一湖江南阱
我感覺三個方面吧，自己也在往這個方面努力。1、要瘦或者勻稱吧。身材好從後面背影看感覺會是個美女。這種只能減肥啊，瘦了穿什麼衣服都好看。
2、皮膚要好，臉看上去白白淨淨的，畢竟大部分人骨相不好，但皮相至少要好啊。畢竟別人看到臉上有痘臉上油的發光顏值也會下降的。
3、頭髮。一頭濃密髮質好的頭髮也會提升顏值。頭髮枯燥或者頭髮少油軟榻，沒有高的顱頂，只能靠頭髮多撐起頭包臉。一直覺得香港九十年代的美人好看原因之一就是有濃密的秀髮。
我說的提升顏值從整體上來，半年內能做到這些感覺不容易，畢竟我自己是個懶癌患者，光是減肥就堅持不了。
最後，祝每個小仙女都能變成女神
靜靜時尚髮型設計
1、作息篇：早睡早起中午小憩一下
都說一天之際在於晨，早晨早起不僅延長了一天的工作學習時間，更是讓你能神 清氣爽，建議早上早起的時間在5:30-7:00之間，太早容易導致睡眠不足，而且還需要保持足夠的睡眠時間，建議在7-8小時為宜。
要想早起，當然得做到早睡。之前看到過這麼一句話：你之所以晚上不忍心睡覺，並不是因為你多麼熱愛工作與學習，而是你錯誤的生活方式讓自己白天一事無成，最後還不忍心重新開始，一錯再錯。晚上睡眠時間儘量在11點前為宜，11點之後，人體的肝脾胃等器官都需要休息，最好是能在10點上床，10點半左右入睡。
每天中午能保證半小時的睡眠時間，不僅能減輕上午上班和學習的疲憊感，更有利於下午開展工作，有條件的朋友還是養成午睡的好習慣吧。
2、飲食篇：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少
早餐要吃得像皇帝。作為每天第一餐的早餐是至關重要的，它是一個上午甚至一整天的動力之源。不吃早餐，會對胃造成傷害，胃酸分泌過多會刺激胃壁，損傷胃黏膜，引發胃腸疾病，不吃早餐還容易衰老，患心血管疾病的機會加大，容易發胖。所以早餐定時吃好，對身體大有裨益。
午餐要吃得像平民。午餐要吃得飽，要有葷素搭配，餐後再吃一點水果，保證營養全面。
晚餐吃得像乞丐。如果晚餐吃得過多，會對胃造成負擔，不利於消化，嚴重的還會引發胃脹。很多年輕人有半夜起床吃夜宵的習慣，而且都是吃燒烤。世界衛生組織將燒烤評為十大垃圾食品，認為燒烤含有致癌物質，食用燒烤等同吸菸毒性。
多吃粗糧，少吃辛辣、油膩、刺激的食品。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉，纖維素還有助於抵抗胃癌、腸癌、乳腺癌、潰瘍性腸炎等多種疾病。垃圾食品對年輕人總是特別有吸引力的，但是這些高熱量或者不衛生的產品對身體卻並沒有多少好處。
3、衣物篇：要溫度不要風度
保暖最要緊。在寒冬，總可以在大街上看到那些光著膝蓋、穿著單薄的衣服在風中凌亂的女孩，為了別人眼中的美麗動人，不顧自己的身體，這是很不可取的。到了晚年，身體遲早會顯現出毛病，為了不讓老年後悔，姑娘們，你們可長點心吧。
4、健身篇：養成健身的好習慣
健身是無處不在的。沒時間、沒有經費去健身房，你可以堅持戶外跑步或者散步走路，也可以爬爬自家樓梯，或者在床上坐坐仰臥起坐等等。
你還需要捨得買設備，要走路運動，就要捨得買一套舒適合身的運動裝備，特別是一雙腳感舒適的運動鞋。要練瑜伽，就買個厚實舒適的瑜伽墊。其次，還要做好護理和防備，家中常年備一些雲南白藥之類防跌打損傷的藥，萬一扭到腳或腰，也可以及時進行處理。
5、心態篇：管理自己，提升自己
女生的氣質是由內而外的，靠化妝只能使你的外表變美，卻無關氣質。氣質是讓你走在人群中，靠的不是外表的驚豔，而是你的才氣，你的淡定，你的從容打動別人。所以多多充實自己，多讀書，多看報，減少一些無用社交，多將時間放在提升自己上吧。腹有詩書氣自華，長年累月，你一點會看到自己質的飛躍。
要學會控制自己的情緒。遇事容易慌張、憤怒，說明你還沒法管理好自己的情緒。能管理好自己的情緒，才是高情商的表現，在當今社會，情商很多時候比智商還重要。讓自己的內心足夠強大，榮辱不驚，坐看雲捲雲舒。
要懂得規劃。一個家庭，如果每個人都不懂的規劃，這個家庭的幸福感一定很低，他們不會規劃，就不會為自己營造良好的家庭氛圍，對未來沒有打算，對自己的生活沒有掌控力，這是很可怕的。
6.認真對待生活，學會將生活過得精緻，堅持下去，你總會活成自己想要的樣子，加油！
咕嚕嚕穿搭
作息習慣
1、6點左右起床
剛開始有些難，但是一旦做到了就會越來越簡單和自信，第一天、第二天、第三天......一直持續到最後，真的就這樣可以走過來。1、早餐要吃好
試著把大部分營養消化時間放在早餐，這樣多顏值的提高、脂肪的消減都有幫助。早上最好不要吃太鹹，太油膩的食物，最好的搭配是一盒牛奶或者一杯燕麥片加一個水煮蛋，再加兩顆棗或者葡萄。
2、午餐要吃飽
中午飯只要不吃到最撐就可以，最好是葷素搭配，每天不重樣，補充多種營養和維生素，每個人可根據自己的習慣選擇不同的食物，只要不超量，衛生即可。
3、早起時喝杯淡鹽水
早晨喝淡鹽水不僅可以補充水分和體內鹽分，還能調解便秘，使排通暢，排便通暢了，體內的垃圾、毒素自然清除乾淨，而這正是保持顏值高的關鍵。三、護膚方面
1、臉部、牙齒的深度清潔
早起後，牙齒要進行深度洗刷，洗面奶要抹勻，洗護時要仔細揉麵部，讓護膚品中的營養成分和麵部肌膚充分接觸。買護膚品時還是要選擇質量好的，實際上就是價格不能太便宜，並不是說便宜的不好，只是便宜又好的概率很小，很難輕易淘到。
2、多護膚，少化妝
想要大幅度提高顏值，就要多護膚，少化妝。美妝要少於護膚，即便化妝是為了工作和交際需要，回去後一定要卸妝，不能帶著妝入睡。
目渺渺兮愁予140
快速提升顏值的方法有三點：1、改變體態，站立不能含胸駝背，坐下要端莊。2、改變髮型，染個能提亮膚色的顏色，做一個時尚髮型。3、學會化妝，好的妝容能立刻提升顏值！
小偉剃頭匠
如果說要半年內提升顏值，除了做美容手術，那大多數人應該做的是把身體練好，一個好的身體能給自己信心，有了信心，你面對事情都會解決，所以顏值這東西很難評價的，一般人如果天生不是五官非常漂亮，一般還是把身體鍛鍊好，有個好身體才是你最重要本錢
小陳出擊
找Tony老師給你理個髮燙個頭，學會化妝是最快的途徑。畢竟自身長相與生俱來。這只是外在的東西。
如果你們在半年內改掉自己身上的不足（例如，不愛洗澡，不洗臉諸如此類的壞習慣……）提升自己的精神內涵十分重要。
有一種帥或美，叫“人格魅力”。你看明星界裡，也不是人人都長得那麼美那麼帥，但是就是招人愛❤。
做好自己，將自己活得“美麗”才重要！歡迎大家評論，補充！
猴美麗
1.早睡早起，不要熬夜，熬夜對於皮膚會有很大影響
2.學會護膚，一些最基本的護膚品要安排上，洗面奶，水乳之類的。
3.找到適合自己風格的髮型，髮型對於一個人的形象很大，換一個好的髮型會給人一種煥然一新的感覺。
4.找到自己的穿衣風格，如果是入門級別，不要太花裡胡哨，也不要精神小夥，簡單的黑白灰搭配即可。
5.沉澱自己的內涵，俗話說，相由心生，多看書，做一個有深度的人，自然而然就會自信沉穩大方。
愛生活的鳥
運動，不斷的讓自己出汗，堅持一段時間後，會發現自己可以變得很帥很漂亮
柏潤芊凝
瘦身
我是你的朋友小王總
這裡或許有讓您意外的答案哦
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