02.26 現在疫情緊張,我們如何保護好自己和家人?

淺漾漾


首先肯定是響應國家號召,按國家和政府的要求去做,不給政府和國家添亂,這就是目前對國家做出的最大的貢獻。在大前提下再來落實到個人和家庭。在這一個多月當中,由於口罩緊缺,我們自覺減少了外出的次數,只有在需要購買物資的時候才會出趟家門,基本上是隔日出門一次。剛好孩子2月10號開始上網課,所以每天的作息也比較規律,也覺得很充實。日程表如下:早上7:30起床,給孩子做早餐,7:50叫孩子起床洗漱,吃早點。8:00正式開始聽課,每節課50分鐘,課間休息10分鐘,中午12點下課。在孩子聽課期間8:00-8:40我開始邊聽動感音樂邊做運動,完了喝水吃早餐,隨後給微信上的每一位親朋好友發祝福短語,問候短信,以示相互關懷。9:30左右開始上線看看今日頭條,做“悟空問答題”然後準備午飯,下課後吃完飯12:30左右,讓孩子睡個午覺,2點前準時叫他上下午的兩節課,4點完成全天課程,孩子開始做當天的家庭作業,我又開始準備晚上的晚餐,6點-6:30準時吃飯。吃完飯整理完畢後,用手機看下新聞。等孩子完成作業以後,發送給各科老師檢查,就可以一塊看下電視刷刷劇。晚上11:00左右上床看書,最少也要閱讀半個小時,11:30~12:00熄燈睡覺,充實的一天就這樣過去了。所以這樣看是不是疫情期間我也不會太多感受到無聊?雖然上不了一線,做不了更多的貢獻,但從我們每一個人開始遵從安排,在這樣每日的往復當中,我相信疫情很快會過去的,我們只需要靜等真正的春暖花開時!



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