Lcefire向前走
我是一名男性，但是我覺得女人應該要護理保養好自己，但是要理性去對待這件事情。在這裡我想說明我自己的觀點。
第一，現實生活中，大家可能會經常遇到過或者見到自己身邊熟悉的中年女人，一般會對她們說，你保養的真好，感覺就像一個少女一樣，或者看上去比她的同年人要年輕了十幾歲。這就是保養的好處。
第二，有的女人一生下來，就衣食無憂，由於家庭條件好，自然沒有像在農村那樣做過粗活重活，出門帶著墨鏡，打著太陽傘。所以基本上看上去就不一樣。
第三，保養一定要理性，保養的產品一定選擇合適自己的，並且要在自己的經濟能力能夠承受的範圍之內。
第四，想要保養好自己，關靠扶膚品，金錢消耗來到達目的是遠不夠的，除了扶膚品，我們更應該有一個健康的生活方式，要注意鍛鍊身體，少熬夜，少吃路邊攤的燒烤，少吃油炸的食品，作息時間要要有規律，不要熬夜，做到早睡早起。個人的心情心態要好，不要動不動就生氣，發脾氣。只有適合自己的扶膚品，加上健康的生活方式保養一定會很理想。最後祝願!大家容光煥發，返老還童。
鯽鯉殺手
女人當然要護理保養好自己，不取悅於別人，我個人認為就為了自己開心，每天我自己打扮美美噠！一天的心情都很好，出去乾乾淨淨的，做什麼都順了很多，是不是啊！人啊！特別是女人，更特別的是結了婚生了孩子的女人，一定要心態好，每天在忙我也要抽出時間好好打扮自己，我孩子大的一歲多肚子裡懷著孩子知道生產當天，現在大的5歲小的快3歲，沒人幫著帶過公公婆婆抱都沒抱過，我不也過來了，心態好，身體就好，身體好皮膚就好，皮膚好心情就好，心情好孩子們就好，還能說保養不重要嗎？[呲牙]
嘟嘟紅唇
女人一定要護理保養好自己，這個不僅是我這麼多年來的親身體會，更是身邊的人給我的深刻感受。
首先，護理保養好自己真的會帶給你自信，其實這個社會上真的是看顏值的，如果兩個人同時應聘一個職位，而且能力差不多，別人一定首選顏值較高的一個。所以這時候保養自己就很重要了，如果你護理保養自己，整個人都會顯得紅潤有光澤，隱約中還能透露出自信，試問誰不喜歡這樣的女性呢。
其實讓我深刻明白這個道理的還是我的家人，我姐以前很胖，大概有120多斤吧，而且她當時也從來不會打扮自己，每天就是隨便一穿就出門了，真的走在路上都是個透明。後來上班了漸漸開始化妝保養了，也減肥了，真的感覺就是不一樣了，說話都是透露著自信，而且真的漂亮了很多，拿出以前照片感覺都不像她了。
其次，護理保養自己其實也會讓身邊的人覺得驕傲，他們會覺得自己有一個這麼好看會保養的人自己也不會差到哪去，而且適當的保養然後變得好看又會讓自己開心，不是很好的事情嗎。
還是舉個例子吧，家裡的鄰居他們是一家三口，孩子的媽媽是一個非常賢惠的人，每天接送孩子，做家務等等，非常好的一個人，但是呢不太注重穿著打扮，雖然才二十多歲，但是卻像三十多歲的一樣，顯得有點蒼老。孩子的爸爸應該也想她多打扮打扮吧，因為有一次看見他拎了一些化妝品，可是沒看見孩子媽媽用過。
反正無論怎樣我都覺得女生應該好好的保養自己，讓自己變得自信美麗，自己也會覺得不一樣哦。
巴巴小社
女人當然要護理保養好自己，不取悅於別人，我個人認為就為了自己開心，每天我自己打扮美美噠！一天的心情都很好，出去乾乾淨淨的，做什麼都順了很多，是不是啊！人啊！特別是女人，更特別的是結了婚生了孩子的女人，一定要心態好，每天在忙我也要抽出時間好好打扮自己，我孩子大的一歲多肚子裡懷著孩子知道生產當天，現在大的5歲小的快3歲，沒人幫著帶過公公婆婆抱都沒抱過，我不也過來了，心態好，身體就好，身體好皮膚就好，皮膚好心情就好，心情好孩子們就好，還能說保養不重要嗎？[呲牙]
邯鄲小超
女人當然應該要保養自己了，不光為了讓別人看著舒服，也為了讓自己更自信一些，但是保養真的不是一天兩天就能解決的，需要長期的堅持才能看到效果的，我教大家一些保養的方法，希望能到幫到你的！
1.早晚各一杯溫水
充足的水分是健康和美容的保障.特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,失去光澤，早上的一杯可以清潔腸道.晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠.血液黏稠會加快大腦的缺氧,色素的沉積,使衰老提前來臨.
2. 多吃水果和蔬菜
在水果和蔬菜中含有各種維生素，可以促進皮膚新陳代謝。
3.適量服用醋
每次在洗手之後先敷一層醋,保留20分鐘後再洗掉,可以使手部的皮膚柔白細嫩.可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養顏的作用
4. 女人一定要喝茶
特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然,最有效的減肥劑,再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了.
5.做面膜
作用是將沉積在面部的髒東西消除出去,並且使皮膚作一次“緊繃運動”,然後塗上護膚品,這樣,晚間的皮膚才能得到最科學的修復.
備註：需要特別注意的是女性的睡眠時間不能過晚,特別是超過晚上11時,因為從晚上10時到第二天早上5時,是皮膚修復的最佳時間,而睡眠中的修復才有效.如果入睡時間超過了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再長,也已經錯過了皮膚的最佳保養時間.
希望我的回答可以幫助你，一起保養起來吧，做一個精緻的女人！
芳兒媽
如何保養皮膚[COPY]皮膚覆蓋於身體表面，可保護體內組織和器官免受外界各種刺激和損害；可吸收營養、排汗、分泌皮脂，調節體溫，同時也是一個重要的感覺器官。皮膚就如一面鏡子，可折射出人體的健康狀況、年齡和情緒。每個人，特別是女性都希望自己青春常駐，容顏秀麗動人，要做到這點就要了解皮膚的特性，正確認識自己的皮膚，對其實施最佳的保養及護理，再加上適當的修飾美化。一、皮膚特性的ABC皮膚是人體最大的器官，其總重量約為體重的16％，成人皮膚表面積約1．5平方米。皮膚由表皮、真皮和皮下組織三部分組成，皮膚的厚度根據年齡、部位的不同而異，不包括皮下組織，約在0．5－4毫米之間。眼瞼、外陰、乳房、面部皮膚較薄，手掌、足底皮膚最厚。表皮主要由角質形成細胞和樹枝狀細胞組成，從外向內分為五層，最外層的角質形成細胞已完全角化，脫水乾燥，有保護作用，叫角質層。最深層的細胞呈柱形與真皮相接，叫基底層，它能產生新的角質形成細胞，使細胞不斷向上推移，最終脫落，這個週期約28天。基底層間有黑色素細胞，黑色素可以保護深層的組織免受紫外線照射的傷害。表皮下面是真皮、皮下組織，其間有纖維、細胞、結締組織、脂肪組織、血管、神經、皮膚附屬器等，為表皮提供營養。使皮膚具有一定的韌性和彈性，能保溼、緩衝壓力。由於皮膚具有這些特點，因此它具有保護、吸收營養、調節體溫、分泌和排洩、感覺、美容、代謝和免疫系統的作用。二、如何保養皮膚皮膚作為人體的一個器官，是人體的一部分，要保持良好的皮膚，首先要注意整體健康的保養：（1）保持精神愉快，思想開朗，對防止皮膚的老化有非常重要的作用，使人在內外生活環境中取得和諧和統一。（2）攝取充足和必需的營養物，飲食要多樣化，避免偏食，應多吃一些含蛋白質、維生素、礦物質豐富的食品。（3）應保證充足的睡眠，皮膚更新及呼吸的時間主要在晚上10點至凌晨2點左右，所以避免熬夜，對皮膚健康很重要。（4）堅持經常運動，增強體質。其次，還要注意局部皮膚健康的保養：①皮膚的清潔衛生：用清潔霜或洗面奶去除面部汙垢，將洗面奶塗於額頭、鼻樑、面頰、下頜及脖頸處，用指尖在臉上各部位向上打圈按摩，溶解面部油汙，然後用溫水（水溫低於35℃）從外向裡，從下往上衝洗面龐及脖頸，一般一天1－2次。對於全身皮膚的清潔，因地、因季節不同而異，通常一週1－2次即可，最好用軟水清潔，沐浴完後擦上潤膚露，保持皮膚的溼潤。②根據不同類型進行皮膚護理。首先要學會判斷自己的皮膚性質，方法十分簡單，晚上將臉洗乾淨後，不塗抹任何脂霜，第二天早晨用乾淨面巾紙在鼻翼兩側輕輕擦拭，如果紙巾吸滿油汙，那是油性皮膚，如果稍有油汙，但不太多，那是中性皮膚，如果基本上沒有油脂，則屬乾性皮膚。油性皮膚皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患痤瘡，但對刺激耐受強，每天至少用溫熱水洗2次，之後外用緊膚水，外用霜劑，如冷霜。乾性皮膚乾燥，皮脂少，皮膚白皙，易起皺，不耐刺激，每日溫水洗臉1－2次，勿用香皂，一般用脂劑保護皮膚。中性皮膚，介於上述兩種之間，一般多用乳劑護膚。敏感型皮膚：皮膚菲薄，兩頰部毛細血管擴張，缺乏光澤，易過敏。對此類皮膚應用軟水清洗，切忌用毛巾過度擦洗，避免用香料，可用兒童護膚品。混合性皮膚：鼻樑、鼻旁、額頭為油性，面頰部為乾性，護理時要二者兼顧。三、皮膚保養的注意事項在根據自己的皮膚性質進行常規護理的同時，應注意：＊避免寒冷和風沙的刺激，特別在冬、春季，以免使皮膚變得乾燥、粗糙。＊日光或紫外線的照射，是皮膚衰老的主要因素之一，過度日光照射可引起皮膚起皺、鬆弛、老化、色素沉著、毛細血管擴張、光敏性皮炎、皮膚癌等疾病。人們應避免在上午11點至中午3點暴曬在日光下，出門時撐傘或帶帽子，外擦防曬霜。對於面部的雀斑、毛細血管擴張、粗大毛孔等問題皮膚可用光子嫩膚儀進行治療。＊避免進食辛辣、刺激的食物和飲料，特別是飲酒和吸菸，吸菸會阻礙皮膚的新陳代謝，加速皮膚的衰老。＊避免長時間化濃妝及不御妝入睡，這樣不利於皮膚的呼吸。＊不要把自己的臉作為“試驗田”，避免在皮膚上同時用不同系列的多種化妝品，這樣容易引起皮膚過敏等不良反應。總之，皮膚的保養應注意全身的健康，局部皮膚的護理及正確使用護膚品等問題。一旦皮膚有問題應到正規醫院的專科就診，不要自己隨便用藥從而導致病情加重或不良後果。願您美麗常駐，永葆青春！保養[原創]1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。3. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。4． 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。5． 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。6． 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。7． 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。8． 蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。9． 桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。10． 用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。
純老爺們
女人必須做身體護理，會給你帶來不少好處。越來越多的人發現，年齡的增長，使得我們的身體慢慢變差，免疫力下降，容易生病，越來越多的女性開始重視我們自身的身體護理。那身體護理重要嗎？重要！當然重要，身體護理對改善整個機體環境大有幫助。
女人必須做身體護理，會給你帶來不少好處。
好處一：堅持做身體護理的人，能夠在整體上提高免疫能力，不僅能夠抵禦眾多疾病的入侵，同時也能夠讓身體一直保持在健康的狀態。
好處二：讓皮膚的狀態越來越好，經常做身體護理，疏通經絡、促進氣血循環，有利於促進內分泌的新陳代謝，對於機體排隊、保養皮膚有很大的好處。
好處三：堅持做身體護理的人，關節穴位有機會得到更多的按摩護理，很大程度上預防關節疼痛、腰椎頸椎疾病等問題的發生，而且護理過程讓身心都處於完全放鬆的狀態，能夠讓身體維持在更加健康的狀態
好處四：放鬆身心、緩解壓力，在做身體護理的過程中，能夠讓身體得到最大的放鬆，對於舒緩壓力、緩解緊張不安的情緒都是非常有幫助的。
所以，女人必須做身體護理， 身體雖然比臉面積大很多，護理起來需要花費較多時間。但是隻要你用一點點心，堅持做一點點身體護理，你就會收穫很多你意想不到的好處。
希望對你有所幫助！
哇偶飯飯
必須的。
夏盈眉
女人確實應該保養自己，最有效的保養是保持一顆良好的心態很重要，堅持運動必須滳，隨著年齡增長，肌肉和鈣質流失，只有經常運動可以增加和提高免疫力，其二，護膚品必須有，經常用化妝品護膚，可以促進皮膚補水，配上這些，還可以做瑜伽拉伸整個身體的線條，比如倒立，這是對皮膚最好的保養，促進面部血液循環，防止內臟下垂，等等[祈禱]希望可以幫到你！
70大媽愛健身
聽焦作夫妻趣談，女人該不該護理保養好自己。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/3017300007025890ac74c\
