02.26 被老師批評很難過怎麼辦,心裡太脆弱,是心理不健康嗎?

阪東秀人


首先被批評了,如果不難過,那就不正常了呢[可愛]

不管自己做的對與錯,老師批評的對與錯,人在受到批評時,都會有相應的情緒反應:或者覺得自己愧疚做錯了;或者老師冤枉了自己Luffy委屈;或者覺得老師批評得太對了覺得過意不去感動又愧疚;或者還是覺得自己對老師不對會傷心難過。

這些都是正常的人面對“批評”時的正常反應。所以不代表自己內心脆弱,更不能隨便說自己心理不健康。

靜下心來,好好覺察下自己為什麼會受到老師的批評?如果一個老師不負責任是不是不會批評你?老師對學生的關愛有各種方式,如果這個時候不能好好地指導自己可能自己會做錯事。不妨藉此反思下自己。還可以覺察下這件事怎麼做才不會發生這樣的場面?是自己哪裡可以改善的地方?這樣的心理感受可以有其他同學也遇到過,下次再遇到是不是可以更好地幫助同學分析與緩解了呢?

人的一生會遇到各種場景,正是各種場景讓自己有了不同的心理體驗,人生才變得更豐富有趣是不是。什麼事都有好的一面。好好琢磨琢磨哦。


泉水叮咚009


被老師批評很難過,這是很多學生都會有的感受。這說明你很看中老師對你的態度,可以認為老師的評價對你的自我認可很重要。所以老師批評你你會很難過。

這不是不健康的,反而是很重要的情感反應。這樣的難過會讓你知恥而後勇,更加努力的證明自己。

因此,把這次的批評看做是鼓舞自己的動力,讓自己更進一步。

首先要分析為什麼老師會批評你。是有道理的還是莫名其妙的。

其次要分析你難過是因為什麼。是因為怕老師對自己失望還是怕同學們笑話自己還是覺得自己很無能。

最後整合評估上面兩點。評估上面兩點合理性,當然這一點需要求助別人來進行,因為自己的主觀性太強了。

總之,這種難受是正常的,進行合理的評價有助於緩解情緒。


21點心理學


被人批評了,任何人都不開心。只是,我們要反思,為什麼會被批評,從中找出原因,以便自己改進,以此得到進步。


中華民族的未來


人非聖賢孰能無過,有過錯認識到以後,改了就是好同志!


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