Panny-小婧
把自己放高，自尊，自立,自強!前面可能很難，那首先就從裝開始吧!人家傷你，裝無所謂，讓別人自討沒趣，私下自己努力變強!人家陷害，保持心情平靜，想辦法度過難關，以後永遠不要再相信那人。。。。。。還有很多事情，要做到不受別人的情緒影響或許有點難，但是裝，我想開始適應期應該是個不錯的選擇。
隨心所遇149052185
人是社會性動物，也就是說人與其生存環境之間是不可分割的，是相互影響的。
在我們的日常生活中，外界的人、事、物對我們產生影響的機制是，接受到外物以後，人的思維啟動，並在過往經驗的作用下形成關於外物的理解和解釋，在此基礎上啟動我們的情緒、情感。
因此，不受外界影響是不可能的，但可以控制的是自己對影響的應對或者反應方式。
首先，對自己對外物影響的通常的自動反應模式需要從無意識變成有意識，阻斷不良反應模式的自動作用。因為經驗的影響，我們已經形成了許多對不同人事物的反應模式，這些模式通常是自動起作用，不會總是要通過人的思考以後才起作用。
其次，努力調整自己對外物的理解和解釋方式，儘量做出積極的賦義。賦予外物以意義是建立在解釋的基礎上的。如果我們總是傾向於做負性解釋，那意義通常也是負性的，那我們最終對外物的情緒反應也是負性的。
“生活虐我千百遍，我待生活如初戀”就是我們與環境關係以及我們應對環境影響的形象註腳。
理想的現實主義者
這是一種需要長期鍛鍊的能力。
只有當一個人的心態足夠成熟時，才不會輕易的被他人而影響心情。
成熟並不是年齡上的增長，而是心態上的一種定靜。
成熟的人一般都具備同理他人的能力，同理即指當一個人做出某種行為的時候，你能看見驅使他行為背後的動力及原因。
打個比方：當一個人發脾氣，你能理解他因為無法釋放的憤怒，而導致本人的痛苦，你也可以看見他在無法控制脾氣的無奈等原因。因此你不會再生起批判之心，認為這個人缺教養或者他脾氣不好。
擁有同理心的人，一般對人性都有極強的理解力，因此他們知道生而為人的陷制性和黑暗面。
此時，看見他人的無能為力時，你只需保持中立刻觀的心態，心情也就不會再受他人的影觀。
一米塔羅芳香小站
人的內心是複雜多變的，我們對事物的感知也會存在千差萬別，有時候在你心情不好的時候，一點小小的挫折會被放大，也有可能在你特別開心的時候，一些事情無所謂，也許你的朋友沒有理睬你，或許是因為在當時的情形下和誰再交流，這並非出於惡意，只是一種無意識狀態，所以不要過於在意。但很明顯你真正在乎的不是這個，你在乎的是被需要的那種感覺，你不希望被孤立，你想要得到別人的認可，這時你會失落，想著自己是不是不討喜，其實你是想多了，朋友之間更不應該斤斤計較，要不然別人都會遠離你，不要活在別人世俗的眼光裡，但卻要找到屬於自己的那份存在感，這種存在感不是別人給你的，而是你需要自己去建立。找一件自己喜歡的事情，投入進去充實成為一個非常堅定的人，充實自己，才能給自己帶來足夠的自信，讓自己變得非常強大，自己有了自信，當然就不在乎別人的想法，或者是足夠優秀的人是完全可以不受其他人影響的，這個也是一個人生的階段，二十多歲或者三十多的時候，特別在意別人對自己的看法，可是過了40歲，很多事情會看淡，隨著年齡的增長，越來越越淡，因為你有很多事情已經看透了，別人對自己的看法，已經不重要了，這也是成熟的一種標誌吧！
ysh田園果林
沒有人的心情能完全不受環境影響，感知他人的情緒，產生共情，也是一種很重要的能力，有助於人際關係的和諧。當然，保持自己心情健康穩定，不因為他人的影響產生大的波動也是很重要的，這就需要強大的內心和經常的積極的心理暗示，只有從內心深處接納自己（包括自己的不完美）欣賞自己相信自己，才能保持自身情緒的穩定性，而這又需要不斷的學習，積極向上和與人為善的生活態度。
童稚不識衣冠
做自己不要管別人怎麼看。每天那麼多事，還有那個閒心嗎？
以前我也是這樣的，每天在乎別人的看法，在別人的眼神中小心翼翼的過活。後來我發現，原來我的生活跟別人真沒有太大關係。自己過的好壞，別人並不會在意。別人只會在意他所看到的，他所感興趣的。所以我們沒必要在乎別人的眼光。
有一個名人說過，走自己路讓別人無路可走。我們不要太自私，但也不要太在乎別人。
做自己的主人，你會發現你的生活過得如你所願！
V度
這個問題要反過來思考，那就是為什麼您的心情會受別人影響?程度是一般呢，還是經常，如果是一般那就不用擔心，這是正常的，因為這個世界我們是共存的，別人的不良行為肯定會讓一個正常人感到不正常的，關鍵是去正確認識那個人的不良行為不是你的責任是他人的責任，您不需要為此負責，如果侵犯到您的利益，那麼冷靜下來，用理性正確理所應當的思維方法去解決這個問題，儘量用思考去代替我們的情緒，一般來說沒有原生問題的正常人是能夠冷靜下來的，如果不能，那麼就要思考是不是自己本身就有原生問題沒有解決，而當下的情景讓自己既往的不愉快情景再現了，若如此那麼你的不可控情緒就找到原因了，因為我們之前的問題就沒有解決好，那輪到現在，我們很可能會陷入長期反覆形成的思維習慣中，以以前的方式，那就是憤怒或者抑鬱來面對這些同類或是能讓自己回憶起潛意識裡不愉快的這些場景。
醫海30載
學點佛學就知道了，人生苦短，沒必要為自己不痛快的事情而徒增煩惱，凡夫俗子與聖人之前的區別就在於自己的眼耳鼻舌身意是否清淨！
雙胞胎姐妹爸爸
人一生就是 生產麻煩和解決麻煩
人一生的目的就是為了滿足自己
娶漂亮老婆買好車穿好衣服，都是滿足自我，而滿足自我要什麼，要金錢 沒有金錢就是個麻煩，所以要去解決這個麻煩那你就要想辦法
每個人都希望自己快樂，看見別人不快樂 自己也不快樂，為了滿足自己快樂，唯一的方法就是控制自我，調整心態，先做好自己在給身邊的人帶來快樂，給那些不快樂的人分享自己的快樂，那樣不快樂的人也會快樂，那時候你也會感覺瞞足，因為你快樂自己也快樂了他人，
壓力都是自己給的，心中有籠便有籠...........就像身邊有的人吵架為什麼那麼激烈而有的人吵架卻兩三分鐘就不吵了，那就是前者的都很自私不讓輸所以才一直吵，後者的人可能有一個人明白事理或是2個人都明白.所以他們相互忍讓.說說就算了..那樣相比兩者之間是不是 後者的人被都看好，那後者的人內心自然也會滿足
因為他人影響自我那只是自己的修身不足而已，還有很多事理不明白罷了。
要想不受影響就要先做好自我，然後給他人帶來快樂。那樣滿足自我也滿足他人
愛生活的田王子
放開心胸，寬容的去看待身邊發生的事情。對控制不了事情，不要過多的去想。別人的想法和做法是不受我們所能控制的，所以多想無義。一方面要能容忍別人的不合自己心意的做法，要允許別人有自己的嗜好和自由。另一方面，對於別人的一些行為語言要向可能好的方向去考慮。不要總是認為別人會針對自己。要自己認為別人有別人的做事原則，有他有道理的一面。也就是凡事往好的方向去想。這樣周圍的人和事也許就會最小程度的影響你自己的情緒了。當你能夠做到，事實很明白的指出有人故意針對你，你都可以不理他，做自己的，誰願意說什麼都無所謂，那你就到了高深境界了。
