開關青年
勿與人比，勿眼中見不得他人的好。因為人比人急死人！都是嫉妒心太重，才好與人攀比。做好自已份內的事，過自己的生活，因為他人的好生活是你羨慕不來的。
總會有些人比你運氣好，更多的是他人努力的結果。你可學習他人的方式，或許通過數載的努力你也會得到你想要的生活方式，而因嫉妒失去內心的平衡，那是消極的表現。
如何追尋內心的平衡？我認為積極的心態是很重要的：要愛自己的家，要自愛，因為愛，是充滿積極向上的心理，它不旦會令你找到內心的平衡，而且會讓你安守本分熱愛生活。
曰冉海天
我們在世間會碰到很多麻煩，面臨險境，要用智慧，讓智慧我們在自己的心中常駐，而不是愚痴地去處理問題。人的一生中，智慧是最重要的，因為用智慧與人接觸，你的心會得到發展。
所以我只是想說明。只要你活著，你你就有很大機會找回你失去的平衡。 至於所謂的不充實，其實是很少出現的心理問題。即使你什麼都不做，心情好的時候你也不會覺得不充實。難道你不覺得麼？你要是有什麼不高興的事情別太鬱悶。來覺得社會對你不公平。其實不是這個樣子的，等你遇到比現在還糟糕的情況的時候你就會知道，現在是多麼的平衡。
“知人者智”，知道別人，是有智慧的人；“自知者明”，知道自己是什麼個性，你就是明白人。好好管住自己的語言，管住自己的嘴巴，不造口業，徹底瞭解自己，鞏固自己的優點，改正缺點，而不是要超越別人。
有時候在家裡，明明聽到人家在講你不好，你也要裝聾作啞。如果老公整天罵你，有時候太太不想跟先生吵架，她就在邊上裝傻。“你聽見沒啊？”“你說什麼？”那也是有智慧。我不想跟你吵架，我就沒聽見你說什麼話。認清自己的本性、佛性，你會發覺只要用智慧就可以讓世界的任何事情在心中慢慢取得平衡。
所以 當你心情不好時可以做自己喜歡的事情。並告訴自己，不是因為活著就可以得到心理平衡，而是因為活著可以做自己喜歡的事情。和那些讓你覺得不平衡的事情比起來，如果你願意的話，你可以培養很多讓你覺得可以平衡心理的愛好。還有，活著就會經歷很多的不確定，你知道這次的不平衡接著是什麼麼？你當然不知道拉。塞翁失馬。你覺得呢？
就像平衡木體操運動員精湛的表演，全有賴於自己身體的平衡，一旦失去平衡，就會從平衡木上摔下來。我們需要的是精神的平衡，與身體的平衡一樣，一旦精神上不平衡，就會苦惱，就會憂鬱，就會嫉妒別人，就會覺得很痛苦。常言道“人心是桿秤”，每個人心裡都要平衡。我們不管是非、黑白、真假、善惡、輕重、曲直、美醜，儘管有時候因外界的利害不能公開自己的心態，但是心裡要明白，這個世界有善就有惡，有好就有壞，永遠有屬於你的東西，也有不屬於你的東西。經常想一想，“這些東西是不屬於我的”，你的內心就會獲得平衡。
雪域高原攝影人
記住雨果的話吧：“笑就是陽光，它能驅逐人們臉上的冬日。”
養生必先養心，這就要大家淡泊名利，不求聞達，追求心靈的內在平衡與和諧。要做到這些首先要保持良好的情緒。
Lily吳硯麗
找到自己的愛好，時常和自己的靈魂保持對話，珍惜現在，活在當下，珍惜眼前人。
每日冥想10分鐘左右；
保持比較剋制的好奇心，時常嘗試做新鮮事物；
保持學習，每日看好書1-2個小時，根據自己的時間而定；
遠離負能量人員；
不做超出自己無力承受的事情；
不和其他人比較，做好自己，今天的自己比昨天的自己活得更坦蕩，更進步。
每日反省10分鐘，做好時間規劃。
孟加拉國之善良的野狼
想要心理平衡先要做到凡事想開點，而這個‘’開‘’是重中之重，人一生遇到的人與事很多，有些人用盡一生努力都沒得到成果，內心糾結過不去，給身體心理都造成困擾，不懂放寬心不自我調節內心就更難過，何必折騰自己，人所做的一切不就是嘗試努力嗎，你不去做哪知道成與敗？雖然不成最起碼自己努力了沒有讓機會流過 。看到別人幸福美滿也不要對比，每個人都在為幸福努力了過日子
想與你慢慢到老
找到內心不平衡的因由，然後克服它。
知道別人的成功是汗水換來的，
知道別人的順利是善良努力的結果，
知道別人的好身材是剋制和努力塑造的，
知道別人瀟灑自在、怡然自得的背後，是責任扛起並揹負的釋放……
有多少不平衡，應該就是有多少不通透。
這世間所有的好運和坎坷都是因果。
想要的美好，不要期冀運氣，
要用努力求得，讓自己值得並配得上它！
大梅說
追尋內心平衡主要在於調整個人的心態，在這浮躁功利的社會環境中內心的不平衡主要來自於人們總是喜歡橫向對比。
當發現自己身邊的人本來和自己差不多甚至不如自己的人過得比自己好；當看到朋友圈裡面曬出的各種的美好生活，而聯想到了自己好像過得挺憋屈的；當看到別人所擁有的正好是自己所缺的時候，內心就會充滿抱怨和不滿，孰不知其實自己已經比原來過進步很多了而自己卻看不到而已。
有句俗語叫“人比人，氣死人”。生活中應珍惜當下，不畏將來。上進心不能沒有，但同時也要明白知足者常樂。
風夜飄搖
以前總想克服焦慮，想獲得平靜。
最近終於想通了這回事，其實只要你不滿於現狀一直往前衝，平靜就是相對的，焦慮才是絕對的。
考60分的時候以為考上80分就不會焦慮，考到了80分又會覺得其實可以更加努力；月薪3k的時候以為月薪10k就不會焦慮，月薪10k就有了新的認識和壓力。
滿足感是很短暫的，人生的每個時期都有不同的願望，就會產生不同的焦慮。想得到什麼就去爭取，抓住機會便全力以赴，如果你有很長一段時間都過得稱心如意，就要考量自己是不是已經停下腳步了。
菲醬的詛咒
我感覺我們普通人的內心很難平衡，第一，無論生活中還是工作中。總會讓你遇到一些讓你無法平衡的事 ，相對那些富二代和明星不同，他們有的人每天可以無憂無慮。到點了該幹嘛幹嘛。他們時間比較充裕。而我們每天都在為明天后天明年的事在發愁。想要內心等到平衡，我只能呵呵！！！！
在深圳打拼的小郭
這就要看是哪一方面的平衡了，追求內心平衡，就得想辦法讓自己心靜下來，如果自己在一個地方，能夠做足至少一個小時，而不感覺到焦慮，而且還很享受這一個小時的時間，基本就算是做到內心平衡了。追尋內心平衡的方法，一個是放下，一個是放開，當做到這兩點的時候，會感到特別的輕鬆，這是得到與失去的平衡，是保持內心平衡的方法
