02.26 面試不自信,怎麼辦?

安徽國企招聘信息


不可以謙虛,過度謙虛是必要的,但不能過度過分貶低自己,對自信心的培養是極為不利的,要學會微笑,微笑可以經增加幸福感,進而增加自信。



斜槓青年2018


一開始不自信很正常。


我第一次面試直到現在,面試的次數已經有百餘次,涵蓋了自動化行業,鐵路交通行業,互聯網行業。面試過的單位性質包括了央企,國企,合資企業,民企。雖然我沒有拿到所有的offer,但我現在很享受面試的過程,我覺得和陌生人對話,是一件很有意思的事情。可是我剛開始面試的時候也是很不自信的。


大三的寒假開始找工作,但當時找工作的目的只是為了提前鍛鍊一下自己,我投出的第一份簡歷就收到了面試邀請,儘管我還有一年半畢業。因為上午投的簡歷,下午約的面試,我並沒有多少準備時間,所以那天的面試很糟糕,我甚至連自我介紹都很沒有說完,因為我太緊張了。那是我第一次面試,一個尷尬的面試。從那開始我就開始看一些面試相關的資料和視頻來補充這方面的短板。


大四十月份,真正開始找工作了,面試的時候還是有點底氣不足,有的時候真的發揮的並不好。多少心裡還是有一點畏懼,還是有一點緊張。


真正讓我的心態發生轉變的是大四十二月份的一場面試,面試的是一家央企。一面是技術主管面試,他對我大學做出來的一些成果很感興趣,並給我機會去參加二面。


二面的時候是第二天上午,我和其他等待面試的人,在會議室等著,等待的間隙,大家便交談起來,一交談我才得知,當中的絕大部分人都是211以上的學校,還有兩個海歸,而我只是一個普通的三本,我更有點不自信了。


輪到我了,我走進另外一個會議室,當我進去的時候,我頓時有點吃驚,會議室坐滿了各個科室的領導,大概有二十多個人,其中有三個主面試官,其他人都會對面試者進行打分。講真,這依然是我目前為止見過的最大的面試場面。先做完自我介紹,三個主面試官開始輪流問我一些問題,不知道是不是太過緊張,我已經感覺不到你自己的緊張了。問題一個接一個,有關於專業,有關於學習,還有關於生活。我至今還清楚的記得其中一個問題,在大學你最敬佩的人是誰。我有條不紊的去回答,我覺得我的面試狀態漸入佳境了。


當面試進行到一半的時候,我有一種很強烈的感覺,這個offer應該是十拿九穩了。結果不出我所料,我順利拿到了這個offer。


從那次面試以後,所有的面試我都不再緊張了,因為經過了那場很隆重的面試,我知道基本上再沒有什麼樣的面試會比那次更隆重了。那樣的面試我都可以拿到offer,我沒有理由不自信了。


我覺得面試只是一種對話,兩個陌生人之間的對話,面試官都不緊張,我為什麼要緊張。


不自信的話,那就多面試,多去碰壁,多總結經驗,多去讓自己去尷尬,面試的多了,自然而然的就不畏懼了。


人真的很像橡皮筋,多拉拽幾次,就可以更皮實,就什麼也不怕了。


暖筆刀


談談我公務員的面試經歷:

當時公務員進面試時,是同事打電話告訴我的,說實話,自己也沒想到,還有點懵。筆試是第三名,有點運氣的成分吧。因為之前考過兩次,筆試成績都不太好,都沒有進面試,所以當時也沒多想,就想著順其自然吧。


畢竟筆試過了,還是很開心的。當時很多同事都勸著,要不要報個培訓班系統訓練一下,因為沒捨得花錢,就搪塞同事說報班沒用,其實自己是想報個班來著。自己就上網找了些面試的視頻和注意事項 之類的,下載了一些面試的真題,自己平時帶著看。這些就算是面試前的準備工作了。


面試那天天氣很好,穿著唯一的一套西服,借了個領帶,打車去了考場。簡單在考場門口吃了口早飯,就進考場了。考場裡二三十個考生,都西裝筆挺的,氣氛明顯緊張,都沒有講話的。


現在公務員面試都很正規了,也沒外界想的那些貓膩,各項防作弊的措施都挺到位的。到考場後,才瞭解到一個崗位的面試者都是在一個考場,大多是連著的,我那個崗位的前兩名是一男一女,排在我前面。也沒好意思打招呼,畢竟都是競爭者,乾等著唄。還有些在考場內還堅持看書的,也佩服他們能看進去。輪到我的時候,前面已經面試了4個人。跟著引導員,走了好長的一個走廊才到面試室,當時腿都有點抖了。給了個心理暗示,讓自己鎮定下來。


進面試室,給考官們鞠了個躬,這是準備材料中都提到必須要做的,顯得有禮貌。坐下後,也沒敢多看,就大概瞟了一眼,看到7個考官坐在我面前。因為有20分鐘的準備時間來思考答題,我就簡單看一下問題,根據自己的理解,整理了一下思路。期間還偷摸的瞄了好幾眼考官,看到他們小聲議論什麼,一個女考官還笑了笑。


開始答題的時候,也沒多想,就是想著趕快答完就走人。第一題說著說著,考官打斷我說,請考生注意合理分配答題時間,這才意識到可能說的時間有點長了,下面還有三道題呢。只能硬著頭皮,趕快答,最後都答完了,還剩大概3分鐘的時間,舒了口氣。接下來,就是等成績,現場核算的,看到一個女考官老對我笑,還挺尷尬的。最後成績74.8,也不知道高低,迷迷糊糊地出去了。


過了好長時間,綜合成績才出來,是那個崗位的第一名,呵呵,順利上岸了。


總結一下,我幾乎違背了面試的一切規矩,沒有好好準備,沒有好的心態,答題回覆時的出錯,也是根本不自信,那怎麼辦,涼拌唄!既然選擇去面試,只能展現自己好的一面,真誠的去回答面試官的提問,想著這次不行,權當積攢經驗了,加點運氣,說不定就成功了呢!沒有誰天生就是自信的,只要不斷成長,終究會成為王者!加油!


職言不倦


1.專業是“底子”,也是你自信心的源泉。

職場如戰場,無論遇到哪一個關口,你都需要也要有充足的時間予以精心的彩排。話雖說得好“臨陣磨槍不快也光”,但我們在每一個職場“關鍵階段或者路口”確是需要“打鐵尚需自身硬”,惟有你自己對既往工作履歷與能力、職位市場需求現狀以及對方招聘崗位等要求情況有一個深刻認知,你才會確定系“有把握”脫穎而出。反之,應該諸如您的命題,您真的(僅從個人分析)還沒有無論從既往乃至當下做好一應準備呢。說實話,如果沒有準備好,那麼我們就一顆紅心兩手準備吧。其一,如果你自己確係感覺與該競聘崗位較為匹配,那麼你也需要對相關訊息以及將要競聘崗位的應知應會做一個回顧與溫習,讓臨場發揮儘可能不緊張,畢竟是多人競聘嘛,你確實也要“不打無準備之仗”,惡補再充分一些,讓自己心裡有底氣。其二,明知不行抑或心裡沒底,就死馬當活馬醫,多競聘幾家,重在臨場發揮,這樣的話,就當積攢一個經驗了,明知結果,你又何必再去緊張了呢?請跟著約克老師默唸三遍,“我是來打醬油的”,“我叫不緊張”。

2.“臨陣磨槍,不快也光”,你要多做準備。約克老師為大家支一招,我們往下看下述的十個面試競聘的準備技巧。

Tip1 簡歷要多帶

多帶幾份簡歷前往面試,面試你的人員往往不止你事先了解到的人數,預先料到這一點並有所準備,會顯得你做事認真、細緻。

Tip2 簡歷要真實

不否認簡歷存在美化的過程,但是一定要基於事實,這是誠實,做人的底線。

再者,一般的HR都會識破你簡歷中的“小伎倆”,所以,儘量不要留下這種不好的印象。

Tip3 切忌侃侃而談

事先要有充分的準備,衣著簡樸、得體即可,遇到不懂的問題切記不要裝懂。表現的謙虛一點,即使回答對了,也不要盛氣凌人。

Tip4 印象的重要性

最初和最後的五分鐘是面試中的關鍵,這段時間決定了你留給HR的第一印象和臨別印象以及面試官是否欣賞你。最初的五分鐘內應當主動溝通,離開的時候,要確定你已經被HR記住了。

Tip5 肢體語言很重要

留心你自己的身體語言,注意禮貌,儘量顯得自然、有活力、對主考人全神貫注。用眼神交流,在不言之中,會讓對方對你產生興趣。

Tip6 切記浮躁,要有耐心

已經有簡歷或者帶了簡歷也要填寫,很多公司都會要求你填一張表,你願意並且有始有終地填完這張表,會傳達出你做事善始善終的信息。

Tip7 充分了解應聘公司信息

清楚公司的需求,充分了解應聘單位情況。表現出對公司的價值,展現適應環境的能力。回答問題要逐一回答,條理清晰、層次要分明。要讓人產生好感,富於熱情。人們都喜歡聘請容易相處且為公司自豪的人。要穩重,也要表現你的精力和興趣。

Tip8 學歷、專業都不是問題

公司的崗位需求是HR部門寫的,HR希望能夠最大程度上用高效率的方式篩選到合適人才,但實際的用人部門的需求更現實,用人部門只在乎應聘的職員能不能直接上崗工作。在職場上,員工優秀與否,有些時候和學歷並不成正比。

Tip9 學會推銷自己

將你所有的優勢推銷出去,營銷自己十分重要,要學會包裝自己,包括你的技術資格,一般僱主只在乎兩點:你的工作能力、你的個人性格。

Tip10 充分展示自己的能力

展示你勤奮工作追求團體目標的能力。大多數面試官都希望找一位:工作能力強、具有創造力、性格良好能夠迅速融入到團體之中的人。


約克老師


在國企面試過程中。很多考生在考場看到面試題,總是愁眉苦臉,無法自信地作答。主要表現為:眼神遊離不定,不敢看考官;感覺某個題目回答不好,表情顯得悲觀、失落;怕說錯,答題時聲音過小等。究其原因可能是由於心態不好,總是莫名地擔心考不上;可能由於素材儲備少,沒話說;還可能是由於對面試題目沒有作答思路。如果考生在考場能夠面帶微笑,看著考官,作答娓娓道來。無疑,在外在形象方面已經遠遠超過了對手。如何才能讓自己自信起來呢?下面中公國企小編就給大家來分享心得和經驗。

一、樹立良好的心態。

面試考場很多人都會害怕考不好,從而非常緊張。殊不知,過度緊張會影響發揮。在面試備考過程中,一方面需要認真準備面試,另一方面需要樹立樂觀的心態,正確看待面試。桌子上只有半杯水。樂觀的人會說:“幸好還有半杯水,可以用來解渴,真是太好了。”悲觀的人會說:“真可憐,怎麼就只有半杯水了。”半杯水是一種無奈的情況,但是已經發生。與其悲觀看待,不如樂觀看待。面試也是同樣的道理,不管自己情況怎麼樣,不管結果如何,如果我們以樂觀的態度備考,自己心情會很舒暢,也會給考官留下好印象。

二、學會自我心理調試。

面試考場自信的狀態很重要。可是這種狀態不是每時每刻都能隨時表現出來的。我們的狀態可能會隨著環境的變化發生變化。比如有些考生在候考區看到對手會很厲害,於是原有的自信瞬間消失。還有很多考生第一題回答的非常不好,於是垂頭喪氣,表情非常痛苦,後面的題目直接想放棄。此外,還有一種情況:考官聽完很多考生答題,非常疲憊,於是不看考生,有的考官還會面無表情。於是有考生認為這是因為自己回答的不好。這也是不自信的表現。

心理調試方法1:候考區聽到或者感覺別人很厲害。暗示自己:對方是裝出來的,只是為了干擾自己。這是一種心理戰術,不要上當。因為真正的高手往往都會靜靜待著,怕被幹擾。他們是不會隨意炫耀的。

心理調適方法2:候考區或者考場,找一些充滿正能量的句子或者段落,暗示自己是最棒的。

心理調適方法3:不與考官對視。可以看考官鼻尖和兩隻眼睛之間的三角區域。這樣可以在一定程度上消除緊張感,加強自信。

心理調適方法4:當考場回答的不太理想的時候,學會控制自己的情緒,儘量不要表現太明顯。

三、有錯莫擔心

看著考官,按照自己想法,大聲回答,不要糾結措辭,不要擔心回答的不好。

四、儲備知識、學會思路。

自信最主要是來自於會答題。如果拿到一道題,一點思路都沒有,一點儲備都沒有,這必然導致考場不自信。如果看到一道題,有思路,有儲備會作答,那麼可想而知,想不自信都難。所以自信最根本的舉措是學會答題。答題思路,需要跟著課程學習。知識儲備需要一定時間,但是我們平時可以準備。比如多看看真題和模擬題等。


安徽國企招聘信息


您好,我是話說小白,我來回答面試不自信,怎麼辦這個問題。

面試不自信主要是語言表達、個性表達以及洞察力表達的不自信,我認為可以從以下幾方面去做:

第一,聲音洪亮地說出來

面試的時候,我們答題聲音一定要洪亮。要讓整個考場都能清晰地聽到我們答題的聲音。現實中,結構化面試的考場空間比較大,考官與考生間距有2到3米,因此答題聲音一定要洪亮。在日常生活中就要多說多練,這也是我突破第一階段面試恐懼最有效的笨辦法。無論是工作上還是生活中約朋友吃飯,我都會多找機會“說”,把自己的想法、觀點表達出來,無論對錯。

第二,和家人提前做模擬面試

在正式去面試前,和家人做模擬面試,讓家人坐一排當考官,自己去習慣面試的場景。為什麼在別人面前練比光跟自己練有用?因為每個人都有自己的盲點,你是最瞭解自己故事的人,所以你的故事怎麼說你都看不出問題。但是,你的故事表達並不一定是別人最能聽懂的方式。只有別人才能給你故事表達最好的反饋。所以跟別人一起練,能幫助你快速地看到自己故事邏輯和語言表達方面的不足並迅速改進。

第三,給自己積極的心理暗示

不停地給自己正面的心理暗示。說白了,就是不斷地在心理鼓勵自己,不要太在乎自己說的別人認不認同,哪怕說的是錯的其實別人也不會太在乎,別人要聽的是你的故事和你的經歷。越是這麼想,自己就越敢說,會形成一種正循環。等到你真的面試的時候,一定要再三地在心理告訴自己,今天只是跟一個陌生人去聊聊天,沒什麼好緊張的。心態放平之後,你的個性會以最自信的狀態呈現。

第四,多挖掘自己的性格特徵

如果你還不夠了解自己,那麼在面試中你無法知道面試官認識的是一個怎麼樣的你。反之,如果你足夠了解自己,你可以很好地控制你給面試官呈現的個性特徵。我覺得每個人都有自己有趣和與眾不同的點。有些人的性格特徵比較明顯,而有些人的點需要自己更多地去挖掘。當你挖掘出自己獨特的個性,並能用做過的事情體現的時候,你的自信就自然而然的出來了。因為你有底氣說出自己的故事,這個就是自信的來源。

第五,好好準備問面試官的問題

時刻準備著。在有了一定的知識積累和沉澱之後,還是不能忽略面試前的準備。因為你可能只有5分鐘的時間問面試官問題,最多能問3個有質量的。面試最後的5分鐘是最容易打動面試官的時候。我的建議是提前準備5-8個有質量的問題,學習怎麼回答能夠給面試官印象最深。

以上是個人看法,希望我的回答對你有所幫助,謝謝


話說小白


這個問題提的好!簡單地說,必須要自信。

第1:如果肚子裡有乾貨,想不自信都難。如果不是這樣的,要充電啊,特別是面試前臨時抱佛腳都可以。如果真的面試失敗的機率太多,要好好想想自己到底哪些地方不足,那就去學一學,這樣自信就多了。

第2:說一點面試中比較實際的問題。比如我給別人面試時,對方如果說他在某某廠怎樣怎樣……我就會問他具體的事項,比如用的什麼系統操作軟件,物料領用過程等。這些並不是書本上的知識,而對方又說他很懂;我一問,回覆不清楚,表達不流暢,什麼單據說不清,說不快……我就會判斷,他並不是很上心,或者只能先從一般的職位開始。

第3:所以啊,面試前,還是要做好充分的準備,事先想好很多問題的腹稿,這樣可能不慌。還要注意細節,平時自己並不關注的細節。比如我會很清楚地說,現在用的是用友系統軟件,不是其他的,甚至把一步一步的過程說清楚。如果你也注意這些,機會就會多一些。記住,面試過程中,語言要流暢,不要想半天才回覆,否則對方會認為你不專業。

希望能幫到你![害羞]


曉風3212


作為一個有著十年HR管理經驗的且目前在創業的人來解答你的問題:

首先我們面試前為什麼會不自信呢?沒有用心準備、覺得能力不夠、溝通能力不足等等,那我們就來一一拆解

1、首先我們要從宏觀層面去了解公司、所處行業及國家政策法規的導向:公司所處的是什麼行業、現在這個行業國家的政策如何、這個行業是朝陽行業還是夕陽行業、瞭解公司在本行業的競爭對手都有哪些、公司在目前這個行業中所處的位置如何,公司外部形象如何,瞭解到這些基本面,就可以做到手中有糧,心中不慌。

2、瞭解崗位描述及如何通過本崗位支付公司業務的開展,模擬面試官會出的問題

瞭解了基本面我們就來一一拆解公司的崗位描述,一般公司崗位描述都會大致描述這個崗位應該做什麼,從中我們也可以看出這個崗位日常需要和哪些部門進行配合,然後我們可以就崗位描述和公司的外部業務結合起來,一個職位描述我們設計一個面試問題出來,而且要求面試問題是根據你的回答來環環緊扣,因為HR事前會準備一些問題進行結構性面試,但他也會隨機應變,通過你的回答來提關聯性經的問題,因為面試是一個邏輯性級強的過程。所以要提前就各各可能問到的問題列出來。比如說崗位描述有十條,我們最起碼要列出十個問題,然後對這個十個問題我們逐一寫出答案,然後我們根據我們這個答案來把這十個問題根據關聯性排序在一起,然後我們看看我們回答的答案能否去延伸出另一個問題,這樣,一環扣一環下去,至少面試環節我們就不會慌。

3、製作一份精美的簡歷

簡歷也要有邏輯性,比如封面用一個目錄的形式,然後後面是分部說明,總分的形式。

4、用簡短的語言(3分鐘)介紹自己(精練並有關鍵詞,讓你記住你),介紹簡歷上展現不到的

面試環節一般面試官都會要求我們自我介紹,我們介紹一定要突出重點,而且是簡歷上沒有的,就比如說自我介紹,我會說我叫張強,張是張三丰的張,強是許文強的強,張三丰的太極拳以柔克剛,許文強對待感情柔情似水。所以我的個性關鍵詞是柔,我喜歡用工作注程來管理我的工作和生活。


夢想踐行者大熊張強


1.適當減壓,當我們壓力特別大的時候,自信心會減弱,所以不要對第二天的面試過於緊張,該吃飯吃飯,該睡覺睡覺,在戰略上藐視它。

2.面試前要轉移目標,比如在準備好的情況下,做一下運動,理個髮之類,都是很好的減壓方式。

3.是否自信,體現在回答問題的聲音大小,聲音小,說明底氣不足,不自信;聲音大,底氣足,自信。所以,一定要在面試前,對著鏡子練習大聲說話,要保持聲音洪亮。

4.對於面試在戰術上還要重視,面試之前要充分準備,瞭解應聘企業的情況及崗位要求,如果能找到熟悉這家企業的人最好,或者有過面試經驗的人,跟他們交流分享一下面試經驗。

5.熟悉自己的簡歷,不要在面試時,回答自己的經歷存在與簡歷矛盾的地方。

6.不自信是心理問題,不自信的同學,不光是找工作的時候,其他時候,也會不自信。在面試前,也是可以做一些事情,來提升自信心。


小豔豔豔啊


有一部分人可能面試時會感到不安,缺乏自信,站在面試單位門口徘徊,到底要不要進去面試、擔心進去後,面試官會提怎樣的問題,會不會很叼難,場面是否會很尷尬,時刻會有這種焦灼感,導致面試時很不自信,面對這種狀況,還是要靠自己去克服,克服這種緊張和焦慮感,面試前先要做好要應聘單位的相關知識收集和了解,以及自己所要應聘職務的認知,明白自己既然是應聘該職務一定是有足夠的專業技能和駕馭能力,再者應聘前注重好自己的著裝和儀容儀表,面試的時候告訴自己放鬆心情,把自己該展現的展現出來、面試無非就是雙方的一個選擇,用人單位和求職者都是平等的,沒什麼好害怕和不自信的,相信自己的能力!



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