老農的酒
我屬於樂觀的悲觀主義者，平時生活中別人眼中的我應該是樂呵呵的，很少有煩心事，其實不是這樣的，只不過我不願意將不好的事情與人分享而已，不抱怨，不賣慘。呈現給大家的都是一些生活中的美好、小確幸。不要急著否定我的這種做法，首先，你想想當你在盆友圈發牢騷，或者在朋友面前抱怨時，大家會有的一些反應。一部分與你不熟的人，可能一看而過，不留下一絲漣漪；一部分與你相熟的朋友，一次兩次關心你，如果時間長了呢？每次都會關心你，安慰你嗎？不，家家有本難唸的經，也許你的這件事在別人眼中根本不算什麼，而且一個經常將負面東西帶個朋友的人，時間長了，朋友也會與你漸行漸遠的。這裡我也不是說，遇事不與盆友交流，而是說能自己消化的自我消化，不能自我消化的可以找最能理解和幫助的朋友，聽聽他們對待這件事的看法，你可能會發現每個人對待同一問題的看法並不是一模一樣的。總之，這世界上沒有過不去的坎，得看你如何應對。
這是我生活中樂觀的一面，同時我也是個悲觀的人，為什麼這麼說呢？因為在生活中，我從不把事物想得那麼美好、那麼理所當然。因為你不知道什麼時候就會遇到困難，或大或小，把每一天當人生的最後一天去生活，遇到事情時，我會做最壞的打算，但絕不輕言放棄，儘自己最大的努力去解決。
所以說，在感情和生活中遇到困難時，心態很重要，不要無限的擴大自己的痛苦和糾結，換個角度看看，也許你會發現這個苦惱並不那麼嚴重，咬咬牙，堅持一下，也許就會：山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。
最後引用人民日報上的一段話，與各位共勉：
海納百川，有容乃大。不糾纏，有時不是懦弱，而是一種以退為進的智慧、一種虛懷若谷的大度。格局越大的人，越不愛計較。因為他們知道，計較之心過盛，只會給人帶來無盡煩惱；少一點計較，才能處處感受世界的鳥語花香。 《人民日報20200221》
歸歸去來來兮
2018年11月，弟弟無心開車撞人致死。第一時間趕回老家，看見媽媽淚眼婆娑的臉，心碎了。強打精神，處理各種事情。不停的鼓勵爸爸媽媽，要堅強，我們態度誠懇的去對方家求原諒，決定捨棄家業，賠償對方，弟弟的人生從頭再來。
2019年初，因為弟弟事情，我一直心情低落。夫妻溝通很少。女人的第六感告訴我，老公不正常，但我們夫妻15載，中間也有矛盾，這次我就沒多想。一直鴕鳥式的生活。到了6月，他經常不回家，我意識到事情嚴重，肯定有問題。於是諮詢律師同學，通過方法開始查他。我安靜的查了半個月，一切水落石出。
在他陪我回老家處理完弟弟的事情，回來在一次飯局上，他就搭了三。一個30歲，帶著10歲女兒的河南女人，做美容的。知道真相的那刻，天塌了，人瘋了，在他臉上狠狠的掐了2把，外加一巴掌。回家當他爸媽面鬧了一場。
那段時間，夜夜失眠，淚水到天亮，頭髮大把的掉，想到他們在一起的畫面，就噁心，開始吐，暴瘦10斤一個月。他爸媽天天勸我想開，該吃吃，該喝喝，不要為難自己，為他們兒子這樣不值得。
我們有2個男孩，爺爺奶奶說，你不用原諒他，我們以後的家產都是2孩子的，你保重好自己，不要離婚，為了2個孩子，委屈你了。
這場婚姻，當初我們是自己談的，二娃也是我要生的，現在他才5歲，雖然房子是我一個人名字，但我還要還房貸，各種事情。我冷靜的分析了目前的情況，我，2個孩子。總結下來，目前不適合離開這個家，大娃要初三了，二娃敏感，我要顧大局。
於是果斷的把他攆到書房，開始切掉對他的一切依戀。開始看書，各種心裡書籍，各種諮詢，各種鍛鍊。找最貼心的朋友傾述。效果顯著。
目前，我可以坦然生活，心態平靜。現在家庭是家庭，愛情我已放棄。等到二娃可以平等交流，我會帶著孩子們過我們的生活。
春天來了，大地回春，雖然有疫情的影響，但終歸會好起來。鳥語花香的日子，多麼美好，何必為了那對狗男女消磨了自己。
人在做，天在看。
善待自己。相信，大家都可以。
旭日東昇52255
我想和你簡單陳述下我的故事:
父母做生意虧了欠了一屁股賬，就在這個時候，恰逢信貸盛行，於是走上了以貸養貸的不歸路。
然後就是電視劇裡的那種情節，催錢的要賬的，有朋友親戚也有黑社會高利貸團伙，有要拆店的在我家裡打牌的。當時我剛大學畢業，懵懂無知還未入社會實習，父母也崩潰了都在外面躲著，大過年的家裡就我一人冷冷清清。絕望，真的是絕望，但凡我兜裡能有一張紅票子我都恨不得掏給那些要錢的，聽著要賬的敲門聲，淚水流得不要錢似的，電話裡各種要錢的人你都能見識到。
好了，苦情劇over。我現在有了一份還不錯的工作正努力還各種賬款，養活自己不成問題。每當我回想起那時的自己，我總結有幾個點:
1.你要相信人生肯定要高低谷，如果你已經這麼低了，那你將來肯定只能往上走了。
2.該面對的必須面對，逃避解決不了問題，如果還能吃飯睡覺，就總有能力改變自己。
3.日子總會過去，時間安排一切。這句真的非常重要，這讓我一度相信明天會好起來。
4.必要的傾訴對象，我非常感謝那段時間我男友地陪伴，在我最困難的日子，這份恩情永世難忘。
又見江水綠
我簡單來說，我是如何熬過來的：打坐、發呆、冥想。。。。都幹過。
感情方面：
最讓我輕鬆地是：去寺廟。
我覺得最難熬的還是感情吧，那也是我經歷的唯一一段感情，我倆都是初戀。因為用的是完全的真心，付出的是全部的真情，這是一種非理智能夠控制的一種情感。可能這就是愛情的力量，如痴如醉，讓我充滿了動力，對未來、對任何事都充滿了熱情。
但是，最後因為很多事，分開了。
我分手後，很難受。我不敢想象，他最後沒有跟我走下去。不敢想象他把曾經對我的各種溫柔、體貼最後全部給了另外一個人。
那段時間老是發呆，走神，想著想著就哭。心裡很多苦悶，但是講不出口，尤其是跟身邊的人講不出口，但是又憋得受不了。
最後，我選擇了去附近的寺廟，我先去拜拜所有我敬重的神，然後選擇一個人少的神面前，跪在蒲團上面，一直小聲的傾訴。閉著眼睛，輕聲的把自己心裡想講的，講給面前的這個神聽,可能在拜佛的人眼裡，我就像個神經病一樣在這裡嘀嘀咕咕，但是至少沒有認識我的人，在我旁邊干預我。
這樣我可以靜靜坐一天，然後把自己心裡所有的話講出來，能夠輕鬆一段時間。
工作方面
最有效的是：反思。
工作的低谷分兩種。
第一種：與領導氣場不合，無論怎麼做都不能讓領導滿意，這會讓人鬱鬱寡歡，志不得發，很憋屈。這種情況，我往往會想想，我是工作做的不好令領導不滿意，還是領導純粹不喜歡我。如果是前一種，那我會反思工作中的不足，跟身邊同事聊聊，工作方面怎麼做更合適。如果是後面一種，我確實是一個不喜歡迎合的人，不喜歡去為了讓誰喜歡我，而去做一些刻意的迎合。我就只把手上的工作做好，其餘的任由他人評說。
第二種：工作的能力與現工作不匹配。能力不達標，也會讓一個人陷入低谷，這種情況，我就會學習一些與工作有關的東西，提升自己的工作能力，盡力讓自己的工作能力與工作質量匹配。
我主要就是通過這些方法來緩解我自己的一些低落的情緒。
亂侃77
人生的低谷希望所有的人都不要經歷，那種痛，那種苦，那種絕望無以言表，記得八四年做生意虧了，年三十，家家團圓，我身無分文獨自在合川，夜半時分一個人坐在三江口河邊，哭得稀里嘩啦，老公在這時打電話說要離婚，真的死的心都有，除了絕望還是絕望，一個人招商部的下屬把我找到，把我拉了回去，後來沒有辦法擺攤做燒烤，慢慢賺錢慢慢還賬，後來一切都看淡，一切隨緣
歐陽玉柔
人生漫漫路荊棘坎坷並存，沒有人的一生能夠順風順水，總有一些事情讓人無奈心酸，也就所謂的人生低谷期。
我曾經工作時辛辛苦苦努力了一年的勞動成果讓別人摘取，心裡的苦水難以下嚥，挨領導批評，遭同事白眼，總想著本本分分幹事就能順利，卻不想總是乾的好不如說的好，說的好不如混的好，最終吃虧的還是老實人。當時心裡極度委屈，去喝了兩瓶白酒，暈暈的睡了一整天，醒來的時候繼續工作，不過也留了心眼，所謂吃一塹長一智，同樣的事情不能再發生第二次。
不同的人經歷不同的生活，人生低谷期也不同。但是生活還要繼續，堅強的人努力活著，懦弱的人可憐的嘆氣，作為男人，沒有什麼大不了的，人生在世就要活出個樣子，韓信能忍胯下之辱，不為一時的失意而頹廢，不為他人的閒語而惱怒，爭口氣活出個自我！
河北三公子
座標：上海
2010年8月，我把老婆、孩子接到上海。老婆當時不上班，孩子才3個月大。
我當年3000元工資，一間20平屋子房租1800，再加上孩子尿不溼、奶粉，還不算一家人吃飯，整個家底就7000元，每天折磨的我睡不著覺。
我每天為捉襟見肘的生計困境發愁，以至於每次抽菸都是一口氣，連抽4支。
後來，一次偶然的機會，我把公司的業務摸清楚了，就單飛了。
2011年10月，我開了自己的公司，直至做到今天…
美業號外人
人生誰都有人生的低谷，如漢朝的韓信有胯下之辱三國的劉備賣過草蓆……總之低谷不可怕，關鍵是要有一顆“天生我才必有用”的心臟。很多人在人生低谷的時候就是跨不過這道坎，也難怪這就是人與人的不同之處。本人年輕的時候初出茅廬，無論是戀愛和工作走過很多彎路一事無成。其實那個年代（八十年代）人的思想還是比較單純，本人在閒暇之餘惡補文化知識（上過夜大），在工廠車間呆了十年。終於有一天遇到了人生的“伯樂”，我憑著自己的努力工作和生活一天比一天好起來（不贅述了），幸運的是我平安退休了。
會飛的藍精靈
自從2012年我生意失敗，妻離子散時，我離開家鄉去外面打工，本來找了個私營企業，工作很輕鬆也不累，還每個月幾仟元養自己足夠，可是過了五年的好日子，沒想到命運又讓我失去工作，因企業經營不善，公司解散，我再也找不到這輕鬆的工作，因為我年紀快到50歲了。只好回到老家變成啃老族，到現在也沒談女朋友，她們都嫌棄我沒正式工作，還是沒走出人生低谷，我想等到60歲正式拿退休工資才能走出低谷了。
愛浪的人
記得那是兩年前，由於無法適應互聯網公司的快節奏導致工作效率低下經常加班熬夜身體也垮了，思考之後決定辭職瞭然後用了半個月調整自己規劃生活，閱讀，跑步，面試不到一個月就找到了喜歡又擅長的工作，現在一切都恢復了正常，很高興當初自己做了正確的選擇，不管如何人都得向前看讓自己變得越來越好，越來越幸福這樣才會覺得人間值得。
