從頭689
男人遇到煩心的事，就動腦分折。
我第一次動腦的時候，整天想解決方法，很亂很恐懼，原來恐懼是沒有用的，事情雖然一下子來，卻可以有時候解決，如果一個人動得腦子多了，就會慢慢冷靜，很快想好辦法，久而久之就習慣使用腦袋。原來腦袋在每一個人身上，人卻是通過經常思考，那麼腦袋才開始正式運用。
鐘聲洪本來就是同一人
很高興能回答您這個問題，我是一名男性，我遇到煩心的事時，除了抽菸，還喜歡喝酒來發洩，我會獨自一人買酒回家自斟自飲喝的暈暈乎乎的然後睡覺，可以什麼都不想！除了喝酒有時候我還會去KTV唱歌，一頓瞎吼，吼完心情也會好很多。
茶話論談
我跟題主一樣，遇到煩心事也是抽菸，男人有時候會比較深沉，壓力比較大的時候，通過抽菸跟著深深的一呼一吸，確實會減輕壓力。當然啦，這個發洩情緒的方式是不提倡的，畢竟抽菸有害健康。我覺得有以下一些方式可以來發洩。
第一，可以找個好朋友出去喝酒啊，俗話說一醉解千愁，菸酒不分家。當然，這個是開玩笑的。不過找人傾訴確實是一個好方法，不過一般女性都是採取這種方法，我相信大部分男人都是不喜歡傾訴的，這個可是壞習慣。當今社會，女性平均壽命是比男性長的，我覺得跟會傾訴也是有莫大的關係的。所以，我們男性也要有事不要藏在心裡，找三五好友，一起喝喝茶，喝喝咖啡，把心裡，鬱悶一吐為快。
第二，常言道書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。當心裡有煩心事的時候，我們可以看一些治療系的書籍，一些故事中的主人公比我們經受的苦難多多了，我們大部分人認為的煩心事，只是一時陷在裡面了，也只是一些小小的煩惱，跟那些窮極生命也解決不了的問題相比，我們的煩惱不值一提，男人嘛，心中要大氣，什麼煩心事也打倒不了我們。
第三，暫時遇到苦難是每個人都會面臨的問題，有時候我們可以把這些煩心事暫時擱置一下，等過一陣子我們再看這個煩心事，過了當時的那種心境，說不定我們就豁然開朗了。
天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，有煩心有苦難是生活給予我們的考驗，我們必將愈挫愈勇。
以上是我的觀點，謝謝。
哦曳
這個問題，作為一個不吸菸的我是這樣想的：
1、如果你是有閱歷比較深，認識度比較深、愛思考的人，我覺著你會第一時間去冷靜分析，這件事情是怎麼回事，怎麼發生的，讓人煩心的關鍵點在哪裡，然後慢慢解決它。
2、如果你是一個相比較於第一條的人，不愛思考的人，你可以在遇見煩心事情後，和朋友喝酒吃飯，唱歌，或者打一場遊戲，或者打籃球等運動，“暢快”的發洩一番，也有“溫柔”的做法，就是不想這件事情，轉而做其他事情，比如看看電視電影，短視頻、看看書等，也是一種解決辦法。（我其實就是最後一種，喜歡看電影及綜藝視頻）
3、還有就是，也可以和自己的親人、朋友一起聊聊這件事情，不管在家裡還是在某個喝茶的地方或是在哪個環境好的公園等等。
遇見事情，大家都會找到一個儘量完美的解決辦法。隨著閱歷的增加，有些事情會讓我們覺著越來越習慣了。拿我自己來說，現在就覺著有些生活中的事情，我不再慌張，我常常在想，就是那種像有一扇門或窗戶向我敞開，讓你在這些事情上不再鬱悶，不再堵心，不再像以前那樣一旦遇到一些煩心的事情，就“心情急躁”，現在會稍微有那種“遊刃有餘”的感覺。生活慢慢成就了我們。
小小主管
題主好，我是何樂且不為，搞笑領域創作者，非常高興來回答這個問題，希望我的回答能幫到您。
煩心事每個人都會遇到，抽悶煙也不是唯一的解決方法。最關鍵是放寬心態，不要急躁，聽聽歌，看看電視，刷刷今日頭條，與朋友聊聊天，或者戶外運動，睡覺休息下，可能時間可以沖淡煩惱，過一會自然就好了。
何樂且不為
男人遇到煩心的事，確實很多人都用抽菸來排解煩惱。抽菸也的確是男人解除煩惱的一種方法，很多影視劇裡都是這樣寫的哈。還有就是喝酒，“何以解憂，唯有杜康”。試圖一醉解千愁，結果是“借酒消愁愁更愁”。因為抽菸也好，喝酒也罷，都只是在逃避，並沒能解開心結，還傷了自已的身體。正確的打開方式是：
①，解鈴還需繫鈴人。找出讓你心煩的原因，並想出最好的方法解決問題。
②放鬆心情，走出去。走到大街上，看人來人往，聽世間繁華多笑語。去旅遊，看春色滿園，小橋流水，看秋水共長天一色，你的心情是不是好了很多！
③，找自己的親人，或者知心的朋友傾訴，有些話是不吐不快，一旦說出來，就感覺輕鬆多了。
④，端正心態，保持積極樂觀的心情，不要想那些煩心事。沒有什麼是過不去的，一切順其自然。“一憂一喜皆心火，一榮一枯皆眼塵。靜心看透炎涼事，千古不做夢裡人”。
冷暖自知274497472
這個問題有意思，涉及男人煩心時。
香菸一口接一口，美妙感受幾人知。
誰說抽菸損健康，那是沒遇傷心事。
琴棋書畫弄一點，可除煩惱可出詩。
工信科
很多男性在遇到煩心事時會選擇吸菸喝酒，但是這種東西是不會幫助你解決實際問題的，如何去解決你的煩心事呢？我的建議是讀書。這段時間中，我遇到了很多麻煩事，我想哭又哭不出來，沒有地方發洩，當我真正的打開了一本好書，去認真讀它時我想通了一句話，書中沒有的東西生活中一定有，生活中有的問題答案卻在書中。我一點點的去聯繫作者的觀點和我的問題，發現自己終於變得釋懷，於此之外的收穫是我的格局變大了，文采變好了，這些都是菸酒給不了的禮物。
雨薇微19
本人原創寫作，hello！大家好，我是（夢導）一名熱愛生活，喜歡生活的一個人，好生活，人們把這作為生活的一種好狀態。好好生活，人正在加載熱愛生活們用這來鼓勵理智的生活、健康生活和生活下去的勇氣。針對筆友提出的這個問題，我闡述下我的看法：
如果你是有閱歷比較深，認識度比較深、愛思考的人，我覺著你會第一時間去冷靜分析，這件事情是怎麼回事，怎麼發生的，讓人煩心的關鍵點在哪裡，然後慢慢解決它。如果你是一個相比較於第一條的人，不愛思考的人，你可以在遇見煩心事情後，和朋友喝酒吃飯，唱歌，或者打一場遊戲，或者打籃球等運動，“暢快”的發洩一番，也有“溫柔”的做法，就是不想這件事情，轉而做其他事情，比如看看電視電影，短視頻、看看書等，也是一種解決辦法。（我其實就是最後一種，喜歡看電影及綜藝視頻）
以上就是我對生活領域的看法，希望能幫助到大家，生活就是一個果盤，我們就是那拿果盤的人，總想裝回收穫，卻經常無功而返。生活給人的誘惑實在太多，生活又不斷地打擊著急於索取者的積極性。加油
夢導
喝酒
