“除了生死，其他都是小事兒；除了健康，一切都是浮雲。”
簡單的一句話，說明了世俗一個公認的道理，特別是在這個壓力無處不在的時代，相信有許多人都能感受到其內在含義，產生深深的共鳴。
鍾南山的這句話，在疫情防控時期，在眾人抗擊疫情的關鍵時期，也會引起許多人對健康和生死話題的思考，啟發我們更好面對疫情消除後的生活。
01
別隻顧得追夢，卻忘記了夢是什麼？
人最可貴的是擁有夢想，夢想激勵我們前行。
我們很幸運，趕上了一個好的時代，能夠毫無顧慮地去實現夢想、擁有夢想。
實現夢想註定是一個艱辛的過程，更何況在這個充滿競爭的年代，如果不全力以赴，如果不義無反顧，一切似乎遙遙無期。
於是，我們開始忘記早飯，疲於應酬，遇到空閒總想歪在床上、沙發上小憩一會兒，或者拿著手機，看看影視劇、玩玩遊戲。
生活需要休息，我們卻沒有選擇正確的打開方式。當有一天我們發現處於亞健康狀態時，血壓、血糖、血脂開始升高時，才發現，曾經的夢並不是那麼美好。
其實，錯的不是夢想，而是我們對初心的認識。正如我們追求夢想，卻選擇了損失健康的方式。
02
你感覺生活壓抑嗎？不妨換個思維方式改變現狀。
生活中，總會有許多不稱心如意的事情發生。
如果不能正確處理，為負面情緒所牽絆，不僅難以有所成就，還會在鬱鬱寡歡中損耗健康，得不償失。
許多時候，我們的不愉快受眼界所限，思維產生定勢，在沒有經過認真地思考、全面分析的情況下，作出了草率的判斷，從而影響了生活的節奏，使悲觀情緒矇蔽了雙眼。
有一個小女孩，今年13歲，父母卻為她感到發愁。因為本應該是豆蔻年華，在追求美好的年齡，卻一心想著輟學，想和同村的夥伴一起去打工。父母無奈之下，幫她找到了一位心理醫生。
心理醫生問：“你不想上學是真心的嗎？”小女孩回答：“是的。”醫生問：“如果我現在答應你，你準備好了嗎？”小女孩似乎有點猶豫。心理醫生又問：“你在認真想一遍，就這一個機會，想好了回答我。”小女孩支支吾吾的回答：“沒有準備好。”心理醫生接著說：“如果輟學，讓你去做工，一天車間8到10個小時，你可以嗎？”小女孩說：“不行，我再考慮考慮吧！”
我們的許多不良情緒造成的生活的壓抑，都可以通過另一種思維方式去消除、去改變。
橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。一件事情，如果通過不同角度去觀察、去思考、去解決，生活就會輕鬆許多，心情就會寬敞許多。
03
只有經歷苦難，經歷生死，才能真正領悟人生的意義。
這次疫情我們失去了許多優秀的醫護人員，他們的犧牲讓人感到心痛，但也看到了他們寶貴的精神品質和人性的光輝，他們是人們心中的英雄。
每個人，當經歷人生的變故，經歷難測的災難，經歷一些生死離別之後，才能真正感受到生命的貴重和健康的重要。
“生不帶來，死不帶去。”一句直白的俗語，卻蘊含了人生的大道理。有許多事，人們所追求的物質生活，所在意的世事煩瑣，都會隨著生命的結束而煙消雲散。
生活，需要我們負重前行，但也需要輕裝上陣。人生，不要把自己想的太重，因為少了誰都行；生活，不要把壓力看的過大，只要努力爭取就行。
“把不忙不閒的工作做得出色，把不鹹不淡的生活過得精彩。”韓寒的這句話也許正道出了生活的真正狀態。
現在，要給自己定一個合理的目標，定一個健康的生活方式，去用心追求、用心管理、用心達成。
別忘了，要時常給心靈洗洗澡，給頭腦減減壓，給身體放放鬆，因為，只有健康還在，只要生命還在，夢想就在；只要夢想還在，一切皆有可能。
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