足球在世界範圍內是一個非常熱門的運動，尤其是在歐洲和南美洲非常盛行，也是誕生了很多的足球明星。如果說到中國的足球的話大家第一感覺就是一個字——“爛”，和歐洲那邊都是無法比的，武磊在出國踢球回來後，整個人的實力就得到了很大的提高，這是為什麼呢？曾經在曼聯效力過的董方卓說出了實情，董方卓回憶了他的“留洋”時光！到了歐洲才發現，國內教練是多麼的無知！
董方卓大家可能不是很熟悉，可能只有老一代的球迷才知道他的名字，說到他就不得不提一下他在歐洲英國曼聯的時光了，當時董方卓在曼聯的時候C羅也是在的，他們倆生日只差了十幾天，並且是相隔半年的時間入隊的,C羅是2003年夏天加入曼聯的，董方卓是2004年1月。但是如今他們倆的差距真的是肉眼可見，一個仍然是足壇上的超級巨星，一個已經是默默無聞的普通人，作為和C羅一起戰鬥過的隊友的董方卓估計是最瞭解C羅的中國人了。
董方卓談起C羅的時候給我們說出了C羅為什麼會成為了一代超級巨星的原因，第一點也是最重要的一點就是對足球的熱愛，C羅每次日常訓練完之後都會自己留下來繼續加訓半個鍾這樣，第二點就是自信，C羅在賽場上的表現就看的出來了，每次拿到球都會在由把握的情況下射球，哪怕是沒有什麼機會都會去嘗試一下，說明C羅對自己的實力還是非常肯定的，正是因為這兩點C羅才能成為現在的球星。
曾經董方卓也是說過自己在中國的球員中，力量已經算是非常的好的了，可以臥推到110斤，但是當董方卓到了歐洲後發現了一個事實，就是大部分的球員臥推能達到140-150斤，所以董方卓的力量明顯是不及格的。董方卓說到這都是中國教練灌輸的“外國人不練力量”原因造成的，所以才會使中國球員的力量整體偏下，國內教練是多麼的無知！
而且要想在歐洲打比賽對於選手的要求也是非常高的，曼聯也是明文規定只有脂肪含量在9以下才能進入一線踢球，並且當時在曼聯的營養師也是明確的跟董方卓說，不要吃一些高熱量的食物。
在當時的時候，董方卓和C羅都是曼聯的球員，而且那個時候的C羅和董方卓的身材也是差不多的，這麼多年過去了C羅的身材也是越來越好了，反觀國內的球員很多都是沒有肌肉的，這就說明了很大問題，中國足球和國外的訓練方法真的是差別太大了，國內訓練方法太落後了，這也是中國足球遲遲無法崛起的原因。
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