生之苦，苦在執著；人生之難，難在放下；人心之煩，煩在計較；生活中，你在意什麼，什麼就會折磨你。縱使天大的事，用順其自然的心態去面對，就會發現其實沒什麼，只是自己想的太複雜而已。事如風，不過一陣子，無論是繁是簡都會過去；學一種豁達，一種灑脫，看淡了，是非曲直也就無所謂了。放下了，成敗得失也就那麼回事；昨天無論好壞，都已經過去，明天無論成敗，還沒來到，今天無論得失，都要面對，這就是日子。上善若水：你高，我便退去，決不淹沒你的優長；你低，我便湧來，決不暴露你的缺陷。
儘管世事無常，紅塵紛擾，也要保持一顆善良純淨的心。壓力太大，往往是由於慾望太大了。佛陀告訴我們，應該降低貪心、減少慾望，同時還要懂得諒解別人，不要稍有一點點不開心，就馬上怨天尤人。以隨緣的心來面對一切，如此才能活得自在。人心之煩，煩在計較；人生之苦，苦在執著；人生之難，難在放下。我們每個人都有自己的故事，有自己的痛苦，對於痛苦，有的人會淡然而過，有的人會困在其中。萬事皆心生，心中有，便有；心中無，便靜。智慧的人，不徘徊在過去；豁達的人，不憂患於未來；聰明的人，懂得把握現在。萬事不要強求，否則只會給自己帶來無盡困擾，只會給自己帶來痛苦，只會讓自己不開心。人生在世，要的只有快樂！一切看淡了，心也就不累了。沒人心疼的時候，懂得自己心疼自己；沒人愛的時候，懂得自己愛自己。想開一點，很多事，不值得總放在心間；把心放平，一切會風平浪靜；把心放正，一切會一帆風順。把心放下，一切會淡然平靜；若不執著於快樂，快樂會自然而來；若不逃避於痛苦，痛苦會自然遠離。
不求大富大貴，但求衣食無憂。不求錦衣美食，但求粗茶淡飯。不求高官厚祿，但求實現價值。不求出人頭地，但求生命綻放。不求完美無暇，但求無怨無悔。不求開花結果，但求享受過程。不求感恩戴德，但求心安理得。不求高朋滿座，但求患難知己。不求兒孫滿堂，但求相親相愛。不求長命百歲，但求健康快樂。
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