02.25 疫情期間,居家如何調整心理?

狼wolf


疫情期間自己無事可做,無聊孤單鬱悶都會襲擊而來。

我們可以多看看書,當你靜心讀書時的樣子是最美的,這時的你在和最好的你相遇,。不論我們的地位有多卑微,我們的靈魂都必須站在塔尖。

我們還可以一邊聽著自己喜歡的音樂,一邊多做做家務,把家裡打掃乾淨的乾乾淨淨,廚房和衛生間尤為重要,俗話說得好,一個家都掃不乾淨何以掃天下?

我們還可以多學習一下各種生活知識和社會知識來充實我們的大腦,知識是力量的源泉。當我們弱小時發現身邊到處都是欺負我們的壞人,誰都可以把我們隨意的捏一下,當我們強大的時候,會發現身邊到處都是好人,都是鮮花和掌上。



董燦有約


我是農民,春天了,又開始忙著播種,和往年一樣,開始耕地播種,北方的天氣幾乎天天颳大風,冷一天暖一天,風沙霧霾刮的人睜不開眼,回到家裡像個泥土人,由於自來水管年年冬天凍,第二年五月份才能用,人們還的擔水,所以用水的節儉,在說農活很累,回到家裡累得不想洗漱,有時候好幾天不洗臉,衣服髒的很少洗。

幹農活累,飯吃不好,只想多睡一會兒,多休息一會兒,啥也不想,那顧上想疫情,偶爾打開電視看看。我們不用帶口罩,現在不是大集體,各幹各得,在地裡幹活最多就兩口子,農村很安全,我們放心,儘量不給國家添麻煩。


建平3522


7:30公司打卡,起床

7:30-9:00看書

9:00-10:00寶寶起床、燒早飯、吃早飯

10:00-11:30陪寶寶玩

11:30公司打卡

11:30-12:30燒午飯

12:30-13:00吃午飯

13:30-14:00哄寶寶睡覺

14:00-17:00看書

17:00公司打卡

17:00-18:30寶寶起床,燒晚飯,吃晚飯

18:30-20:30陪寶寶玩

20:30-21:30洗澡,泡奶,餵奶,哄寶寶睡覺

21:30-24:00看書,上網

24:00睡覺

公司要求三次打卡,我設了鬧鐘,起床睡覺時間基本和上班時間一樣,不然總覺得頭疼,安排合理,項目多樣,帶寶寶加學習很充實!


劍舞之風


我先分享一下我家今天都在做什麼吧

我自己呢,就是學習工作上的一些知識,完成公司線上工作的一些任務,然後發發文章,打打遊戲什麼的。久坐在電腦前,也悶得慌,但是有不能出門,我就用麵粉、雞蛋、白砂糖做了一些小蛋糕。因為做小蛋糕的模具找不到了,就用紙杯代替,但是朋友告訴我一次性紙杯加熱後會產生有毒物質,所以大家一定不要用一次性紙杯。



我弟弟現在是高中生,全國上下現在停課不停學,弟弟每天都是看老師直播學習課程。我旁聽了一些,感覺又回到了高中時代,什麼語文、數學、英語......不說了,頭已經大了。


然後就是我媽。除了洗衣做飯,我媽就是織毛衣,做鞋墊了。手機微信打開,和朋友們一邊發語音擺龍門陣(聊天),一邊做鞋墊。媽媽每年都會做,我爸,我弟和我每個人都有好幾雙。



最後就是我爸了。每天看看電視,和好友打打電話,有時在說生活上的瑣事,有時又在說工作上的煩心事。今天吃了我做的小蛋糕後,老爸所不怎麼喜歡吃甜的(其實吃的最多),然後晚上架起油鍋,開始了炸粑粑。老媽說我們父子倆是在鬥廚藝,她也要參加,準備明天蒸小籠包。



那麼關於在疫情期間調整心理,我們可以在家:

1. 學習知識或者技術。現在是網絡時代,正如上面說的,停課不停學,學生可以在家聽聽老師講課。這個寒假雖然是長了點,但是不要忘了學生的本質。喜歡一項技術的朋友,可以看看網上的課程,我朋友圈都有學習編程的直播課。對直播課程不感興趣的朋友,可以看看書籍之類的,“讀史使人明智,讀詩使人靈秀,數學使人周密,科學使人深刻,倫理學使人莊重,邏輯修辭之學使人善辯”。靜下心來,徜徉在知識的海洋裡。趁這段時間,好好提升一下自己吧。



2. 像我家這樣,每個人都做一些菜,這樣既可以增進家人之間的感情,還會增長廚藝。最近網上各種美食做法教程:蛋糕、涼皮、小吃等等,都是很好的教程,有好多人都分享自己學習教程後做出的美食,人世間,唯愛與美食不可辜負,做出幾道美食,和家人分享,兩樣都有了哦。



3. 有首歌叫《常回家看看》,但是為了讓父母和子女過上更好的生活,很多在外忙碌的人一年之中很少回家,大多是和父母子女視頻,這次疫情我們不能出門,趁這次機會和父母孩子好好聊聊天,玩玩遊戲,掙錢固然重要,但是一家人幸福開心才是最重要的。



4. 第四點也是最重要的一點。此次疫情非同小可,大家萬萬不可輕視甚至忽視,很多醫務人員,警務人員等奮鬥在一線,也有很多想幫助國家和人民度過這次難關的人,捐錢款,捐物質,為國家出一點力。我們在家一是要時刻關注新聞,時刻防控疫情;二是要堅決不出門,家是我們溫馨的港灣,不出門便是為國家做出了巨大的貢獻!


心殤淺夢


疫情期間,我宅在家裡是這樣的,每天家裡要開窗通風,房間每天打掃,做做飯,澆澆花,關注每天的新聞,看看電視,拍拍抖音,火山。最近又研究了一下快手,給自己沖沖電,人生無常,相信疫情很快就會過去的,生活還的繼續,往前看,一片光明!


臘梅pyw


疫情雖然可怕,但是隻要大家調整心態,自行居家隔離,少出門,勤洗手,出門必戴口罩。在家裡可重拾多年未做的飯菜,葷素搭配,心儀許久的美食。我在疫情期間,就嘗試做了許多美食,饅頭,包頭,油餅,油條,薯條,菜卷等等,有成功也有失敗,不過看著孩子吃的開心就好!即是廚藝的提升,又是家庭和睦的體現。


用戶9134366053718


疫情期間的我,得到了一個滿足我和親人i相住的幸福快樂!好多年都沒有享受的幸福快樂!今年的疫情給了我一個原滿想要的幸福快樂!這是我個人的生活須要,我不能代表別人說這樣的話!我知道疫情期間誰都不願意在家裡的無聊!可是有誰能選擇呢?所以我才自己安靜自己的想法去做,我請大家看到我的說法多多理解我個人的心情!


我的家鄉-魚米之鄉


我在家裡做好自己的家務事,打掃衛生,鍛鍊身體,洗菜,做飯,觀看電視新聞,看手機上的頭條,和微信朋友聊聊天,轉發點正能量的報到,出門上班,戴上口罩,拿上單位發的通行卡,主動測量體溫,用小本子記錄好自己溫度,單崗位上也做好自己崗位記錄,遇見沒有戴口罩的工友就相互之間提醒,我居住單位,在家是小家,出門是大家。所以我們用友情,親情,抗擊疫情。


梅花生態



真心真容芳子


我恨不得殺了武漢人害的出去不去沒錢吃飯


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