騰衝芒棒美味臘鵝 油而不膩滋味讓人難忘

回族是騰衝市芒棒鎮的世居少數民族,芒棒鎮的回族佔騰衝市回族總人口的32.17%,長期以來形成了獨具特色的清真飲食文化,其中最具代表性的就是臘鵝了。芒棒回族製作的臘鵝以其外形美觀、製作工藝獨特、味道鮮美、清香酥脆而倍受歡迎。

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芒棒的回族素來擅長養鵝,幾乎家家都有養鵝的傳統,少則三五隻,多則上百隻。鵝的餵養很簡單,小的時候用菜葉拌玉米麵餵養,稍大一些就用菜葉子、牧草拌糠餵養,白天把鵝放到山上,天黑了它會自己回家。秋末冬初,鵝已長成,為了能使它們更加肥壯,就需要向它們填食。就是當地說的“塞鵝”,有的地方也叫蹲鵝。方法是將成年鵝由放養改為籠養,使其不能再自由活動,每天給它們吃用玉米麵捏成的食坨坨(玉米麵放水和好後,用手捏成直徑4至5釐米大小的長條形麵糰),這種食坨坨是直接從鵝嘴裡塞入,每天3至4次,直到鵝變得膘肥肉白(一般需要20到30天的時間)。

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20多天後,就可以宰鵝了。褪毛,除內臟,從肚子中間剖開、壓平,反覆清洗,晾乾水份後,用鹽塗抹並反覆揉搓後放在容器裡醃3至4日,在冬日溫暖的陽光裡曬上幾天,待鵝油開始滲出體表並往下掉,這個時候美味的臘鵝便製作完成了。

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鵝肉營養豐富,含蛋白質,脂肪,維生素A,B族維生素,煙酸,糖等。其中蛋白質的含量很高,同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素、微量元素、礦物質,並且脂肪含量很低。《隨患居飲食譜》曾經註解:“(鵝肉)補虛益氣,暖胃生津。能解鉛毒,故造銀粉者,月必一食也。”《本草求真》也講過:“鵝肉,究之味甘不補,味辛不散,體潤而滯,性平而涼,人服之而可以解五臟之熱及於服丹之人最宜者,因其病屬體實氣燥得此甘平以解之也。”

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除了吃臘鵝肉,鵝油也是一道很好的調味品。當地最普遍的吃法是用鵝油拌大米飯。舀一碗熱騰騰的米飯,然後澆上剛出鍋的熱鵝油,再往飯裡撒一點草果粉和食鹽,然後充分攪拌均勻。一碗地道的鵝油拌飯就大功告成。或者把飯捏成飯糰,鵝油裡拌上草果粉、食鹽,用飯糰沾著吃。不管怎麼吃,鵝油不僅不膩,還油潤香滑,其滋味讓人難忘。



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