feigary
和別人說話面紅耳赤？
解決之法很簡單，就是隨著齡的增長逐漸就解決了。因為說到底還是心態問題。
其二的解決之道就是多經歷多讀書，還是提高心理素質。
見過馬未都的談話節目嗎？那種氣定神閒，不就是年齡和學識的組合而來嗎？！
天眼目
美國的津巴多教授有一個克服害羞情緒反應的方法叫作“空椅子練習法”。
這個方法，可以分為三個步驟：
1.首先要想著那些會讓你害羞，不敢開口的人。
2.接著去搬兩把椅子，把它們面對面的擺放好，然後你坐在第一把椅子裡，請你想象，在對面那把椅子上，坐著你想要開口的那一個人。
然後呢，你可以和他進行交談了。你可以衝他大吼，甚至可以表示責罵，總之說出你所有想對他說的話就行了。
3.最後你去換到對面的椅子上，想象自己是那個令你害羞的人，這時候，你要針對剛才自己的提問或指責，開始做出回答。
這就是所謂的”空椅子練習法“。這個方法的目的，不是為了消除你會產生的害羞情緒，它的目的是為了讓你在害羞情緒依然出現的時候，不會影響你正常的社交反應。
水瓶座你好
我小時候就有這個問題。一在人多場合說話就會緊張臉紅，一遇到美女說話就不自然，敏感問題會臉紅。主要是心裡問題。不要把被人的看法看的太重，不要自認為一些話題會尷尬。看淡點，灑脫點，就行了。沒那麼多忌諱，別人也不會過多評價你！評價你不好又怎麼樣隨他去吧。心態重要。
家坤生活
本人也是，沒有辦法的，有的熟人當面調侃尷尬的事，立馬就會臉紅。就像我喝酒一樣，一喝就會臉紅一樣，改變不了，自身缺少一種什麼元素。
huazi666007
不要自卑感，時刻記著咱不花他一分錢，仰首挺胸，向前走！
陽土地
㔫膽瀉肝丸
趙永林傳統中醫世家
加強訓練，多與他人交流，調整好心態，不斷學習，掌握與別人談話與交流的技巧，樹立正確的人生觀與價值觀。
字雨1394633430X
那是看要說什麼問題了。一般的由於和他人交流受場合不對對象的影響啊。說話不太流利，感覺自己緊張而已。所以有點臉紅心跳加快的表現出來。[ok]
樂憶影像ABC
認真聽別人講話，別人說完後再發表自己的觀點～～
流浪的北漂山雞
你還是初出茅廬。
你不要把別人當陌生人，就當自己家裡人一樣，你就不會緊張了。深呼吸，全身放鬆。就能應對自如。
