送給女人最好的食譜：藉團
原劇背景
長今和連生不小心打翻了要給中宗做夜宵的材料，眼看吃夜宵的時間就要到了，急中生智的韓尚宮決定利用有限的剩餘材料做簡單的夜宵。在眾人齊心協力的忙碌之後，韓尚宮做出了好吃的藕團和薑茶，不僅挽回了長今造成的損失，也讓她得到了中宗的好評。
材料:藕粉（可以買現成的）、糯米粉、白糖。
做法:將藕粉、糯米粉和白糖加適量水，然後揉成湯圓大小的麵糰，放在蒸鍋的籠屜上文火蒸熟。功效:補血，止血，開胃。禁忌:糖尿病患者禁食。
注:藕粉性平和，無論寒症、熱症都可以食用。《本草綱目拾遺》中有曰:“調中開胃，補髓益血，通氣分，清表熱，常食安神生智慧，解暑生津，消食止瀉。”
實現夢想就必須要付出，無論你是天資聰穎，還是並不那麼聰明，都不重要，重要的是後天勤奮的付出。努力攀登的蝸牛隻要不放棄，哪怕一天只前進一點，總有一天會登上金字塔頂，接受陽光的親吻。天生會翱翔的老鷹，如果放棄練習飛翔，那麼它就有可能失去翱翔的能力，只能仰望金字塔。長今:天道酬勤
論廚藝方面的技藝，長今不如從小接受良好教育的今英;論醫術方面的知識，長今不如天資聰穎的銀非。但長今沒有因此放棄，她相信只要努力，只要肯用功用心，她一定不會比別人做得差。長今不僅這麼想，也是這麼做的。在宮裡的時候，為了應對進御膳房的考試，藉著月光練習對長今來說是常事。而為了學此前幾乎一點都不會的醫術，長今捨不得睡覺，只為了多一點時間看書。
出身白丁的長今沒有學習知識的資格，識字的基本知識還是靠揹著父母去學堂偷聽來的，而要實現最高尚宮的夢想，就必須要掌握很多知識。為了這個夢想，長今把握一切能把握的機會學習，留心聽，用心記，不斷的練習，終於成了御膳房的宮女，邁出了實現夢想的新的一步。
即使受到屈辱，即使一次次的被迫離開御膳房，長今都沒有放棄努力學習，把握哪怕只有一點點的學習機會。失去味覺之後，長今差點選擇放棄，畢竟對一個需要靠味覺的夢想來說，失去味覺等於遠離夢想。好在長今有韓尚宮這樣的好老師，她鼓勵長今，教她描繪食物的味道。在韓尚宮的幫助下，長今重新拾起信心，比以前更加努力的學習。
面對失去對自己如同己出的恩師韓尚宮，面對被流放偏遠小島的命運，長今知道她已經無法實現母親的遺願和自己的夢想了，但長今不甘心，做不成最高尚宮已經不重要了，她希望能有機會替父母、替老師申冤，洗脫莫須有的罪名。
唯一能回宮的方法就是以醫女的身份回去。可是要做醫女就不得不放棄和閔政浩的感情，要做醫女就要面對和妓女一樣的身份，而且要做醫女也不那麼簡單，要通過層層考試。對醫術僅限於食療方面的長今來說，她必須要做的事情太多了，她必須要從頭開始。
即使有鄭雲百那麼出色的老師，長今也很清楚，再好的老師也需要努力的學生，所謂修行在個人。用自己做實驗，捨不得睡覺，不停地學習，拼命的彌補知識以及不恥下問，長今為了新的夢想拼命努力。所以長今成功了，在朝鮮的歷史上留下厚重的一筆。今英:放棄翱翔的老鷹
出身大家族，從小接受良好的教育，又有“天生的味覺”，今英無論是在智慧上，還是在其他的方面上，都是最出色的。相對長今的夢想，今英只希望和從小就愛戀的對象在一起，即使不得不進宮做宮女，無法和所愛的人在一起，只要能看到他，今英就滿足了。
但是長今的出現讓今英“失去”了夢想，於是她把原因歸咎在長今身上，今英的生活從此被嫉妒所填滿。報復長今的心理讓今英屈服於家族，那個天資聰穎的女孩不見了，只剩下一個妒忌的女人。
為了趕走長今，今英不再靠自己的勤奮去努力，而是靠著家族的力量讓她得到了地位，得到了權力。在趕走長今之後，今英得到是閔政浩離她越來越遠，她知道她已經徹底失去了夢想。達到目的的今英只感到空虛，尤其是當長今再次回到宮中的時候，今英知道自己失去的不僅是自己夢想，還有自己原本純真的天性，她徹底的輸了。
一隻原本應該翱翔在天空的老鷹，放棄了練習，失去了翱翔的能力，告別了藍天。最後被逐出宮的今英，失去了一切，包括活下去的希望。
實現夢想需要努力的付出，勤奮可以讓蝸牛登上金字塔，倦怠可以讓老鷹離開藍天。
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