農在天涯
你好，我是德州水上泉城，很高興能回答你的問題。對於“人不能跟別人較勁，必須跟自己效輕，能量是逼出來的”這句話很認同:
自己的能量是自己逼出來的，自我加壓，加強自律，才能迸發出自己的幹勁，才能努力向前，才能接近自己的理想和目標。我當時就是逼自己努力學習，跟自己較勁，才得以考上大學，實現了自己的目標和理想。
光和別人較勁，與別人攀比，是沒有努力方向的，也不會有自己的能力和幹勁。相反會讓自己迷失目標，學習、工作輕浮而不紮實。我有一個同事和我一起參加工作，整天和這個較勁，和那個較勁，看誰都不順眼，且攀比和嫉妒別人比自己強。工作不紮實，敷衍了事。結果，當我成為中層正職時，他還是一般職員，而且是月月差評，年年差評。
所以說，人不能跟別人較勁，必須跟自己較勁，能量是逼出來的。
這就是我的回答，閱讀後記得評論點贊呀！
德州水上泉城
非常認同！
有很多人說，性格天註定，孃胎裡帶來的，根本改不了！我的改變便是對這件事情的打臉神器。
以前，我是一個超級內向型的人，跟陌生人見面，先哭，後說話，因為害怕，因為不敢，更因為緊張。這個問題一直持續到18歲。
18歲那年因為家庭的變故，我只能做兼職掙錢養自己，供自己上學。我深深的記得應聘那天的場景。
老闆問我叫什麼名字，我開始哭的 ，一直哭了半個小時，當我哭完之後，老闆將我留下了，並安排了帶我的姐姐，事後我問老闆，當時為什麼將我留下，老闆說是因為當時確實缺人。我非常感謝那時的缺人，要不然也不會有現在的我。
我們是做銷售的，每天上班要跟不同的人打交道，但是我什麼都不會，還有致命的弱點：哭。任何一個顧客都不喜歡跟哭著的銷售員打交道，當然在我這裡也不例外，後來帶我的姐姐逼著我，鼓勵著我。每天陪我背話術，模擬場景，做各種假設。一點點的，我的狀態好起來了，半年以後，姐姐離開了我們店，剩下我一個人獨自面對，好擔心，好害怕，連續多個月營業額墊底，真的是要崩潰了。老闆沒有辦法給了我一個月的期限，如果還不行，只能離職。我將自己逼到絕境，開始努力奮鬥。
半個月之後，我的業績迅速提高，看到客戶我不再害怕，後來我甚至敢說，進我們店，經過我接待之後的成交率達到99%。
我是內向的人，但是我在做著外向的事情。從說話就哭，到現在上臺給新員工做培訓，都是將自己逼出來的！
我們改變不了世界，但是可以改變自己。沒有什麼是改變不了的！不逼自己一下，怎麼知道自己做不到呢！
大嘴哇啦
跟別人較勁是你智商低無能的表現！對著鏡子跟自己較勁！先把自律兩字弄清楚是什麼道理，在問一問鏡子裡的你、自律！你做到了多少？你不自律拿什麼產生好的能量，不自律逼自己一把！產生出來的能量最多就是多幹點活、多吃了幾個饅頭！還有逼出了壞能量，弄不好進去了，關小黑屋啦！ 逼自己自律、學習才會產生能量。
釔海之聲
對，能量就是逼出來的。
跟別人較勁的過程本質上，其實就是促使自己變得比以前更厲害。
人可以跟別人較勁，跟別人比拼。比拼的過程就是促使我們自己變得跟別人一樣成功，或者超越他。
跟別人比拼的過程即是積極的也是消極的。 所謂積極就是正向的影響，我們試圖跟他一樣，或者超越他，這是我們的目標。目標會告訴我們為了這個目的，我們應該付出多少時間，多少汗水。
但是越超越，越較勁，發現目標越難超越時，較勁的過程就變成了一種消極作用。
德國的哲學家尼采曾經提出過超人哲學。所指的“超人”形象大致可以概括為：超人是超越自身、超越弱者的人，他能充分表現自己、主宰平庸之輩；超人是真理與道德的準繩，是規範與價值的創造者；
說通俗點，超人就是超越自身，超越自我。告訴我們，要想超越自我，就是同自己較量的一個過程。
同自己較勁的過程中，實際上就是激發自己的潛能，逼迫自己去改變。
從原來開始的“自我”、“本我”、再到最後社會意義上的“超我”。實際上就是超越自己的一個體現。
這也是為什麼最厲害的方法就是把自己當做對手。
情感問題傾訴者
人不要跟特定的人較勁，如果是就顯得狹隘了；人要跟自己生活的環境較勁，增強自身能量以實現自己的意圖和人生目標，才是正確的方向和選擇。而這種較量，需要通過自己不斷學習、不懈努力、反覆實踐、善於觀察、習於思考、把握趨勢、明白事理等活動才能實現，這些需要自己擺脫人的固有天性--懶散，持續約束自己，規劃自己，開發自己，磨練自己，修身自己，即不斷與自己鬥，方可成事。
探索者Kcarl
你說的能量是力氣嗎？力氣不可以逼迫自己較勁，拿不動一百斤。就跟自己較勁，容易壓壞。力氣要慢慢的鍛鍊。正能量可以跟自己較勁。就是堅決去掉爭奪，攀比，嫉妒。自私，霸道等一切壞毛病。佛法上說，貪，嗔，痴，等。大學裡的格物就與這個意思差不多。叫致知在格物，物格而後知至。因為去掉一切貪慾惡習，才會有十分穩定的情緒。有了十分穩定的情緒，才能產生真智慧。有了真智慧才能真聰明。聰明就是能妥善的處理一切事物。巧不離道。離開道，一切聰明都是拙辦法。最後都要吃虧。想去不掉貪慾等一切壞毛病就跟自己較勁。比如，把酒倒在酒盅裡，擺在桌上看著，心裡說，就不喝，饞死你。這就是跟自己格鬥。
庸人L
無論是跟別人，還是和自己較的什麼勁呢？用四兩撥千斤，豈不更美哉？比如開一把鎖，如果用鑰匙輕鬆快捷就能打開了，如果你和它較勁的話，可能是把力氣用錯地方了。
攬山曉月
對的，人要有個小的目標，俗話說的理想，然後自律自己的行為，用行動慢慢向目標靠近，每天進步一點點的，離設定目標就近了，不用和別人比較，因為起點不同，弄不好會影響自信心，造成心理壓力。
所謂你只管努力，其它交給時間，時間和積累會給你驚喜！
沙粒國畫
我不認同這個觀點。
人只有通過競爭，才能感受到外部環境的壓力，只有感受到了外部壓力，才能激發個人的鬥志，迫使自己通過不斷的努力來提升自己，從而達到化解外部壓力的目的。
人生就是：競爭――困難――努力――化解――成功反覆循環的過程。
草堂信步慢行靜思
部分贊同您的觀點。人生在世若不想做一個平平淡淡碌碌無為的人，就要有與別人較勁的精神，學習別人的長處、本領，使自己能力更強、生活更好，這是一種上進精神，應該鼓勵。但是，這種較勁只能是通過虛心學習，增加知識，掌握技能，最終在本領上超過別人，而不能看著別人眼紅，心生嫉妒，背後使壞，讓別人也不能進步。
那麼，怎樣才能向別人學習最終又超越別人呢？這就要求自己有決心有毅力，不怕吃苦不怕累，在這個過程中，自己就必須要同自己較勁，同自己的懶惰作鬥爭、同自己怕苦怕累的思想作鬥爭，然後戰勝自己，取得成功。
我認為，與別人較勁是找方向、定目標；與自己較勁是下決心、學本領，兩者缺一不可，國家之間是這樣，個人之間也是這樣。
