徵
這兩者原因都有，當一個人慾望太多的時候，就會過於浮躁，心煩，靜不下心來，只是急功近利！可是，即使你只有一個慾望，它實現不了，這也是現實的殘酷，人還是會焦慮的！
舉個我自身的例子，在過去的2019年，我經歷了一些事，也是在焦慮中掙扎的！先是，我要完成一個目標，裝修房子。我是一個教室師，老公在外地工作，我自己帶著孩子上班。如果要裝修房子，困難可想而知！剛開始，是滿懷希望的。可，中間與裝修工人的交涉，對設計的糾結，買材料等，讓我心裡也是非常焦慮和糾結的。我的目標和慾望，只有這一個，還是這樣焦慮，只能說，現實太殘酷了！當今社會，女人用稚嫩的肩膀也要承擔很多。可是，這也是有法緩解的，學會變通，學會生活。可我一向固執，不願向別人和生活低頭，所以就會承擔更多的累，內心焦慮和糾結。
可是，這些終究會過去。生活就是一波未平一波又起。
我只能說，我是個最平凡的人。我不敢有，也不想有太多奢華的慾望。我只希望自己和家人一切安好！
要想過的輕鬆，生在凡世間，一顆平常心罷了！
兒時青青
有的人總是處在焦慮中，我認為一是因為不滿足於現狀；二是一種無能的表現。
現實是殘酷的，有很多我們始料未及的事情發生；有很多願望擱淺在記憶裡；有很多人和事，我們來不及感恩，來不及回報，即刻離我們很遠很遠；有很多的風景，我們因為匆匆如過客，而來不及欣賞。
是的，現實有春暖花開，有奼紫嫣紅，也有寒風冷雨，迷霧濛濛，不可能我們所有的慾望都能實現。都能達到我們最滿意的程度。
人其實也是很矛盾的，得不到的，會焦慮，有的會想盡辦法擁有。得到了的東西，又往往不會珍惜。
從某種意義上來說，總是愛焦慮的人，覺得有一種太悲催的人生。一邊不滿足於現狀，一邊又把精力放在了焦慮不安中。
人的精力是有限的，不如放開心懷，焦慮也罷，慾望難以滿足也罷。不如靜靜，做一個喜歡思考的人，一個賦予行動的人，一個在殘酷的現實人生裡，做一個勇敢的孤獨者！做一個勇敢的旅人！
舒雁123
陽光如粒子一般散落在窗前
那一縷縷的溫暖撫摸著臉龐
人們對陽光的嚮往
猶如動物們對自由的渴望
是誰?
到底是誰抹去了希望的顏色
把自己鎖進不可饒恕的心房
蟲哥語錄
人會焦慮，說到底，其實是不滿意現狀，但是自己又不夠努力來改變。努力與夢想不夠匹配而已。
受疫情影響無法出門，宅在家裡太久，很多人都會覺得自己變胖了，體重秤上的數字往上飆升，下巴也多了一層，昔日的小蠻腰變成了水桶腰，當初的鎖骨能養魚，現在的鎖骨被脂肪埋沒。每天照鏡子，內心都在咆哮，我怎麼這麼胖，我怎麼這麼胖，怎麼辦，怎麼辦😱！然後轉身繼續吃繼續喝，繼續躺倒能躺的任何地方。
焦慮嗎，著急嗎，說不著急肯定是騙人的，尤其是女孩子。為什麼會焦慮，是因為自己已經發現了自己變胖了，但是又沒有任何行動，或者說堅持了兩天運動就放棄了，覺得好累，這樣，只要你沒有瘦下去，焦慮就會依然存在。
當你看到自己的朋友事業成功，比自己過得好，可是明明上學的時候他並不如你的時候，這時候應該是最焦慮的吧。每天都會想為什麼會這樣，我比他聰明，上的學校也好，最後怎麼會是這樣的結果。在這樣的焦慮中日復一日，卻沒有想過自己要怎樣做才能擺脫這種焦慮，實際上是心理上想擺脫，身體上沒有行動。動作和心理不同步，能不焦慮嗎。
不管是慾望太多還是現實殘酷，如果你有匹配的行動，就不會焦慮，也不會有時間焦慮。
桃之夭夭去也耶
是受心境影響，你的心態決定你的感官。
當你心態好，即使碰到不開心的事，也只是淡然接受，兵來將擋，水來土掩，船到橋頭自然直。
所以保持好心態吧，讓自己的內心平靜下來
最後一段話帶給大家同樣也是告誡我自己
年輕人，你職責是平整土地，而非焦慮時光。你做三四月的事，在八九月自有答案。
一根菸的逝去
有的人焦慮是慾望太多還是現實太殘酷?
我想兩者兼而有之吧，畢竟是有的人。
一個人焦慮應該存在各種各樣的問題。
有些是自身的緣故。比如能力有限，智商不足。
有些是外在的因素。比如身邊的親人或朋友，還有生活環境等等。
生活在這個世界上，每個人或多或少肯定都會有慾望。
只不過大部分人要的外在比內在多。
所以就會出現資源金錢，你爭我奪。
畢竟在社會上生存，沒有這些東西根本就不行。
社會本來遵循的就是叢林法則，弱肉強食。
所謂樹欲靜而風不止，每個人都必須依賴大環境。
但是人生就像打怪，要一級一級地打，一層一層地上。
隨著你年齡閱歷的增長，許多困惑就會迎刃而解。
人要學會享受與珍惜當下。
我文章裡有一篇《攀藤食蜜圖：珍惜當下》，講解的正是佛學裡關於人生的解析。
希望對你有用。
安寧的文字
心生焦慮是因為慾望太多這種說法未免有點牽強，說是社會太殘酷又有些過了。
心生焦慮的原因，大多是因為某件事情在當下可能會損害或威脅到自己卻無策，所以才會導致不安而焦慮，但並不一定歸咎於什麼慾望。慾望是主動性的，本質上是內心深處很想得到它，難怕不能如願，至少也屬於意料之中和有心裡準備的那種心態，所以未必就產生焦慮。
而社會的殘酷性不是偶然現象，自始自終就擺在你面前，哪些可以應對哪些不能應對，心裡應該早有準備，焦不焦慮根本沒有任何意義。
所有焦慮應該都是帶有偶然性和突發性的那種狀態，因為找不到解決的辦法，或者不能預測它的結果，所以才會產生焦慮。
解釋那麼多，就是想讓你知道，莫要把很多事情老是往客觀因素上靠，學會冷靜就好。
焦慮的本質，要看是由於什麼直接原因導致，！缺錢！身邊的親近的人遇到的問題自己無能力去幫助解決！或者自己的問題，自己無能力解決！最根本的事沒有希望和方向！看不到希望！？？被困難擊倒了！！！一蹶不振了！！如果有自己的信心，信念，心裡承受力會根據自己的對問題的分析找到解決方法！就不會迷茫，就會有條不紊的處理！也就不會焦慮！！！認清自己的問題，不要逃避，積極面對，尋找解決方法，相信自己！一切都會好起來！！
自我規劃者
有的人焦慮是因為慾望太多還是現實太殘酷？
回答：許多欲望是客觀的，來自於個體。可以說一個人的很多欲望是完全可以被自己支配的。而現實並非個體，更是一個人無法去改變的整體。
你無法改變現實的殘酷。但是可以改變自己的慾望。慾望太多，當你的能力無法去支配滿足它時，它就會反過來咬你一口，傷害你。減少不必要的慾望，去適應這個殘酷的現實。當我們把控好自己的慾望之時，我相信你會發現現實，其實它並不那麼的殘酷。
回答完畢。
待花解語
適度的慾望，是促人上進的催化劑，過度的慾望，則是誘人自殘的鴉片。當今社會，一個人只要勤奮，以自食其力的方式達到求生存以及求溫飽的生活是不成問題的，而有不少人總處在焦慮狀態中，實在不是因為生活不下去，也實在不是求溫飽不得，更不是堅持循序漸進的方式奔小康而不能，而多數則是被幻想所誘惑，因找不到一夜暴富的門路所困惑。現實總是殘酷的，有人的地方必有競爭，這是社會規律，不獨於當今。因此，要想自己生活得有品質，還真得要記住那句話:退一步海闊天空，少些慾望，多些自足。
