我家孩子一到睡前就各種折騰：要上廁所、要喝水、要講故事……這些都能理解，也可以忍受，但有一件事情讓我很頭疼，就是孩子要我給他撓癢癢！是一直撓一直撓的那種，懷疑他皮膚有問題，我還專門帶他去醫院看了，可醫生說皮膚沒有問題……
沒問題還總要人撓，這是啥操作，該怎麼破啊？
“要撓癢”——並非是單個孩子作的妖
一看到寶媽的這個問題，我莫名就覺得很熟悉，這不就是糖豆當初來的那一套嘛！
記得從前年冬天開始，每天晚上睡覺，糖豆都會說：“媽媽，我肚子好癢，要撓撓~~”孩子說癢你總不能不給撓吧，可每次撓了之後他還要撓，甚至撓過肚子之後，連頭、背、大腿、腳也跟著癢起來了，撓完這個撓那個，片刻不能停，直到給他撓睡著了才作罷……一天兩天這樣就算了，每天都這樣真的很折磨人！
後來，我覺得可能是冬天暖氣房太乾燥，或平時洗澡時沒泡澡，身上沒洗乾淨造成的，所以我每隔幾天就帶他去幼兒水育館連泡帶搓又帶洗的，整個一條龍的服務，就希望能把他身上的灰給泡出來、洗乾淨了！直到後來在某次中，我遇到了一個朋友，一個從懷孕的時候就聊過幾次的朋友。
聽說糖豆一直在睡前喊癢後，她一臉的驚訝：“我還以為就我家睡前要撓癢癢呢，你都不知道我家的，更是要人命，每次不撓到我老胳膊斷，人家壓根不讓停”！
“我家也是的，每次撓都得20分鐘起步，有幾次甚至撓了近40分鐘，把倒頭就能睡著的我愣是折磨為了‘失眠症患者’，想睡都睡不著了”我無奈地說到。
說到這，我倆不約而同噗嗤一聲地都笑了。
“我之前還懷疑是孩子的皮膚有問題呢，或是太乾燥、對什麼過敏了，所以又是給開加溼器的，又是抹保溼霜的，可孩子睡前還是不停地喊癢癢癢~~弄得我都沒脾氣了！”朋友說到。
“但你發現沒，孩子為什麼只在睡前喊癢，其他時間怎麼不聽他們說這癢那癢的呢？”我疑惑地說。
“對啊，為啥啊”朋友也鬱悶道。
後來足足過了1個多月，我才明白這是為什麼。
導致孩子“癢癢癢”的原因
要說正常的癢感，多撓幾下也就解了，連5分鐘都用不了。但長時間、持續性的撓，不僅不會讓人覺得舒服，反而會使皮膚麻木甚至有刺痛感，其中的滋味並不好受，所以若孩子鬧著讓你一直撓不能停，那肯定就是隻用“撓”已經解決不了的“癢”了，縱使你幫他撓10分鐘、20分鐘、30分鐘也沒用，並且還會適得其反，越撓越癢不說，還容易把皮膚給撓壞。
所以，若在幫孩子撓了2/3分鐘後，他還不依不饒地說“癢~~”，那就不要再繼續幫他撓了，而是要排查導致孩子癢的原因了：
皮膚太乾
這個的可能性很大。原本皮膚乾燥就會引起持續不斷的發癢，還會越撓越癢，甚至撓出一堆皮屑、血絲來，也依然無法止癢。特別是在冬天，更容易出現因為皮膚乾燥而導致的瘙癢了，因為暖氣一開，會迅速蒸發掉室內的水分，讓房間就像沙漠一樣乾燥，不僅大人的皮膚水分會流失變乾燥，小孩子皮膚嬌嫩還又薄，水分流失的速度就更快了。
一般在2歲前，孩子在皮膚乾燥時容易得溼疹，等大些就不得溼疹了，轉而會換為“瘙癢的症狀”。家長們在冬天都會比較注重孩子面部的保溼，而身體上的保溼就比較容易忽略了。
所以，若孩子一直要求你幫他撓癢癢，就需要先觀察一下他的皮膚，假如摸起來有些粗糙，甚至已經有皮屑了，那基本可以確定是皮膚缺水的問題。這種情況下，不僅要多給孩子的身體抹些身體乳、保溼霜，使孩子身體的皮膚保持水分外，還要在睡覺時開上加溼器，保持室內空氣的溼度，也能預防孩子因為皮膚乾燥而感到瘙癢的情況。
出汗多
小孩子好動，新陳代謝又快，會比大人更容易出汗。當然，出汗多些也不要緊，只要衣服足夠透氣，汗液也能快速蒸發掉，孩子不會因此感到不適。但問題是，汗液中的水分是蒸發掉了，裡面的各種鹽分是跑不掉的，若出汗太多，蒸發遺留在皮膚上的鹽分也就越多，這就越容易刺激皮膚髮癢。
要解決這個問題，就需要多洗澡了，把遺留在皮膚上的鹽分都洗掉，孩子自然就不會覺得癢了。若眼下洗澡不便，也可以用溼毛巾多擦洗幾遍，也是很有用的（這個時候最好不要用溼巾，因為溼巾中的某些成分，反而會刺激到皮膚敏感的孩子）。
壓力大
身體因為壓力大、過度疲勞等原因，引起了皮膚不適。特別是在晚上入睡前，身體會略微提升一點溫度，若失眠想睡又睡不著，更是會增加孩子的焦慮，使得皮膚瘙癢的問題更加明顯。
要解決這個問題，首先身心得放鬆下來，好好休息後，自然就不會癢了。
依賴
許多孩子之所以一到睡前就開始各種作妖，主要還是因為他們打小被哄慣了，一到要睡覺的時候自己就不知道該怎麼辦，總要父母各種的幫——小時候要抱著、搖著晃著，大一點要摟著抱著、要按摩、要撓癢癢……各種奇葩要求的都有，其本質是一樣的，都是“沒學會放鬆入睡”的結果。
糖豆當時也一直讓撓癢癢，每天都要，搞得我實在吃不住了，所以我就開始在撓5分鐘後告訴他：“媽媽好累，媽媽休息一下等有力氣了還幫你撓，你先閉上眼睛等我一會兒，等著等著他就睡著了”哈哈~~等下次時再縮短時間，撓3分鐘就要求休息……最後，糖豆就能自己睡著了！
所以，讓孩子“學會放鬆入睡”這件事兒，是遲早都要完成的成長任務，小時候不會自己睡，長大了出的么蛾子就會更多。出來混，缺的課遲早都是要補上的！
當然，一到睡覺時間孩子就讓撓癢癢的原因可能也不是單純的某一個，也有可能是混合的——孩子皮膚有點乾燥，剛好又過了睡眠窗口期睡不著了，所以就特別需要媽媽的撓作為安撫了。
結語
我個人的建議是，若幫孩子撓了幾下後無法解癢，那就不要撓了，更不要一直撓到他睡著，一個是因為對孩子皮膚不好，另一也會讓孩子對大人的撓癢癢、按摩等過度幫助產生依賴，養成總需要大人的幫助才能放鬆入睡的不良習慣。
若真是因為皮膚瘙癢，可以先幫孩子用溼毛巾擦擦背，再塗上身體乳、保溼霜之類的，之後教孩子該如何放鬆自己的身體及精神，這樣才更容易入睡。
希望媽媽們都能早日治好孩子的癢癢病、按摩病，儘早擺脫“人肉撓癢機/按摩機”的悲慘命運吧！
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