農在天涯
如果你不曾摔倒過，你不知道誰會扶你，誰真的關心你，平時身邊的朋友有很多，吃喝玩樂，無所不能，但當你遇到麻煩事的時候，你就會明白，生活裡有很多事情都不是自己想的那麼簡單，你的快樂並不是每個人都願意分享，你的痛苦也不是所有朋友願意分擔，煩惱只能自己消化，當你賺錢的時候，也就是你生活好的時候，會有很多親戚朋友來走動，當你落魄了，說句話也沒有底氣，去求這些親戚朋友幫助，有些親戚朋友會找各種藉口來推脫，能不讓人寒心嗎？落破了才能看出真正關心你的人，酒肉朋友只是玩伴而已，我的一位朋友把自己的結婚照發到了朋友圈裡，他發現平時和他吃吃喝喝的朋友，沒有一個給他發祝福，只有平時不怎麼聯繫的人給他點贊留下祝福語，其實這就是現實中的真實，經歷過這些事以後，也就明白了，有些人對你好，只是表面上好。在利益面前，都會選擇維護自己的利益，而傷害苦苦維繫的感情，人心換人心，有時候未必能夠換來真心，寒心過一次，就不會在那麼犯傻了，在這個世界裡只有自己才能對自己真心的好呢！為自己好好活著，而不是什麼都傻傻的付出！
流年v素寫一世繁華
我是那麼自卑，那麼擔心別人不喜歡我，所以，我總是盡力的討好每一個人。也不懂得拒絕別人的要求，總是有求必應，把自己累的要死，逼得要死。
但是，有一天，我實在幫不了了，就告訴身邊一個朋友說：“你看，她讓我幫她幹啥，我實在弄不了了。”然後，我還咬牙幫忙了。結果，我說的話傳到了被我幫忙的那個人耳朵裡，雖然我幫了她不止一次了，但她卻因此跟我絕交了。
真的太寒心了。你對她們好一百次，一次稍微不好，就反目成仇了。雖然我可以不必在意，但我真的是個懦弱的人。
自此以後，我也知道，對自己好點才是王道。幫別人幹那些活兒的時間，不如提高提高自己，讓自己變得強大起來。
人生在世，活的灑脫一些吧。何必為難自己，要對自己好點。
紅豆魚
可是自從別人的口中知道了自己的另一個版本後，心裡徹底心冷心寒，自己傻傻的付出，在背後卻被家公家婆敗得如此一分不值，說了好多好多我的壞話，但這些話當我的面他們從來不說，想想這麼多年自己為了這個家沒日沒夜的上班，工資基本都上交做伙食費，衣服不捨得買好一點的，但他們仍然不滿足，在他們心裡女兒是寶，媳婦是草，最另人心寒的是甚至造謠老公要和我離婚，自己一心一意對待的人竟然這樣對自己，真的徹底寒心了。這畢竟不是自己的親生父母，親生父母永遠不會這樣對自己的。
人真的是真正寒心以後，才懂得好好愛自己，這句話真的對自己啟發很大。
寧寧生活記錄
非常贊同這個觀點！
我就是被老公和婆婆一次次的傷害而寒心的，以前有好吃的都給他留著，在外面顧全他的臉面。回他老家也是使勁的幹活，都有些討好婆婆了，你拿著熱臉貼人家的冷屁股，沒有意思，一次次的貼，一次次的冷，現在徹底寒心了！
1八卦
每個人都有自己的性格哦，跟自己的尊重。真的，有時候在一些小事情面前不覺得有什麼，如果真的一旦寒了心的話，再善良的人，心再柔軟的人，我想也應該沒有那麼，像以前一樣了。
自己就是一個很好的例子。因為以前公公婆婆對我們也不是說特別的好，也不是說特別的不好，反而覺得過得去，我兩個孩子沒被我帶過一天，我知道這也是天經地義的事情，自己的孩子憑什麼要求他在那，然後像我們建房這方面他也沒向我們幫忙，總的來說沒給我們幫過什麼一點的忙，但我也覺得沒什麼，就是突然，因為我老公生了一場大病，當時特別的嚴重，住進了ICU。然後生死未卜，因為我在老家寶寶還小過不去，所以也看不了具體什麼情況，我爸爸在那邊照顧自己的孃家爸爸，然後我給孩子他爺爺打電話說讓他陪著，我帶著孩子一起過去，他給我的回答是不去。我聽到這個回答說實在的，真的很震驚。然後我說不去就算了，因為我帶著寶寶也去不了，我就一直跟我爸爸溝通，然後因為缺錢我要給他爺爺打電話說能不能湊一點錢，我沒有說找他要，但我也沒說是借，因為當時根本說不了那麼多，那兩天腦子裡面想什麼都不知道，除了哭就是打電話，其他的什麼都不知道，但他爺爺奶奶好像沒這回事一樣的，該怎麼樣怎麼樣，然後對我們也就這樣子。那個時候真的覺得好難過，那不是別人生病了，是他自己的兒子他親生的，他怎麼會這樣。以前我也覺得他對我們怎麼樣都無所謂，畢竟他是老人嘛，該怎麼樣就怎麼樣，該尊重還是尊重，該孝敬還是孝敬，可是經過這個事情過後，我真的心死了，因為我之前尊重他原因很簡單，因為他是孩子他爸的爸爸媽媽孩子的爺爺奶奶，我理應尊重他，我們之間的唯一聯繫，這是他的兒子，是我的丈夫。但是經過這個事情過後，我覺得他連他兒子的生死都不管，我還有什麼可以讓我有那麼大的心還跟他那麼好的態度，跟他一起相處呢，我真的做不到。你真的狠心哪，以後我只管我這個小家好好的，說實在的，他們真的沒跟我沒多大關係了。怎麼到生死關頭的時候還這樣過意的去。會要求你拿錢救他或者怎麼樣，我只要求你陪我去一趟都不願意，為什麼呢？天下所有人來說，這個要求應該都不過分，是你自己的兒子自己的孩子為什麼不心疼呢？
鄉下小紅
有首歌是這麼唱的：如果傷心總是難免的，你又何苦一往情深……
你之所以會覺得寒心，是因為覺得自己的付出沒出得到回報，或者回報與預期不相符。
有句話說，如果你期望你的付出要有所回報，那你就輸了！
為什麼這樣說呢，因為你的付出是帶有條件的，無形中給自己的心理帶來了負擔。如果沒有回報，你心理的落差只能自己承受。所以，如果你覺得某個人不值得你付出，就及時止損，如果你甘心為他（她）付出，就別有期望
愛自己，才能愛他人！一個連自己都不愛的人，你又拿什麼去愛別人呢？！愛也是一種財富，擁有別人的愛，就是擁有財富，擁有自己的愛，才是擁有了寶藏。愛也是一種能力，你有愛的能力，是因為你有寶藏可以付出。
另外，就是要有一份平和的心態，看淡一些事情，把事情看得太重，傷的只有自己。人世間不可能都是有情有意之人，經歷過了也就看明白了，對於那些薄情寡義之人，又何必太在意呢！
用心做事，用愛做人！可好。
風停霧染在人間
先說個身邊讓人心疼的案例吧！
她和他都是再婚，她有孩子他沒有，她比他還大三歲！他們相識緣於親人介紹！一開始，他覺得她還蠻漂亮，挺實在，不虛偽，能吃苦，還有能力！
她覺得他家庭結構簡單，有學歷，工科男，有賺錢資本，樣貌還不錯！彼此留給各自的第一印象和感覺都還可以，便開始了交往。
大多數女人，特別是帶著孩子的再婚女人，到了一定的年齡，特別是細膩，又有點小敏感，還有點文藝細胞的單親媽媽，恨嫁是種特別的情結！緣於有時無處話淒涼，莫名的傷感，還有孤枕難眠的黑夜，她很快就選擇了結婚！
婚後她努力工作，認真學習，任勞任怨，竭盡全力對他好，對他家每個人好。買東西，第一時間想的是他，衣服鞋子好的貴的都是先買給他，自己隨意舒服就好！她像一隻不知疲倦停不下來的陀螺，忙忙碌碌了十年，生孩子養孩子養家，竭盡全力！
婚後十年，他失業6年多！婚後十年，她從他那得到的：十分難聽的罵人，什麼賤人爛人都罵得出口，祖宗十八代都被罵得要從墳墓裡跳出來，她從來都沒有想到一個男人的嘴如此撲街沒遮沒攔;
沒有原則的打人，剖腹產不到半個月，一言不合，他就飛起一腳踹她肚子; 她也是真體會到什麼是無情無義的直男：十年婚姻她有十一個生日，他一個也沒記住！當然也從來沒有收到過一句生日快樂，更別說一分錢禮物！
她都忍了，因為不想再離婚！底線就是不能有婚姻內背叛！結婚之前約法三章：不罵人，不打人，不要婚姻內背叛！可是，他偏偏要挑戰她最後的底線，還一而再再而三地挑戰，明目張膽，鐵嘴銅牙，死不悔改！終於，在他再一次動手打人，再一次罵難聽的話，再一次罵她不幸去世的父母時，她不顧新春佳節，爆發了！
他們的離婚，轟轟烈烈：工具是菜刀(不離她寧可去死），場地是派出所(下跪求籤字），代價是五十萬的賠償(她賠他）！
再次離婚一年後我們見面，她神清氣爽，步履從容，淡淡地告訴我，原以為婚姻能讓人開心幸福，誰知二十年後又回到原點！兩段婚姻，再回頭看，除了滿目瘡痍一地狼藉之外，還有冰天雪地讓人顫抖害怕的一身寒！
我問她想過為什麼會如此嗎？
她回答我：你當初告誡我的，完全是對的！
過去，她從來都沒有好好愛過自己，她總是一心一意愛他人！一個不好好愛自己的人，別人又怎麼會好好愛她呢？
幸福的婚姻都很相似，不幸的婚姻卻各不相同！
其實每個人的內心深處，終極渴望都是：
有人愛，被人愛; 被某人深愛，深愛某個人！
陪伴一個人，從青蔥到白頭，從一而終！
如果不是寒心到極點，沒有幾個女人願意走出婚姻這座圍城！
但是也請記住：生命只有今生沒有來世！
好好愛自己，才有能力愛他人！
從一開始就好好愛自己，
不要等到寒心徹骨之後才明白！
一抔芳泥
是的，很悲哀。。。\r
是的，沒有希望就沒有失望。。。\r
是的，真正愛自己的就只有自己而已。。。\r
人，總要寒心一次，才懂……\r
才知道世界的真真假假，\r
並不是誰都能以心換心。\r
人，總要寒心一次，\r
才知道人生並非只有喜樂，\r
有些煩惱只能自己消化。\r
被最熟悉的人欺騙，\r
你看懂了什麼才是人心，\r
被最深愛的人背叛，\r
你明白了世上沒有一成不變。\r
有些話，\r
並不需要對每個人說，\r
有些路，\r
只能一個人默默的走。\r
別人不是你，\r
怎麼會明白，你心中的苦與樂。\r
說到底，自己的人生，\r
只有自己才有資格說值不值得，\r
那些令你傷心寒心死心的人，\r
也不過是仗著你的在乎，才傷害了你。\r
別為不值得的人掉眼淚，\r
別為不值得的事費心思，\r
人生苦短，\r
一天都不能浪費在不快樂的事情上。\r
人，總要寒心一次，\r
寒心過後，願你學會為自己而活。
蜻蜓的小世界
當你被傷得體無完膚的時候，你還指望誰？來拯救你幾乎碎裂的心。沉重的夜色，接納你感情的失重，蒼白的月亮懂你落寞的無助。而黎明，是鼓勵你告別過去，重新開始的光明。痛過哭過，悔過怨過，才知道只有把自己保護好，才能免受許多無謂的傷害。所以有時要自私一點，愛惜自己，才能更好的愛別人。經過這段傷了心的煙雨，相信你已經懂得怎樣面對生活中的人和事，重新有另一種心情開始豐富多彩的人生。
杜彩萍
首先說一下“寒心”，所謂“天涼未必秋，心寒方覺冷”。想必提出問題的你此刻一定很難受，那就請你先自己抱抱自己，看完我的這段文字吧。
人之所以會心寒，一定是你在乎的人才可以做到，你應該為對方付出了很多，對方沒有回應，甚至還傷了你，才會讓你發出這樣的感慨吧。在這裡我覺得人和人相處，讓你和對方最舒服的狀態應該是平等互愛，只有以這個為基礎，你們的關係才會長久。
這個世界上，沒有誰會一味的付出，不求回報的，如果非要說有的話，那就是你的父母，只有父母對我們的好是不求回報的，多少年如一日的悉心照料。我們就是父母的小太陽，他們願意所有的生活都圍繞我們展開。所以我想提醒大家，對父母好點吧，常回家看看，多陪陪他們。有點跑題了言歸正傳。
接下來說一下“寒心”後，應該怎麼做，有這樣一句話“方向錯了，停止就是進步”。你的“寒心”表示你找錯人了，他不是一個懂的感恩和回報的人。或者說你的方式錯了，我們這裡舉個例子：你在外面辛苦掙錢，你的孩子在大手大腳亂花錢，這時你就應該問問自己他為什麼會這樣，可能作為父母我們沒有“養育”好自己的孩子，“養”和“育”要兩手抓。
懂得感恩的人，會善待他人；
懂得惜福的人，會善待自己；
懂得欣賞的人，會善待周圍的一切，這也是快樂的人。
人，總要寒心一次，寒心過後，願你學會為自己而活。好好善待自己，過去的能忘則忘，眼前的能不計較就不計較，學會放開自己，未來的不要想得太多。沉澱心情，去除浮躁，心靜得自在。
最後送你一段話：再煩，也別忘記微笑；再苦，也別忘記堅持，再累，也要愛惜自己。[贊]
