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自由職業者在疫情沒解除之前，還是儘量不要去外地。如果不得已非得去外地，要在本地檢查一下身體，開一張健康證明。路上也要格外小心，儘量和別人保持距離，不扎堆。全部行程都要戴口罩。

希望疫情早點過去，這不是一句空話。需要我們大家的配合，只要我們每個人都做好防護，不扎堆，不聚會，不給國家添亂。疫情一定會被戰勝。

呼籲大家在疫情未解除之前，還是儘量在家待著吧！

悠哉悠哉哈哈

目前根據官方發佈信息，疫情還處於爆發期，所以做為一個自由職業人，我不建議你去外地，因為這樣對你的健康很不利。

當然，也不是說不可以工作，因為要生存，不工作的話，吃飯都成問題，更別說還要還房貸，車貸，信用卡了。即然是自由職業人，我覺得在哪裡都可以工作，沒有必要非要去外地。可以在當地先送個外賣呀，開個滴滴車或者代駕都是可以的，因為這些都是可以儘快變現的，最大的優點是，可以隨時不做。

如果你經濟沒有壓力的話，也可以繼續宅在家裡，在網上學習一下新技能，為疫情後更好的投入工作中打好基礎，人常說“磨刀不誤砍柴工”。

當然，如果你非要去外地，那麼最重要的是做好個人的防護，隨身攜帶消毒用品，畢竟我們的健康是第一。其次，在當地主管部門和醫院開具必要的健康證明，一定要加蓋公章，多戴幾個口罩，隨時替換，再戴一副眼睛和手套，出門別到人多的地方擠。能開車的最好開車，不能開車的時候就選最快能到達目的地，而且安全的交通工具，減少在路上的時間，就是降低風險。

四璽家味

既然是自由職業者，那麼，行程的自由度是比較高的。

最好的建議：是在疫情沒有結束之前，暫時不要外出，呆在家裡；

次之的建議：是疫情之下，如果必須外出，而且就在本城市內，儘量自己駕車外出，做好防護，戴口罩，少去人多的地方，如果必須去人多的地方，與人之間保持在1.5米的安全距離。

再次之的建議：如果必須去外地，最好自駕，建議參考第二條；

如果太遠，開車超過8個小時，那就選擇高鐵，次之飛機。

一是根據外出的週期，帶足衣物；

二是一定先在當地權威部門或醫院開具相關健康證明；

三是帶足每天更換的口罩數量；

四是與外地合作方做好溝通，最好讓他們安排人到高鐵或機場接送，這樣儘量減少與人的接觸範圍。

注：我是從事地產行業16年的房產配置諮詢師趙老師，希望能給大家一些幫助，關注我，可以瞭解更多你關心的房產方面問題，謝謝。

房產配置諮詢師趙老師

很高興回答您的問題，這場疫情突然爆發讓人措手不及，下面我舉幾個建議您參考一下謝謝🙏

1

乘坐高鐵/火車

這次返程，大部分人都是通過購票乘坐高鐵等交通工具返程的。這些交通工具需要室內乘坐，加上人流比較密集，感染風險相對於自駕會更大。

1. 判斷自己是否適合乘坐高鐵等交通工具：自覺有發熱、咳嗽、乏力的人員建議不要出行，更不要乘坐公共交通工具。

返程在車上的途中儘量不說話或少說話。語言交流的過程會有飛沫出來，我們的口罩就是防止飛沫進入我們的口中。雖然口罩能很大程度降低風險，但在返程途中還是儘量與別人保持至少1米的距離，並且少說話。

2. 關於口罩：建議至少隨身攜帶兩個口罩（可根據自己的返程時長估計需要的個數），一次性口罩不要重複佩戴，建議一次性口罩的佩戴時間不超過四小時。

在乘坐交通工具途中儘量不要摘下口罩吃東西。車上本來就人多，空氣比較渾濁，我們可以在出行前解決好吃喝問題。這樣在交通工具上就可以安心戴著口罩玩手機或睡覺。

可能有些小夥伴還沒了解佩戴口罩的正確姿勢和注意事項，遊遊在這大概說幾個要點：戴口罩前和用完口罩後清洗雙手；佩戴和摘下的過程都不要用手觸碰口罩面；咳嗽和打噴嚏用紙巾或手肘捂住口鼻；除了戴口罩，還要勤洗手，超過20秒；

3. 關於洗手和消毒：再次強調，認真洗手和佩戴口罩一樣重要。可以自行攜帶洗手液或者小瓶的75%乙醇（不超過100ml），如果攜帶物品在安檢時被收去，也請理解工作人員為了旅客安全的考慮。

4. 關於眼部防護：不需要。即使是在醫院，護目鏡也僅在易被攜帶病毒的液體濺到的區域才要求使用，如隔離病區、隔離重症監護區，樣本採集區等，因此普通人出行並不需要佩戴防護鏡等眼部防護用品。溫馨提醒，建議平時佩戴隱形眼鏡的朋友在出行時選擇框架眼鏡，因為使用隱形眼鏡會增加用手接觸眼睛的次數，如果手上接觸了病毒，觸摸眼睛就可能造成感染。

5. 關於食物：建議隨身攜帶封閉包裝的食物以及獨立包裝的一次性飲用水，避免使用公共飲水設備，避免食物和水暴露在外引起感染風險。

2

乘坐飛機

通常情況下，飛機客艙每2至3分鐘將置換一次空氣，每小時置換20至30次。飛機通風系統主要使空氣上下流動，不是前後流動，這種循環方式可以降低病毒在飛機上擴散的可能性。可以說，乘坐飛機是更安全的公共交通方式。

選擇靠窗的座位：儘量選擇靠窗的座位並不要在火車或飛機內來回走動。有研究指出飛機上靠近過道位置的乘客離開座位頻率遠高於坐在靠窗座位的乘客，同時他們的感染疾病的比例也更高！

打開空調閥門：在旅途過程中儘量把頭頂上方的空調閥門打開，加速空氣的循環，怕冷可以蓋毯子或多穿衣服。

安全飲食：短途出行的旅客建議儘量避免在機艙內飲食，可在到達目的地後再用餐。如果是較長時間的旅途，需食用飛機餐時，則要保持用餐衛生，可採用和鄰近乘客錯峰用餐的辦法，降低感染風險。

尊重、理解、配合：疫情當前，出行途中如遇測量體溫、填寫健康申報表等操作時，也請理解和支持，耐心配合工作人員。

如同行人員有發熱咳嗽等症狀，也不要驚慌，及時告知工作人員，配合開展調查、隔離和消毒等處置措施。

3

自駕

自駕需綜合考慮各種情況，比如途中接觸到的人群、通風程度等，自駕在幾種類型的交通方式中相對較為安全。

1. 為了減少感染的可能性，近期儘量不要把汽車借給別人使用，儘量不要搭載家庭成員以外的人。如果汽車曾經借給他人使用，最好能對車門把手、方向盤、擋位撥杆等經常接觸、容易發生交叉感染的部位進行酒精擦拭消毒，車廂內消毒以噴灑、擦拭方式為主。

2. 注意返途路線是否通暢，交通是否受管制。建議各位及時關注當地及沿途交通廣播、交管部門公告等，詳細掌握通行線路的交通狀況，合理規劃出行時間和路線，避免因不瞭解情況而遭遇堵車、臨時改線等情況。

3. 確保出行人員自身的健康，如近期有發熱、咳嗽等身體不適的情況，應暫緩出行，前往醫院就診，等待完全康復再踏上返途

4. 準備好出行的必要物品：為了保護自己及家人的安全，應隨身攜帶消毒及防護的物品，如便攜洗手液、消毒紙巾、口罩等，如有便攜的醫藥箱，也記得在車上放置一個；還應儲備一定量的水和食物，以便應對可能出現的堵車狀況。

在車上不必全程佩戴口罩。如在較溫暖的天氣裡開車時，條件允許可以把車窗打開，保持車廂內空氣流通。在寒冷天氣下，長時間打開空調後，記得不時打開車窗通風。途中如果因為加油、去洗手間而上下車，應做到在下車時帶好口罩，以及在上車前認真洗手或用酒精等消毒。

世間那麼大還是遇見你

導讀:

現在疫情防控任務依然較重，不到疫情防控取得完全勝利的那一刻，所有外出的人員都要時刻牢記，疫情防控不能鬆懈、不能抱有僥倖心理。必須高度警惕麻痺思想、厭戰情緒，不獲全勝決不輕言成功。

一、出行做好防護，儘量專車專線

外出前，要和社區的疫情防控人員交換個人出行信息，包括出行時間、到達地點和乘坐的交通工具。要和外地用人單位提前聯繫好，最好乘坐用人單位專用運送車輛，共同做好疫情防控各項工作。

二、養成衛生好習慣，及時做好消毒

出門戴口罩，乘坐地鐵、公交車要帶手套。回到家裡或進入工作場所，要及時進行消毒處理。購物後，要將外包裝物及時消毒。減少集聚，無事待在家裡。

三、堅持群防群治，及時上傳健康信息

疫情防控阻擊戰，需要大家共同努力，要服從和配合用人所在地社區管理，如實填報個人身份信息，每日測量體溫，及時反饋個人健康狀況。

結語:

俗語說，在家千日好，出門一時難。自由職業者外出，要切記“嘴穩、手穩、處處穩”，不信謠、不傳謠、不造謠，注意安全，特別是出行安全，謹言慎行，慎終如始，則無敗事。

明月壇主

自由職業者在這段時期，若要出去工作，建議做好以下工作。

1、若自由職業者為湖北籍人，出門之前，瞭解一下你要去的地方，當地和單位對湖北籍人有什麼要求麼。別出現住不了宿，進不了單位，給自己帶來不必要的麻煩。建議湖北籍人此時不外出較妥。

2、非湖北籍人自由職業者，外出之前，一是也要了解當地和單位對外來務工者有什麼具體要求。二是做好個人防護，如口罩，手套，自動避開人群較多的場所。三是到達工作之地，主動與當地居委會和工作單位做好個人信息登記，並主動隔離14天。四是在隔離期間應做好每日做好體溫登記工作，嚴格按當地政府和單位隔離要求進行隔離，嚴格管控好自己。五是有事非得外出去辦，必須徵得地方居家管委會同意，方可外出，同時做好個人防護，快去快回。回家之後，主動洗手，保持清潔。

以上就是我個人建議，希望能幫上。

大黃的歲月

現在這段期間如果說自由職業者想去外地的話一定要了解以下幾點。

第一，必須瞭解目的地的政策，交通，以及住宿方面的問題，如果到了以後被勸返，或是找不到住的地方，那就有點尷尬了。

第二，出發前必須做好相應的防護措施，不給病毒可乘之機。

第三，最好是在出發之前去醫院可以開具一些隔離證明，放行證之類的。

第四，如果是乘坐公共交通工具的話最好是自己戴好手套，口罩這些必備的東西。雖然都有消毒，但也不乏會有漏掉的地方。為了自身的安全儘量不要觸碰多人觸碰過的地方。

第五，便後飯前一定要洗手，如果不洗手最好不要進食，所謂病從口入。

第六，出發前一定要把自己的行程通過當地的信息登記中心上做登記。

我覺得對於自由職業者，這幾點已經足夠了，如果還不夠請大家補充。

致青春pangxie

濟南靜靜

在疫情期間，湖北的農民工們還想去外省打工，這個是不可能的。大家都知道這次疫情最嚴重的地區就是在湖北武漢，而且為了防止疫情擴散，在過年之前就已經封城了，這就意味著外邊的人進不來，當地的人也不能到外邊去，這種情況要持續到疫情結束。

其實也不光是農民工，現在還有很多企業都沒有復工，我們家鄉這裡雖然離湖北很遠，但是工地也都沒有開工。這個是可以理解的，建築工地跟其他行業還不太一樣，尤其是一些大城市的工地，全國各地的農民工都聚在一起來打工，要是在原來倒沒什麼，但現在疫情仍然很嚴重，為了杜絕相互交叉傳染，建築工地暫時還不能復工，因此不管是湖北省還是其他省份的農民工，都沒有返回城市開工。

從疫情開始蔓延，我們當地就暫停了所有娛樂場所營業，除了超市、水果店等要維持人們基本生活的店鋪正常營業，其他行業比如美容美髮、商場、洗浴中心、電影院、飯店截止到目前還是沒有營業，原因很簡單，就是這些場所一旦人員過多聚集起來很容易交叉感染，現在疫情還沒有完全控制住，所以還是不能掉以輕心。但凡是容易造成聚集的行業，最好還是延緩復工開業。

有的人說，如果不能聚集，那麼為什麼有的企業已經復工了呢？確實是，在一些疫情不是很嚴重的地區，有很多企業經過審查之後合格，已經陸續開始復工。但是這些企業一般也是隻會讓當地的員工來上班，外省的尤其是疫情很嚴重的省份，員工暫緩上班。對於上班了的員工也是採取嚴格的日報制度，每天都要量體溫，吃飯分批分次隔離吃飯。

不管是已經復工了的，還是即將復工的農民工，一定要注意做好防護，首先要聽從村裡和小區的安排，不讓出門就不出門，出門要準備哪些證明材料，都提前準備好。其次復工後一定要戴口罩，勤洗手，做好防護，不亂竄不閒聊，下班趕緊回家，減少傳染幾率。

白雲記

現在這段時間，不管是不是自由職業者最好都不要去外地，如果非去不可，千萬不能大意，以免給自己及家人帶來傷害，要做好以下防護措施。
第一，當地社區辦理健康卡，先證明自己不是感染者。
第二，可以採用自駕外出，減少和其他人接觸的機會。
第三，口罩要備足，不要到了外地口罩用完，買不到就慘了。
第四，到外地不要到處閒逛，應為對當地情況不太瞭解。

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關鍵字: 外地 疫情 職場