02.26 糖尿病人的低密度脂蛋白控制在多少為宜,如何控制?

蘭阿姨育兒故事


這個問題問的好,糖尿病人控制血糖很重要,但控制好血脂水平,特別是低密度脂蛋白膽固醇的水平同樣重要。

為什麼糖尿病人除了要控制血糖,還要加強血糖控制,簡單一說您就明白了,糖尿病人最大的健康風險,就是隨著糖尿病病程的發展,逐漸出現相關併發症的風險,而在這些併發症風險中,糖尿病導致的動脈粥樣硬化引發的心血管風險,就是最主要的糖尿病大血管併發症之一,而想要控制好動脈粥樣硬化的發生發展,減少心血管疾病的發病風險,控制好血糖、血脂水平可以說是最重要的兩個方面。

長期的高血糖引起血管壁內皮細胞的炎性反應,影響血管壁健康,而同樣的,高血脂是引起脂質在血管壁下方形成堆積,導致動脈粥樣硬化斑塊形成的重要風險因素,血液中的低密度脂蛋白是攜帶膽固醇的主要脂蛋白,如果這個指標偏高,就會有更多的脂質在血管壁下方形成沉積,如果這些沉積的脂質不能被有效的全部轉運(一般是高密度脂蛋白來轉運),多餘的脂質就會逐漸形成沉積,在經過一系列的氧化過程以後,會逐漸在血管壁下方形成包含黃色脂質核心,上面覆蓋纖維帽的動脈血管斑塊,脂質核心呈粥樣的黃色,所以我們將這種血管的病理性變化稱作動脈粥樣硬化。

動脈粥樣硬化會導致動脈血管的硬化,狹窄,而如果不結合實際風險進行有效的控制,原本穩定的斑塊也會進行性的逐漸發展,最終發展為不穩定的斑塊,如果不穩定的斑塊出現破裂或潰破,引起凝血因子如血小板等的聚集,形成“血塊”堵塞動脈血管,就會形成血管的梗塞,心梗腦梗等相關急性心腦血管事件發生的一個重要原因,就是動脈粥樣硬化不穩定斑塊破裂造成的。

因此,作為本來就有血糖代謝異常的糖尿病人,在日常生活中,除了要注意血糖的控制以外,還應該注意動脈粥樣硬化其他風險因素的控制,除了年齡、家族遺傳等不可控影響因素以外,一些可控的因素,比如血壓、血脂的控制、不良生活習慣的改善等方面,都是值得注意的。

糖尿病人的血脂水平應該控制到多少呢?需要特別注意的是,對於糖尿病患者來說,絕不僅僅是低密度脂蛋白膽固醇水平或總膽固醇水平,達到檢驗報告單上的不超標水平就可以的,從心血管風險的評估來看,糖尿病人如果年齡大於40歲,低密度脂蛋白水平超過1.8mmol/L,或總膽固醇超過3.1mmol/L,不需要其他的風險因素評估,就屬於心血管疾病的高危風險了,而對於已有心血管疾病的糖尿病患者,則屬於心血管疾病的極高危風險,更要做好心血管疾病二次發生的預防。

因此,對於糖尿病患者來說,即使還沒有心血管疾病發生,也應該在嚴格控制血糖的同時,加強血脂的控制,低密度脂蛋白膽固醇的水平,最起碼應該控制到2.6mmol/L以下,達到這個水平,對於加強動脈硬化斑塊穩定性,減緩動脈粥樣硬化進程都是非常重要的一個達標值;而對於已有心血管疾病問題的糖尿病患者,血脂控制的水平則需要更加嚴格,一般需要將低密度脂蛋白膽固醇水平控制到1.8mmol/L以下才算達標。

所以對於大多數的糖尿病患者來說,在合理控制血糖的同時,一定要注意血脂水平的監測,如果血脂水平特別是低密度脂蛋白的水平不達標,在生活上嚴格加強控制的前提下,如果血脂水平仍然不能達標,就可以諮詢一下專科的醫生,結合自身的心血管風險評估情況,看是否需要服用藥物來加強血脂的控制。

一般情況下,如果糖尿病控制良好,血脂水平輕微超標,可以考慮在先不用藥的前提下,通過生活上控制體重,加強運動,低脂飲食,戒菸限酒等方面的生活方式來調節干預,控制心血管疾病風險,如果是糖尿病病程較長,血糖控制不佳,而且心血管疾病風險較高的情況下,除了要做好生活調節以外,也需要服用相關的降血脂藥物來加強血脂調控,如果能夠嚴格控制達到前述的達標水平,才能夠更好的減少糖尿病人的心血管併發症發生風險。


李藥師談健康



1988年,來自美國斯坦福大學的傑拉爾德-裡文斯醫生首次提出了代謝綜合徵的概念,表現為:高血糖、高血脂、高血壓、中心性肥胖,導致這一系列症狀的原因就是高胰島素血癥!因為高胰島素血癥會導致糖、脂肪代謝障礙出現肥胖及高甘油三脂血癥,同時會導致動脈硬化出現一系列糖尿病併發症。從本質上說,高胰島素血癥導致了身體處於慢性炎症狀態!


現在可以非常容易地回答你的問題了:因為高胰島素血癥的存在,導致了動脈的損傷,動脈的損傷必然需要,低密度脂蛋白膽固醇就是修復這種損傷的脂蛋白,換句話說,高胰島素血癥導致動脈硬化,動脈硬化導致了低密度脂蛋白的升高。


明白了這個機理,就知道對糖尿病患者來說低密度脂蛋白膽固醇如何進行處理了,實際上目前我們的低密度脂蛋白膽固醇的檢測還是粗糙,真正與動脈硬化相關的是LDL-P而並不是現在籠統的LDL-C。


我的觀點是無需過多關注低密度脂蛋白膽固醇的變化,更需要關注的是自身胰島素抵抗的情況!胰島素抵抗解決了,一切問題迎刃而解,如何解決胰島素抵抗,可以關注我的頭條-江蘇省腫瘤醫院李楓。應用低碳飲食就可以了。



糖尿病合併動脈粥樣硬化性疾病是患者致殘和致死的主要原因。研究表明,通過調節糖尿病患者的異常血脂,可降低冠心病事件發生的風險,所以糖尿病防治過程中,糾正患者的異常血脂非常重要。

糖尿病患者屬於高危人群,其血脂控制目標為:血清低密度脂蛋白病<2.59mmol/L,總膽固醇<4.14mmol/L,甘油三酯<1.7mmol/L,高密度脂蛋白≥1.04mmol/L為適宜範圍;合併冠心病的患者屬於極高危人群,其血脂控制目標為:血清低密度脂蛋白病<2.07mmol/L,總膽固醇<3.11mmol/L。

而對於血脂的控制還是要清淡飲食(低鹽低脂低糖),適當的規律運動,配合藥物治療(他汀類或者貝特類藥物)。


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