盧梭在他的《社會契約論》的開篇，有一句廣為人知的名言：“人生而自由，卻無處不在枷鎖中。”
這句話代表著其政治思想，但我們用在這裡來談談人生。
我們常常夢想著是為自我而活，然而我們的人生中或多或少存在著牽絆，有愛恨、有情仇，揹負的壓力，繼承的夢想，如影隨形，如同枷鎖。
臺灣電影《陽光普照》中關於每個人身上的枷鎖，導演拍的冷靜疏離，但我卻無數次流淚。
這部由鍾孟宏執導的劇情片，在56屆金馬獎上獲得12項提名，並最終拿下最佳劇情長片、最佳導演，最佳男主角、最佳男配角，觀眾票選最佳影片和最佳剪輯6項大獎，成了最大的贏家。
豆瓣評分8.4分。
影片講述了叛逆的小兒子阿和和好友菜頭砍傷了人，被送去了少年輔育院，而他懷孕的女友找上門，被砍傷的人上門討要鉅額賠償金，爸爸阿文厭棄總是惹麻煩的小兒子，將所有的希望都寄託在優秀的大兒子身上，然而，大兒子卻在一個平靜的夜晚做出了令全家人不解的舉動，讓這個面臨崩解的家更是風雨飄搖...
《陽光普照》中的每一個人，完美的哥哥、叛逆的弟弟，冷漠的父親，付出的母親，都在各自的生活中揹負著重重的殼，一言不發向前掙扎。看著他們，屏幕外的我們體會到心痛、無力、堅強、希望等等的多種情緒，這些情緒糅雜在一起，悲苦卻也透出溫暖。
我們表面上都有自由意志，其實並不存在完全的自由。生活中總有各種各樣的枷鎖套在我們的身上，最重要的是我們要能自主選擇，做自己人生的裁判。有陽光的地方就要有陰影，當我們走在陽光下累了，可以選擇在陰影躲藏，在陰影中感覺到冷了，就走到陽光下溫暖。
01
成長的枷鎖：揹負的期望和承受的厭棄
大兒子阿豪從小就學習好，長的帥，是讓父親阿文最驕傲的一個。阿文在駕校教學員的時候，會被問，“陳教練，你有幾個小孩？”阿文回答：“一個。”
阿文只承認阿豪這一個兒子。他每年都會給阿豪一個本子，上面寫著：把握時間，掌握方向，這也承載了阿文對阿豪的期望。
每一個好孩子的我們，從小揹負著父母的期望、夢想拼命向前奔跑，我們害怕聽到他們擔心的嘮叨，害怕看到他們失望的眼神，所以我們不敢停歇。父親的期望讓阿豪感覺“只有陽光，24小時從不間斷，明亮溫暖，陽光普照。”他羨慕弟弟阿和有陰影可以躲藏。
可弟弟阿和呢？父親阿文的那聲“一個”，他就成了父親不承認的兒子。當兒子砍傷人被審判，法官問家長的想法時，阿文冷靜地說，“我希望你們把他送進去，好好管教。”阿和聽到父親的話，眼淚一滴滴的留了下來。這就是被厭棄的心碎。
每一個叛逆的孩子，都有對愛的渴求。平日裡他們開始做一些試探性的“壞事”，無非是試圖引起父母的關注。
阿和一直生活在哥哥的陰影下，他渴望有一絲陽光能照在身上，但大家對阿豪的喜歡就是對阿和的殘忍，所以阿和越來越討厭哥哥，放棄自己，一個滿滿負能量的少年註定活成了父親厭惡的樣子。
我們成長的過程，很辛苦。有的人在愛的目光裡越活越累，有的人在恨的心緒裡越走越偏。但還是有人擺脫了愛與恨的重負，活出了最精彩的自己。這其中最重要的是自我的拯救。我們不去否認家的溫暖，也不能無視家的陰影，我們需要作出自己的選擇，努力認清生活的本質，做自己的教養者。
02
內心的枷鎖：完美主義自我和自暴自棄自我
阿豪很溫暖也很細心。他是這個家裡唯一的亮色。看到媽媽琴姐在廚房抽菸，他會著去問：“是不是發生了什麼事？”，主動承擔下帶小玉去產檢的任務，又很體貼的問她：“你想不想去看阿和？”帶著小玉去到很遠的輔育院去看阿和。他還會搭公車多出好幾站路送補習班裡認識的女同學曉真。
阿豪總是在為別人著想。“他對人很好，有時候會覺得，他好像把所有的好都給了別人，忘了留一點給自己。”他把自己活成了完美主義者，但終日生活在陽光中的阿豪，卻始終無法安放自己的陰影。
他給曉真講了司馬光的故事：
“司馬光和一群小朋友玩捉迷藏，剛開始是司馬光當鬼，在他把所有小朋友都找到後，堅持認為還有一個小朋友沒有被找到，大家拗不過他，只好去找他口中不見的那個小朋友。找了一陣子，終於在一棵樹下看到一個水缸，大家看到後很興奮，紛紛喊著“一定在裡面，一定在裡面”，但只有司馬光留在原地。然後司馬光拿起一個石頭，砸向水缸，水缸破了，但根本沒有水流出來，大家驚呆了，因為他們看到一個小朋友，坐在水缸的陰暗處，看著缸外。那個小孩，就是司馬光自己。”
而司馬光，也是阿豪。
英國心理學家溫尼克特提出了真自我與假自我的概念。
有真自我的人，他的自我圍繞著自己的感受而構建；有假自我的人，他的自我實圍繞著身邊人的感受而構建。
英國另一心理學家萊恩說：
有真自我的人，他的身體和他的自我是一起的。有假自我的人，他的身體與他的自我分離，他的身體和別人的自我在一起。
阿豪的假自我就是這個總是在為別人著想的阿豪，而真自我是一直在找尋一處陰影，希望可以成為那個躲在水缸陰暗處的司馬光。
但最終，阿豪並沒有找到，他發現，自己沒有水缸，沒有暗處，只有陽光，他無處可躲也沒有抗爭。阿豪輸給了內心的枷鎖。
阿和雖然自暴自棄，但依然有結識的朋友菜頭。進了輔育院後，也能和其他的少年不打不相識。他的內心不曾全部關閉，阿文對的他冷漠，家庭對他的無視造成了他的內心叛逆，他雖然處在黑暗中，但他始終保留了一份真誠與溫暖。
當他離開輔育院那天，其他少年共同為他唱起的了《花心》，少年們的歌聲突然響起，卻聽得讓人動容。我想這就是心與心之間連接。
內心的枷鎖是困在我們的繩索。它束縛住我們的手腳，讓我們無法正確的看待自我，最終被內心的黑暗吞噬。不論身處陽光下，還是黑暗中，只要給內心留一絲清明，就是保留一份希望，也是救贖自我之路。
03
中國式家庭的枷鎖：溝通缺失，愛都藏在陰影裡
在這個家庭中，阿文是固執、疏離的父親，琴姐是維繫家庭的母親。他們都缺少了一種叫做“溝通”的能力，甚至，還喪失了愛的觀察力。
對於阿和，阿文視而不見。就是面對寄託希望的阿豪，他也沒有多少話可講，只是把駕校的那個口號搬出來：“把握時間，掌握方向”。
而琴姐從曉真那裡得知阿豪自殺前一個星期沒上課，她一臉驚訝地說，
“為什麼會這樣？我還是看到他，每天一大早就出門，然後很晚回家。我以為他去上課。”
又如丈夫在山頂對她說，
“我有整整兩個禮拜沒去上班，你很少管我幾點回來，很少問我去哪裡。”
在這種環境下成長起來的阿豪和阿和，自然也沒有學會“溝通”。
琴姐去看望阿和的時候並把小玉懷孕的事情告訴阿和。後來阿豪告訴阿和後，阿和大聲控訴：“媽已經來了快一萬次了，每次來都好像要講什麼，但什麼都沒有講。”
阿豪說：“你也什麼都沒有講啊。”
可阿豪自己呢，也從不把心事訴諸於口。就像阿豪死後，阿文夢到阿豪，阿文問他，“找我是有什麼事嗎？”阿豪對他說：“就是來看你啊。”阿豪在自殺之前去看了阿和，也只是說：“就是來看你。”就像阿和說的，“我們沒有一個人，真正知道他心裡想什麼。”
這個家庭無疑是很多中國式家庭的典型，父母和孩子間缺乏溝通，互相之間誰也不懂誰。縱然有深沉的愛，也都藏在期望、失望之後，親情溝通的枷鎖被牢牢的套在每一個人的身上，誰也逃不開。
小兒子入獄，大兒子自殺，這個家庭面臨崩解，卻無力迴天。我們感到了一種深深的無奈，莫名的情緒壓在心口。但出獄後的小兒子卻給這個家帶來了新的救贖。
阿和洗心革面，白天在洗車房工作，晚上在便利店打工，承擔起了做少年父親的責任。和父親的隔閡，也是阿和的一句：“爸，要不要喝飲料。”這是不被阿文承認的兒子跨出了溝通的第一步，也開始讓這個充滿裂痕的家有了繼續維繫的情感。
而阿文發現菜頭在威脅阿和做違法的事後，湊了20萬想讓菜頭離阿和遠一些，但菜頭並沒有答應。這個普通的父親一點辦法也沒有，只有在阿和上班的地方暗中24小時守護。
“你知道我是個駕訓班教練，我不是很聰明，我想幫小孩做點什麼，但是我不知道怎麼辦，沒過多久，菜頭從車子裡出來，他就站在那臺賓利車旁邊，我當時想都沒想，油門一加就衝過去，我的擋風玻璃破了，我下車的時候，菜頭就倒在地上，一動也不動。”
這是一個沒錢沒勢沒多大能力的父親解決麻煩的方式，電影透過這種殘暴手段展現出他的愛與溫暖，讓人唏噓。也許只有把生活撕裂開來，我們才能從中看到關於愛的救贖。然而生活有時並不會給我們這種選擇，多數人還是走著平平淡淡的普通人之路，而我們能做的就是把愛攤開，把話語掛在嘴，讓充滿陰影的生活照進陽光。
這部電影開始於狂風暴雨的天氣，終於暴雨狂風的人生。在這裡，我們看到了烈日當空無處躲藏的難耐，也看到了靈魂身處的陰暗角落。好與壞、善與惡，既是對照、也是互補。
揹負著自己的枷鎖，有的人渴望陰影，有的人渴望陽光，有的人選擇和解，有的人撐起溫暖。
如論何種選擇，最重要的就是遵循內心。
願你從現在開始，以不自由之身，活出自由的靈魂。
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