
功效：美容養顏，益智健腦。
3.小米花生米糊
材料：小米60g，花生30g，薑片5片，冰糖（根據個人口味）
做法：將小米、花生洗淨倒入豆漿機中並加入薑片、冰糖和適量水，接通電源選擇“米糊”功能即可（或者五穀豆漿功能也可以）。
功效：養胃、益智、補腦
4.小米核桃米糊
材料：小米70g，核桃30g，薑片5片，冰糖（根據個人口味）
做法：將小米、核桃洗淨倒入豆漿機中並加入薑片、冰糖和適量水，接通電源選擇“米糊”功能即可（或者五穀豆漿功能也可以）。
功效：補血益氣、健身、補腦
5.玉米糊
材料：甜玉米1根，大米50g（或小米50g），冰糖適量，枸杞適量
做法：將米、玉米粒洗淨倒入豆漿機中並加入枸杞、冰糖和適量水，接通電源選擇“米糊”功能即可（或者五穀豆漿功能也可以）。
功效：玉米屬於粗糧，含有豐富蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、纖維素等礦物質，有很高的營養價值。可以起到清溼熱利肝臟，延緩衰老等保健作用。
6.五穀雜糧米糊
材料：黑豆50g，花生50g，大米50g，燕麥20g，紅棗7顆，黑芝麻20g，冰糖適量
做法：將黑豆、花生、紅米、燕麥洗淨放入豆漿機內，紅棗洗淨去核放入豆漿機內，並加入黑芝麻、適量冰糖和水，接通電源選擇“米糊”功能即可。（可以根據個人口味加入核桃等）
功效：健身、補益、調節免疫和內分泌
7.南瓜米糊
材料：南瓜250g，小米60g，蜂蜜適量（或冰糖）
做法：將南瓜去皮去瓤，洗淨切塊。小米沖洗乾淨後，將小米、南瓜放入到豆漿機內，加入適量清水，接通電源並選擇“米糊”功能（或者五穀豆漿功能也可以），待完成後倒出晾至溫熱再加入適量蜂蜜即可（冰糖需要趁熱放才更好融化）。
功效：保護腸胃、增強免疫力，適合脾胃虛弱人群
8.奶香紫薯燕麥糊
材料：紫薯1-2個，燕麥30g，牛奶240ml，香蕉1根
做法：將紫薯去皮洗淨切丁，香蕉切塊，燕麥洗淨一起倒入豆漿機中，並加入牛奶和適量清水，接通電源選擇“米糊”功能即可。（或者五穀豆漿功能也可以）
功能：美容、通便、養胃
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