兒子點名要吃這早餐,省時還營養5分鐘就完成,一週吃10次

今天又是一週的開始,孩子繼續上網課,我也繼續宅在家裡辦公,昨天晚上就問兒子,早上要吃什麼早餐,兒子說還是吃你明天做的那個餅,太好吃啦。我說好啊,沒問題,這個是我最愛做的煎餅,只有它最簡單,沒有其次,簡直是懶人必備早餐最好的那款。不用花多長時間,也不用準備其他餡料,有蔥花和雞蛋就能做,實在是太方便了,關鍵還超級好吃,軟嫩酥香,孩子特別愛吃。


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我說的就是蔥花雞蛋餅,這個餅簡直是太好做,而且營養也挺豐富,雞蛋含有最優質的蛋白,可以促進孩子的大腦發育,提高記憶力,現在學習需要用腦,春天也是孩子長身體的最佳時機,所以每天給孩子吃一到兩個雞蛋是最好的選擇,千萬不要錯過。而且雞蛋性價比也特別的高,所以我家一般都會儲存很多的雞蛋,幾乎每天都會吃雞蛋,孩子個子蹭蹭長。


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早上最愛做這早餐,麵粉和一下,加點蔥花和雞蛋,鍋中一煎就上桌,前後不到5分鐘,關鍵是鮮嫩無比,超級的好吃,兒子每天都點名說要吃這個餅,我也樂意做,因為太簡單省事了,今天早上做了兩盤還不夠吃,搭配牛奶和蘋果,一天的營養從早餐就很豐富了。


【最簡單的蔥花雞蛋餅——孩子的最愛】

食材:

普通麵粉……300g

雞蛋……2個

蔥花……少許

鹽……1大勺

食用油……適量


——開始製作——

① 拿一個大碗,倒入300g左右的麵粉。

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② 加入多一些的水,這個水不要一次性加入,攪拌後感覺還太稠,就再加一些水,然後再攪拌,這樣調出來的麵糊會比較好,最後調成比較稀一些的,可以流動的麵糊。

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③ 加入一大勺鹽,這個需要根據你的麵粉來加,不要加太多了,太鹹不好吃。

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④ 打入2個雞蛋,攪拌均勻。

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⑤ 最後將小蔥洗淨切碎,加入麵糊中,攪拌均勻就可以煎了。

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⑥ 平底倒入多一些的油,然後預熱一下,將麵糊舀入,稍微傾斜一下讓麵糊流淌,不夠覆蓋住鍋底,再加小半勺麵糊,這樣把麵糊晃均勻,越薄越好。


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⑦ 用中大火煎的話就要快速翻面,我趕時間就用大火煎,但會一直守在鍋前,看到差不多就趕緊翻面,時間充足的話就用小火慢煎。這個看個人的時間控制。今天孩子要上網課,我就很快速的用大火煎的,一個餅就只要2分鐘就可以煎好,連續翻兩次面就可以出鍋了。

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⑧ 出鍋後,放案板上放涼後,用愛心模具切出好看的形狀,擺盤上桌就可以啦,孩子特別的喜歡,這種有愛心的早餐,不僅味道好極了,而且造型也那麼有愛,孩子特別愛吃。

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【總結】:

春天來臨,每天宅在家裡上網課,孩子的營養也需要跟上哦,多花一點兒心思就會讓孩子胃口大開,這款製作超級簡單,又非常節省時間的早餐,收藏起來做給孩子吃吧,相信孩子一定會愛上它。

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