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大家好。
關於疼情期間,適合在空曠無人的地方跑步嗎?如果是在農村小路上是可以跑步的。
因為農村的鄉間小路上,很少有行人走動,只是在農忙的時候才有人,忙完了就沒人走動。向對來說是比安全的,病毒一般是靠飛沫和人與人接觸才能感染,空氣傳播的可能很小。
但是在跑步的時候一定要戴口罩,多洗手,這樣是沒有問題的,只要不去大型超市,去趕集,不聚會不聚餐,應該是不會有事的。
最後勸朋友們最好別去跑步,為了家人,為了自己,在疫情期間最好是呆在家裡,我想信再堅持一段時間疫情就會過去。
70後農民宗哥
適合,太適合了,我就是在沒人的地方一個人早上跑跑,放心吧,這樣子對自己和別人,都沒有威脅,
我就是跑步起來,不想戴口罩(* ̄m ̄), 但是看到人了,第一時間去口袋裡拿,
我相信再過幾天這個病情一定會被我們戰勝的
佛度有緣人Vlog
完全可以!其實,疫情期間是需要多加鍛鍊身體,提高自己的自身免疫力的。兩三米的範圍內無人的情況下,不會答應交叉傳染的,可以放心的鍛鍊身體,而且是可以不戴口罩,進行非常充分的有氧運動。鍾南山院士也曾說過這個問題,疫情期間,可以在籃球場2至3米無人的情況下,不戴口罩,進行運動的。
敢於真實面對自我
我認為不太適合,拍了一個短視頻說明了我的觀點。謝謝觀看。
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秋風220483141
很高興能回答你這個問題。一群期間適合在空無一人的地方跑步嗎?我的回答是,建議大家都待在室內減少外出主要是為了避免接觸過的人增加傳染的風險,但是這並不是說完全不能出門,如果在室外比如小區外面幾乎沒有人的情況下是可以出外出的。也可以運動跑跑步,呼吸一下新鮮空氣也不錯。
但是也要分地方哦,在一起嚴重的地府地區,建議還是不要出門運動了,但以前不嚴重的地方主要是不是人群密集的地方是可以出門的,適量運動不僅可以改善心裡,還能提高免疫力。
對於新冠病毒來說,提高免疫力對於抵抗病情是很重要的。比如運動,睡眠,情緒的等等。其實運動並不一定在室外運動,也不只有跑步這一種形式。比如在家也可以做開合跳深蹲平板支撐等等。所以如果想戶外跑步,只需要注意的是的重度一區會是這樣,不要出去,其次要注意不要去人多的地方,再注意回來的時候要做好清潔,但是運動時注意適當,不要過量運動,因為過量運動會降低其有具體的免疫力反而不好。
希望我的回答對你有所幫助,謝謝!
愛生活內向的小王
個人建議不要外出,因為現在的冠狀病毒傳染是通過空氣呼吸傳播的,在室溫條件下,在不同體液,甚至物體表面可以存活2天左右,溫度主要影響冠狀病毒的生存時間,不會影響它的傳染能力。所以你在空無一人的地方跑步的時候你並不知道是否有感染人員同一地方逗留或者吐痰等。疫情期間我們應該聽從政府國家的政策儘量在家不要外出,保護好自己和家人就是為抗擊疫情盡一份力量。
室思
抗擊新冠肺炎,專家建議大家少串門、儘量不去人員密集的公共場所。
1.身體情況良好,沒有不適,有跑步習慣的朋友可以堅持跑,但從來不跑步的朋友就不要跑了。
2.在戶外通風地方跑,不要在馬路邊或人多的地方跑,選擇人越稀疏的時間地點越好,和其他路人保持2米以上的距離。
3.戴好醫用外科口罩跑(最極端的情況是跑的路上遇到新型冠狀病毒攜帶者的飛沫,但在2米以外的距離,戴了口罩,而且空氣流通,被傳染上的機率非常非常低)。
4.自己一個人跑,不要多人一起跑;降低跑步強度、速度、頻率,健身性質的跑,30分鐘左右最合適,不做大強度、長時間的跑。
5.跑後儘快回家換乾衣服,避免受涼。
大氻小樂
這個要分情況,只要滿足以下情況,我覺得就沒問題:
- 首先你不是身處在封城的那幾個城市
這個條件是必須的,因為即使你沒有感染,但為了大家的和諧,還是不要了。
其次你不是處在隔離期間
隔離期間證明你是有感染的可能的,這個時候當然不能外出。
再者不是人流密集的地方
現在非常時期,別說在人流密集的地方跑步了,就是在人流密集的地方停留最好都不要。
注意個人衛生,不要吐痰,不要摘掉口罩
為了自己也為了他人不要隨地吐痰和摘掉口罩。
通風的戶外
食健白先生
3點睡醒了,好久沒跑步了,憋的難受。
用戶1805943482
首先,確定是否是真正的空曠無人,很久很久都沒有人來過,這樣的地方問題還是不大的,要不然,按現在疫情最新通報情況,形成氣溶膠,還是可以傳播的。
其次,疫情不過空氣,唾液,還有物體接觸後,有機會感染。
最後,建議,能在家最好在家,不能在家,做好隔離再出門,哪怕荒郊野外。因為你不確定的因素有很多,無巧不成書,否則就是一個悲催的事故了。