疫情結束後,我勸你不要跳槽。“四個房間”自我認知法你值得擁有


疫情結束後,我勸你不要跳槽。“四個房間”自我認知法你值得擁有


我們今天來絮叨絮叨厭倦現有的工作,想跳槽的那些事。

我想先給大家講個故事。三年前我曾是一個全球知名跨國企業裡普通的一名一線員工。我們在中國有二十多家分公司,在上海就有三家。每個分公司都有一個和我相同職位的同事。

平時全國同事們通過微信群溝通工作。我們上海仨爺們歲數差不多,最小的當年26歲,我稍大一些,28歲。(且叫他們為小A和小B)

因為年齡相仿,所以我們也有一個屬於我們的微信小群,用來吐槽一些辦公室裡每天會發生的事情。我們仨有一個不言而喻的共同目標,就是發展成為自己分公司裡的部門經理。

和所有的年輕人一樣。沒有雞湯裡寫的那樣發瘋似地努力,也沒有電影裡演的那種渾渾噩噩,懈怠懶散。也立過很多flags,這些個flags最後無疑都倒在現實的腳底下。我們每天做著重複的工作,也少不了一些額外的工作。我們不知道什麼時候才能有機會升職加薪。

突然有那麼一天,小A在小群裡歡樂地宣佈月底要調到兄弟部門去做主管去了,要請我們吃頓飯。我和小B連連稱讚。表示恭喜的同時,卻又為他感到一絲惋惜。畢竟主管要比經理差一級。

我們的小群也沒有為此解散。小A時常也會和我們八卦一下新部門的事情。就在他去新部門的兩個月後,他們分公司的部門經理職位因個人原因離職了。職位也就空缺出來了。

這個消息猶如一顆小試牛刀的韭菜,高位買進了一支股票裡的夕陽紅。兩年裡穩穩地保持在他的成本線之下。如今終於通過無數次的補倉後,勉強盈利了。於是乎興高采烈,眉飛色舞地拋售一空。結果沒多久又是接連漲停。是拍著大腿再上車還是望洋興嘆,他是糾結不已。

可職場不像股市,今天進明天就可以出。

也許,也正是因為這件事情,讓小A萌生了跳槽的念頭。小A是我們三個裡學歷最高的,同時在工作之餘考上了某大的工商管理碩士。

三個月後,小A在群裡和我們道別了。他決定跳槽去一家知名跨國快餐企業做見習經理。於是你們應該猜到了,我和小B還是連連稱讚,表示恭喜的同時,我仍然為他感到一絲惋惜。畢竟這意味著重新開始,也意味著放棄。

故事的最後是我和小B都做上了部門經理,而且就在小A離開後的三個月裡。這又讓我想起那張兩個人挖寶藏的照片。可能就差最後一錘子,而大多數人就放棄了。

當然也不是一味的堅持,愚公移山這種事情在現代社會是非常不可取的。


那我們就來複盤一下:

  1. 什麼時候果斷跳槽?
  2. 什麼時候應該堅持?
  3. 如何克服對現有工作的厭倦和迷茫?


什麼時候果斷跳槽?

首先除了出生就含著金鑰匙的孩子,我們絕大部分普通家庭的孩子在選擇第一份工作的時候都是迷茫的。也有一部分年輕人有一定的規劃,不過在工作一段時間後都會發現,我還是太年輕了。

進入公司1年後基本對公司的組織架構,發展情況非常清楚了。對公司在未來三年內有哪些發展,公司是否願意發展員工,作出自己的判斷。

如果這是一家夕陽產業的公司,也沒有轉型計劃。整個公司沒有鬥志沒有激情沒有文化。那麼你可以果斷跳槽。


什麼時候應該堅持?

公司正在快速的發展,上級領導也都再往上發展。一個有企業文化,有明確的發展階梯。對員工的福利政策都相當完善。然而你嘗試過面試新的崗位或許失敗了。這個時候應該總結自身的問題。不要害羞,私聊人事部同事求助,獲得他們的反饋。這是幫助你成長的最佳辦法。

如何克服對現有工作的厭倦和迷茫?

由於不同的個性和經歷,我們每個人對變化的適應能力各有不同。有人遊刃有餘,有人卻舉步維艱。然而我們生活在一個飛速發展的時代。變革能力已經成為我們生存的必備技能。而自我認知是提升能力的第一步。

我們的心情就像天氣變化有一定的規律。人類在面對變化時的心理發展也是有規律的。“四個房間”模型作為一個自我認知工具,科學地歸納了這種心理變化規律。運用這個工具,能幫助我們意識到面對變化時自身的感受和意願。

也能讓他人迅速瞭解自己的狀態。基於這種自我認知,我們可以從自身或外界尋求能量,找到前進的突破口。

分享給大家一個超好用的工具,它叫四個房間,自我認知法。

它主要有滿足,迴避,困惑,重生四個房間組成

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在滿足房間中,你的心情是晴天。你總是說我很滿意。你覺得現在的自己很好,大家也很好。生活很輕鬆一切盡在掌握中


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可能是自身或周圍的環境悄悄改變了。

你在不知不覺中離開了滿足房間。

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當你離開滿足房間來帶回避房間。你的內心是陰霾的,你隱隱覺得事情不像以前那麼完美。或者你覺得改變太難,所以你矇住雙眼。不願意直面變化。這種心理狀況每個人身上都會有,這很正常。特別是當我們面對很多變化的時候,我們會選擇性地逃避某些變化。這是一種自我保護。但如果某些重要的事我們也選擇逃避。那我們最終會因為這種逃避行為買單。可能是受到外部的強烈刺激,你才會意識到是自己身上出了問題。從而激起改變的意願。從不願意改變到願意改變,這是極大的突破。


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現在你來到了困惑房間。你的心情就像颳風下雨。雖然有改變的強烈意願,卻不知如何下手。你感到困惑,焦慮和抓狂,開始自我否定。如果遲遲找不到成功的方法完成改變,你會心灰意冷。進而放棄改變,這就又退回到了迴避房間。進入困惑房間是改變的開始,千萬不要因為一時的無助而再次逃避改變。這時的你需要他人的支持。告訴他人你的困惑和需求,從他人身上獲得能量,從而找到改變的方法。這樣你才能離開困惑房間。


突破重重困惑,你終於來到了重生房間,也迎來了美麗的彩虹。你終於找到了改變的方法,充滿了創造力和幹勁。並且感受到了成功的喜悅。現在你需要設定一個明確切實的目標和找到最適合的方法。讓自己重新和現實握手,回到滿意房間。

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這套四個房間自我認知法可以運用再任何場景。不論是減肥還是工作。

那麼你現在正在哪個房間呢?評論區告訴我。

下一篇用我的故事告訴你如何換崗不換行。


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