皮膚病科研所
寒溼體質和食物有關，和氣候有關，和保溫也有關。就是說和天時地利人和都有關，食物中有寒屬性食物，吃多了寒屬性食物，體質就會變成寒屬體質。天氣寒冷不加衣保暖，長期如此，寒氣入體也會受寒，變成寒溼體質。你老是住在溼氣重的地方，也會變成寒溼體質。原因多多，人是最脆弱的物種，平時就要好好的照顧好自己，才能保持陰陽平衡。天作孽猶可違 自作孽不可活。
水幕華
實際上，中醫並不存在“寒溼體質”這個概念。題目說的情況，根本上升不到“體質”這個層次，僅僅是細枝末節的脾陽虛罷了。
所謂的寒溼體質，可以理解，非要用體質來說，屬於陰性體質中的陽虛體質兼有痰溼。
而一個體質的形成，是多因素綜合作用的結果。單純的食用生冷冰凍食物，並不會造成陽虛體質兼有痰溼的情況形成，但是可以導致脾陽虛。
脾陽虛，是指脾陽虛衰，失於溫運，陰寒內生所表現的虛寒證候，又稱脾虛寒證。
脾陽虛是在脾氣虛的狀態上進一步發展而成，因飲食失調，過食生冷，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽，或腎陽不足，命門火衰，火不生土而致。
脾之健運，有賴於陽氣的溫煦和推動。
若飲食生冷，損傷脾陽，寒從中生，形成中焦虛寒證，此即《醫方論》所說：“人非脾胃無以養生，飲食不節病即隨之……多食生冷則寒生……”。
《醫貫》裡說：“飲食入胃，猶水谷在釜中，非火不熱，脾能化食，全借少陽相火之無形者，在下焦蒸腐，始能運化。”
脾陽虛既有脾功能減退的病理基礎，又有陽虛寒盛的病理特點。脾陽不足，運化功能遲緩，不能溫運水谷，則水氣內停，陰寒內盛，溼阻氣滯，清濁不分，升降失職，而成脾虛寒諸證。正如《三因極一病證方論》所說：“脾虛寒病，洩瀉，腹滿，氣逆，嘔吐，心煩不得臥，腸鳴，虛脹，飲食不消，勞倦，虛羸，喜噫，四肢厥冷，多臥少起，情意不樂。”若脾陽虛日久，“五臟之傷，窮必及腎”，則形成脾腎陽虛證，以水氣內停，陰寒內盛，五更洩瀉為病理特徵。
也就是，陽虛生寒，氣虛生溼，僅此而已。
脾陽虛其實是比較細枝末節的一種狀況，完全沒資格上升到“體質”這個層次，差遠了。
調理上，也比調理一個體質簡單得多。單純的脾陽虛，可用蒼桂術甘湯合小半夏加茯苓湯加減。如已經累及到腎陽，則如《壽世保元》所說：“人病洩，每至五更輒即利，此腎洩也，用五味子散數服而愈。因起居不慎，洩復作，年餘不差，此命門火虛，不能生脾土，法當補其母，火者土之母也，遂用八味丸補其母。”
純鈞LHGR
寒溼體質的形成主要是因為我們平時不科學的飲食習慣造成的，過食寒涼，過甜而非原生態甜的食物，大量飲用冰鎮啤酒，飲料海鮮等都容易使人的脾胃功能受嚴重的破壞，使人的身體就處在一個亞健康的狀態，再加上同種性質的病毒，一旦入侵，人一下子就被打倒了。所以這種情況唯有通過中藥來使人體恢復到一個健康的水平。
雨後滴水
你長期使用冰箱裡拿出來就吃不加熱的東西，當然有直接關係了。還有是人長時期跟寒涼地下水直接使用有直接關係。人長期與涼水接觸，而且天天如此就會成為寒溼體質（優其在秋冬季節裡，出現這問題，本人驗證過的，短期內經過鍛鍊一年左右時間可排出局部寒溼）。
飛躍光影
冰箱是提供食物保存的工具，怎麼樣吃，吃的是什麼東西才能辨別是不是有關係，如果冰箱的東西拿出來經過加熱食用和直接吃是有區別，如果冰箱裡放的是飲料，不經預熱，拿出來就喝，而且是經常渴，就會造成寒涼傷及脾胃，長此以往造成身體寒溼是有可能的，但不一定是寒溼體質。
山東馮科
寒溼重是後天飲食不當引起的，是一個長期形成的過程，飲用過多冷飲，涼的食品，飲食不規律，與冰箱的東西直接拿出來飲用有直接關係。
藝霖育兒分享
寒溼體質是指身體內寒氣過重，這是由於女孩子們吃了過多的冷的食物造成的。
比如，夏天吃大量的冰淇淋，在做好事的時候吃冰 的東西，冬天衣服過少，不注意保暖，讓自己楚楚動人。這些都會導致寒溼體質。
這和吃冰箱裡的東西沒有必然的聯繫。
如果冰箱裡的東西加熱了吃，也沒關係。
主要是不要經常吃冰涼的食物就行了。
奔跑的一夢
寒溼體質和吃冰箱食物沒關係，主要是平時注意不要多食生冷食物肥甘厚膩不要多吃！多吃生薑，小米，紅棗！
手機用戶55578542331
夏天熱的時候可以適當吃，畢竟寒氣太重，如果平衡不掉，就會成寒溼體質。
何時醒悟
從中醫講寒溼體系質應該分為二類，一主要是處在環境寒溼的地方因為自身陽氣不足所至 ，二另外是長期喝吃l寒涼冰冰吃品並且沒有得到扶陽熱性的調理所至的。
